[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛5 [; p9 Z/ {* b' O5 q( Z) Y  @

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熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。

蘋果茶
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，公仔箱論壇/ B5 @9 X. f, S' b
連續十天。tvb now,tvbnow,bttvb, {* R1 h6 ~; ~8 Q
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熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M7 P4 }7 Z3 C  [6 {' j3 t

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝公仔箱論壇7 m% e& a, T6 p7 s: }# F. v2 A! `
一杯，連續2個星期。5.39.217.764 X5 x, A2 u$ e# l" h- ^

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。1 s7 N+ J2 r7 v- E9 u, G/ y3 w

紅糖薑湯

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。4 O3 V3 _& `* V% Z. f; M3 S# j* q1 G

一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅; v0 l$ e: y. ~, v
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。公仔箱論壇1 P4 p% `+ l+ M  o- J

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眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶5.39.217.761 J2 X' M  `8 M' N
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y4 W0 y3 \3 ~
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

菊花茶5.39.217.765 `6 R7 e9 u; u0 O9 P4 a
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。公仔箱論壇: z$ u& Y' O( X5 v5 w  E2 O6 i! y

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菠菜、芥藍菜、地瓜葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t5 O# U5 l, W3 B, l! h: [8 x$ Y
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u2 z5 U, o* ~0 J- ^3 e, T

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。tvb now,tvbnow,bttvb) P  \$ S! U$ b6 }% l  |
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。公仔箱論壇$ @- b, s( m+ R; d2 {/ x) W

經痛
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紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l' u' Z8 t3 j# N4 z

　
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紅糖紅豆湯5.39.217.762 `1 N  ?) x8 B- G# ?: n
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。
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每天吃一碗，連續二個月。* t1 z2 m) i, ~' j

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o8 {, f4 p, s* F/ e8 y
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豬肝湯! Z# v. s. y' }# _) v% h

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E' l+ V- l& T# Q+ M

腰酸背痛
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糖炒栗子- e; X7 I& p  r
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蓮藕排骨湯* z4 F0 d3 p3 c! P$ i

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九層塔蛋5.39.217.760 }1 u7 j( Q. p, z( K0 |/ N! C! C' w
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白葡萄乾7 Y  y# H0 B: m
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D: [$ L: F4 z1 X
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皮膚不良1 d. K9 ~( J: J6 E

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玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。5.39.217.767 K" h% o$ h) p+ }+ @6 X- P, c

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清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。tvb now,tvbnow,bttvb' L! o6 g/ {% N' x, ]1 p# ?

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

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薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利5 K! B" N% U: f/ f* ^5 |% j
尿、消腫與美容功效。8 z( \. U8 Z9 {  ^& U; `* W

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枸杞茶9 y) v4 J3 w; ^& B5 F) F+ a
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口臭
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熱梅茶7 N+ w0 H2 N/ M7 \9 F

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玫瑰花茶公仔箱論壇8 l: m7 n+ n8 i+ ]  _- T; O6 V. U

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普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V" ^- ^% J" N  }5 x( W

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘

熟香蕉3 _) e" f. v- K+ e3 ^  I* l; n
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核桃
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柚子、葡萄柚5.39.217.764 {3 ~, h! k1 \# K9 N

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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公仔箱論壇8 H' `* e: p/ n* C
糙米. k) w. c9 x! m0 U
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中公仔箱論壇* [# ~3 {, i* h; k% w: V+ A
豐富的纖維質有助排便。公仔箱論壇5 x4 }0 b6 t3 c' l/ |& H- d0 d) [

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蘋果

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。公仔箱論壇" K$ V$ M7 f, e1 q4 f" V( b
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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