[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |) Z: M) B) o$ O% B

熱鹹檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb* c2 c8 t1 F% ^. a+ I

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。tvb now,tvbnow,bttvb6 D, b: l  e/ K; s/ ?8 h

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為0 u9 u7 e& \" j5 N$ ^0 a
止。公仔箱論壇6 l' s' W6 ^1 n$ n( g# [7 l
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蘋果茶  O7 C7 m' B3 W3 D: Z
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，5 ?7 D7 p8 s, m  q; B0 G! U; P4 t
連續十天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z' S' N* P6 t9 [, e

熱梅茶4 |9 A1 C. R6 i7 v: ^
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝% o; X( \; \+ l8 @5 Z
一杯，連續2個星期。

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。* h1 e* ?7 O. d$ ^& s
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紅糖薑湯

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。5.39.217.76. N3 ~3 C+ `9 C, }, E
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一星期吃三回，連吃2個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P. z1 M( i8 F; f$ `- k
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅+ s5 B" ^. W! F6 x( w
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。+ r- f- e' `6 L1 \3 ]
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眼睛酸痛、疲勞: g8 ?! s% v6 x9 d( S: G5 d( z
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枸杞茶( A* k2 r4 `0 G4 b/ x

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。tvb now,tvbnow,bttvb. U0 g  z- @" A2 \- K

菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb1 j" r% n' `7 s- [$ t

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連5.39.217.76" t+ j7 {, H; P+ T8 W5 |  j
續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。' J$ \1 X4 b# j5 r  [. e

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V; c* _  ]' M; O7 H0 R) B4 I

經痛
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紅糖薑湯tvb now,tvbnow,bttvb* q( a6 V9 h* I' {9 b

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紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。公仔箱論壇( H+ |' X9 g1 }4 W4 `
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每天吃一碗，連續二個月。0 h: w- a/ f9 X

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D1 T0 M# d* O- ^" I$ B

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豬肝湯5.39.217.765 l9 u7 ?: U  G6 T
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。* J1 ^9 T) z! p' N4 b! f* B

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腰酸背痛1 f8 ^  \" A$ E- s" \. i' d

糖炒栗子+ U9 U& c: c& S4 U9 R
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蓮藕排骨湯; z$ d; f6 ^# x9 M" {4 v; j8 ^

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九層塔蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n+ P& d; ~/ b" g! d5 M
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白葡萄乾

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]" j* d# M9 d* q: L
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皮膚不良3 r) c( }2 y! e5 w7 Q  W+ W7 `6 i5 y
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玫瑰花茶公仔箱論壇* L; o- \  }/ ]6 u

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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薏苡仁茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \. d8 J& V, n6 d% R8 Y0 k. z

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R& y: u/ [* s
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶5.39.217.767 J0 x, O1 [! B6 ]* g
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口臭
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熱梅茶
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玫瑰花茶

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普洱茶

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。5.39.217.76; N! D; G8 m% h( b! o0 u
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陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。8 g6 W6 Z* k5 a, v; t3 D

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘
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熟香蕉公仔箱論壇; A2 C6 C: \! v: }. V. [6 ?

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核桃

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柚子、葡萄柚; X  Q' @1 l# [
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。8 }4 u% n+ G3 t& u" @$ K

地瓜飯5.39.217.76- _: y7 N$ i1 I( W" d8 h3 K3 P

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x% z: v6 u% j$ I

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。5.39.217.769 l+ P, z5 u& ^
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糙米公仔箱論壇2 c  K5 }* z! S% h9 v

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中公仔箱論壇$ B' ]6 ^, o! K4 ?- W% F8 ]$ a" \
豐富的纖維質有助排便。tvb now,tvbnow,bttvb3 b2 w7 {+ x7 W( P+ G

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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb1 q% y) o+ n+ j) C" r1 k+ E+ Z! v
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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