下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z8 Y- D) f! V# x
條的身軀。 * }" g1 R' k, ~
) b1 Y G* Q1 b5 j3 ], E8 W但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：" C% \( w% A) \2 y2 N/ V
+ e) f+ ~# I9 s% l" Otvb now,tvbnow,bttvb飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。2 u2 S; X& |) E& ~- R d+ D
* v- |( R3 d- m$ ntvb now,tvbnow,bttvb生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
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, B/ Q- [" N# c R* z1 S公仔箱論壇受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。公仔箱論壇: I5 z0 L" O7 K, F
. u- F8 y* I; @7 @% F3 Otvb now,tvbnow,bttvb洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F( ?* c3 ~ G+ z
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水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心tvb now,tvbnow,bttvb5 J5 n2 F5 @' W, ?, M3 S
情放鬆幫助睡眠。
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/ o, |: B8 a& m% i, @1 q* g; Y1 utvb now,tvbnow,bttvb40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效5.39.217.76# D9 N! C3 P% ^7 P* @. P
果。/ ~# T/ U* D0 W
7 q, z: d% c! L4 v [( E( ~tvb now,tvbnow,bttvb沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。" ~/ D- @# G! E6 S$ C0 s
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入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I. Q) c7 G) A2 _2 _* b; P
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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! V( G9 t" h2 G) g! a5.39.217.76忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y Z5 |9 v/ E/ d6 |# t
血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
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發表於 2007-12-28 02:45 AM
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