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[冷知識分享] 沐浴的禁忌

下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡,舒緩的躺在浴缸中塑造苗1 r+ y) f' m# n3 i) }# T
條的身軀。
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但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解:
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8 }/ `' H0 N0 ~4 y, u$ Y& I: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。5.39.217.769 r0 w( ~) G, [$ ?1 G7 e4 `$ l

! h* V* {. [8 c3 Z+ p: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。
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受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡,必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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6 _, C# j' A1 _- m洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。5.39.217.76+ o/ n  z( ~5 ~3 w+ x- q

' T6 U' H* v) ^+ J  Mtvb now,tvbnow,bttvb水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,使心5.39.217.76' _4 U0 i' U/ F" V" n3 p5 o
情放鬆幫助睡眠。
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40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效5.39.217.762 X4 b- f7 a% I
果。
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沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。
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沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。公仔箱論壇( M! d. S* Y  t5 t
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入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,
$ w; F- H. e! [8 L沐浴後建議飲用溫水或溫茶。5.39.217.76. m' n" N- j8 S5 Y. s, m3 a

. X2 @* L" I6 U0 O5.39.217.76忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促進
( V# d( t3 _3 l5 [" Q2 e+ D( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環,加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
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thank you very much~
THanks for that...
多谢你的冷知识!http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=4534905.39.217.767 ]1 C- P8 A" _
:onion05: :onion05:
thanks
thank you very much、、好知识
沖涼原來可以提神…我依家先知:014:
沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠
. r( {$ H6 A  v8 o  O" }$ Z' t5 ]5.39.217.76:onion31:
謝謝分享
感謝分享!!!
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