下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗4 U; `; j8 J4 G# i8 U c
條的身軀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H D4 Z; J; a2 F$ @$ L/ G3 N
# h" y' J% R- X/ f& @6 p5.39.217.76但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：公仔箱論壇6 w4 \* m1 B# ~ Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q: u& `2 Y! L. f/ j
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
. J+ i/ T8 e9 ^7 G$ E& `1 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 ^- q+ N6 O8 V! j
生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。5.39.217.76( W( t9 w) B# i, |! g' g
' a6 r- _, M! F
受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。5 h/ u- B3 b1 ~& T
1 E+ j2 I0 K5 K0 i公仔箱論壇洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。tvb now,tvbnow,bttvb- ?7 |7 j$ @" c+ ]5 l5 ?7 a0 \
$ S( D( }3 v3 V7 x' q' M5 x水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j; [, }! C# g3 y* W7 c7 A, q
情放鬆幫助睡眠。5 }* E: S# ~- _. M. r9 {1 J O
. Y1 K! F6 D' X( i+ U40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效
. Q+ ?# r2 T: M( I2 D1 ~2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果。
2 ~% j8 @& a3 J4 \2 _$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: L, c+ o, y5 `! T' O
沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
2 \- }( J- m9 {, W$ ]* j5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* @# M% R2 h. O- y. e# O
沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。5.39.217.76( b% m2 n# M- e7 \+ J
5.39.217.76$ ]0 s. n8 r6 l8 P3 q+ b* J
入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，公仔箱論壇4 B6 W$ e( c1 Y6 }6 {) {1 P
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
3 Z, X& k8 q" V. r# ~, y- r公仔箱論壇# B" v6 j$ N: b1 }
忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進
2 G' i$ X' f. Y血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
| 
發表於 2007-12-28 02:45 AM
| 
謝謝分享
