| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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●蔬菜類：- p. g4 x2 i% R
1 [7 }# v3 G8 Y$ }. w4 {9 Ftvb now,tvbnow,bttvb 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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●水產品：
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。8 U, p1 w* C3 t" j, R1 O2 p
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●禽肉蛋類：tvb now,tvbnow,bttvb/ K0 M2 l9 H! ^, K2 G. t
8 V( M( k2 O2 H0 I& P) W% z5.39.217.76 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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●糧食及硬果類：公仔箱論壇4 Q6 t+ a! p: {
" u/ J' p# ]# F 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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●水果類及其他：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w* X, a- ~! O6 i6 N" e& h5 z% c3 @- t# K
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如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2012-11-7 01:28 AM
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