| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。tvb now,tvbnow,bttvb9 G; p+ T1 X1 S
1 M P8 h& r- p2 {; M: t6 C; \公仔箱論壇 ●蔬菜類:) z5 Y' N% h# X4 b- }: d
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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) z: e7 P( e- M* P2 ` ●水產品:
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: H5 x$ u* |6 _; ?8 K 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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●禽肉蛋類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r$ K$ m. f% L
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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●糧食及硬果類:
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: i+ y' h! W: B& Q0 @6 W! R8 Z1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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V- P& q; \3 c8 N) `9 Q ●水果類及其他:
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如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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( W! t% g- {; z3 O& C5 D 此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |