下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗; s$ W9 O) ]# Z! b/ ~: R6 s( W0 E
條的身軀。
]5 K4 }1 n9 I3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [' i& _+ f2 E$ Y8 w: d
但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
! x( s6 p$ d, f& V v4 O1 l' E; |4 }! ?, J! ~, |+ Y( k' E
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。tvb now,tvbnow,bttvb- c Y& _; F3 S7 E. C
5.39.217.76! U1 a. a! \4 Y& ]4 f& q
生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
/ r" @" q8 q. R/ H; D |
% D. i1 I( Q& |* k) M3 |公仔箱論壇受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
7 f5 i0 v; L4 ]# X+ X: z5.39.217.76! i4 V6 r O0 {: F) }1 p
洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w6 _: l3 `7 `0 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H$ l* {/ J/ ?: l
水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f) E2 G: x" ]
情放鬆幫助睡眠。5.39.217.76% K6 b, V6 [4 y W$ }
3 W) v0 W$ B1 R n/ \: }5.39.217.7640度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [4 c- R5 j1 \9 e: g9 R% s& v
果。
9 f7 m5 }- C: S U) gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, s6 ?7 w1 ?( `9 p; C3 F/ @
沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
" p. o% }& M5 b- L# v3 \) o2 t- W" |4 o; {. w
沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
! w/ c% b# B) M, D3 n0 c! P1 T) X& z+ R) m- `+ ^
入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，7 Q9 M2 t+ J' t6 F7 u
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]8 R' m' |7 n$ s
5.39.217.76) W7 a8 E8 ~& b3 Y
忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G4 t* F; c/ S H& y
血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
| 
發表於 2007-12-28 02:45 AM
| 
謝謝分享
