[健康資訊] 反式脂肪影響膽固醇

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反式脂肪對健康的危害不容忽視。
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, p3 z, o$ R& l* }% ~tvb now,tvbnow,bttvb美國一項研究邀請208名健康正常人士參與測試，分析反式脂肪對健康的影響，患者需接受測試，公仔箱論壇* A* N; x0 T7 U& D
輪流進食高反式脂肪及含其他脂肪的食物，例如含橄欖油及大豆油等，每次為期一周，tvb now,tvbnow,bttvb3 U6 o1 H( L" C; i. {  ]" ]
再比較不同脂肪成份對膽固醇及血糖影響。公仔箱論壇1 C# a) q/ \& C% O4 O
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結果發現進食反式脂肪食物的一周，雖然對血糖無明顯影響，但俗稱好膽固醇的高密度膽固醇水平急降，tvb now,tvbnow,bttvb3 J+ A& }6 e- ]; q( e- @# B
有損健康的低密度膽固醇則飆升，參加者進食含橄欖油及大豆油食物時，未見低密度膽固醇有明顯上升情況。
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9 v1 S" D* E# R" n& c, f+ j5.39.217.76研究顯示即使短時間進食高反式脂肪食物，已可影響膽固醇水平，故呼籲各國衞生部門盡快立例限制食物中的反式脂肪。