| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。tvb now,tvbnow,bttvb+ J2 m' G8 B1 y8 ^
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●蔬菜類:5.39.217.76; Q- A& c S4 \7 b7 f) o9 I
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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1 @( j& U7 ~% E. R1 l( r7 y. itvb now,tvbnow,bttvb ●水產品:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a) ^! d0 W* y/ a, s* }: s
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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●禽肉蛋類:tvb now,tvbnow,bttvb" d0 T- ^( j9 o+ X% Z/ G
& t; Q0 j9 a8 R5.39.217.76 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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, `1 `6 \- W# n9 a. E ●糧食及硬果類:
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5 w2 k- C1 G1 x5 ~$ \. x* \- ^公仔箱論壇 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T1 o( M$ J! A2 B. z7 U) L* ^1 d
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●水果類及其他:
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如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |