| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。- G: w$ N0 a0 h+ ?
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●蔬菜類:5.39.217.76 X' ]: M# Y# m" ]
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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1 {# D% G7 C" ~! D* [* }公仔箱論壇 ●水產品:
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; A% C5 b$ _0 l9 o' H& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。5.39.217.76. l7 P+ D4 K4 }0 v3 I6 V) y, s, w
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●禽肉蛋類:+ a5 o9 i8 l2 [8 B' X
5 c' c1 f% }! S 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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" A! r- s- p) V* B) M5 o, s$ N公仔箱論壇 ●糧食及硬果類:
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1 j5 W9 o6 g [' }& `. ^公仔箱論壇 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。; p1 l; r# n2 A ]0 N
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●水果類及其他:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `4 h6 m# d3 U
2 y$ X1 |* K1 u+ p/ I: V5.39.217.76 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |