下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗
5 Z7 {$ ^$ I9 X3 ?6 s- c4 G6 [5.39.217.76條的身軀。 5.39.217.765 a; E0 b% }( w$ T. N% s; H
- p7 Y5 N1 G: b% F3 c& o; utvb now,tvbnow,bttvb但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：tvb now,tvbnow,bttvb. i+ y$ |& y- Y8 @ h2 M
. \' n# r' z9 ~9 F) `8 I飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
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& e- j9 i% e! @( l. q; n- v生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。tvb now,tvbnow,bttvb' }* c: Q* L, J. z" t% l% X
# w7 g* C2 [: P8 Q/ o7 H" |受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
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: P N/ Y# X3 ?8 r6 g; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心
. E8 M# v3 I+ D1 w, u8 N2 Btvb now,tvbnow,bttvb情放鬆幫助睡眠。! F6 k% W) u+ d
7 [" N* h B) v) \- i40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效5.39.217.76" y% m# W7 G! l2 E8 X8 z
果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P6 _( S/ p8 G# l* @
& x6 Y% Z8 X$ j6 i9 `4 N- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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1 i9 ?0 i4 }9 Etvb now,tvbnow,bttvb沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，' ]4 T/ A& N5 E7 C- J k
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b9 `% y* X. H8 [: S! U8 t5 m
/ Z# @ m% Z) p2 l7 s" W公仔箱論壇忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進
* `/ `: P o" F9 F- ~. W血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
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發表於 2007-12-28 02:45 AM
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