| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。1 D+ R+ b9 u* B7 m8 N/ |
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●蔬菜類：公仔箱論壇3 g- |" ] e. P8 w
' N/ |. _% e/ a! n8 J% K公仔箱論壇 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。公仔箱論壇6 d4 |9 P) v1 S" }! Z
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●水產品：公仔箱論壇( E% B/ t, M( ~0 l/ A0 I7 n
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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●禽肉蛋類：9 w4 K2 k1 B! b* v7 z8 O
. N+ S. T9 B$ F8 w H) \ 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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●糧食及硬果類：5.39.217.768 `* ]' a6 [6 U C& }3 @- d. a
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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●水果類及其他：
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) ]" w: E9 W# l# j5.39.217.76 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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3 M. @" T, E$ p+ J* f3 m( _公仔箱論壇 此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2012-11-7 01:28 AM
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