下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A; y* d5 b) i+ `; m6 p6 @
條的身軀。
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1 P( R3 S0 G7 b8 h0 r但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
1 w0 Q$ b9 K/ x4 g+ ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~5 P4 I- `# ^+ `; s6 ~! Z9 A
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
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+ ?. e9 @4 Y5 ^公仔箱論壇生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
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受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。& V* a) |) C6 W$ `! Z) Q& [
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洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
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* Y- t8 t0 I- d0 q5.39.217.76水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心
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. ?0 b% b; S% h+ w: I0 h0 o/ c5.39.217.7640度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效5.39.217.76, ~; v( U6 m5 B: u6 [
果。
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沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R) K6 [. D3 N! ^0 u' K
* |7 o" Y! B. P8 Z s2 V0 A; w公仔箱論壇沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。& p9 j. t; Z/ \ r1 {% ]
* U% T8 o. D" p) ]9 X9 E; \入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，公仔箱論壇+ _: c/ Q1 J% r7 u) c- b" Q
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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9 N2 w/ q: h0 S' P2 j忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進
1 Q( @5 U7 X/ T公仔箱論壇血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
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發表於 2007-12-28 02:45 AM
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