| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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% J3 ^' O% `) b" i/ q: H* \& J- T5.39.217.76 ●蔬菜類：5.39.217.76; E1 i$ l: Z% p! l
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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●水產品：
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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5 V+ u4 U- ?/ E) ~4 q2 p公仔箱論壇 ●禽肉蛋類：
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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●糧食及硬果類：# r- ~- E- u: D8 @7 c
% t( m- {+ }7 Q, i8 X* b& q2 E9 U公仔箱論壇 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
, v0 \! K' x; {4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' n+ G/ q0 m) B5 j0 J
●水果類及其他：
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: ~0 b3 D3 X0 w! F. u& ^ 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。, M- F5 Q R$ {" B5 Y F
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此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2012-11-7 01:28 AM
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