本帖最後由 soforlee 於 2012-11-4 11:16 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ? V( z2 ]: I7 \( q
9 b. E4 O3 N3 a* p' f
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆tvb now,tvbnow,bttvb. X5 M7 M% \ ~0 {2 K
"金雞獨立"為太極拳之招式
0 r! s8 p; Z5 X h# A0 k5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u/ }. X6 U4 a1 t/ ^6 \- ?
左腳痠了，換右腳即可
. f! X- H3 S6 L) O5.39.217.761 Z, M ]- E& h, R7 N
8 s' r9 Z$ k! a& i. f2 F' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y, x7 S0 e' I% N% E( Z
) R9 L# N) N) E/ z公仔箱論壇+ t) J( f5 ]+ b/ A3 O. y
閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。
8 I+ x. g: S8 `! a! u6 }5 b! t& Stvb now,tvbnow,bttvb" V1 I! f3 k6 s4 l$ w
. m: m8 G; Z; ^- ?4 g# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z" {9 \' e" g6 g1 K7 n5.39.217.76
\5 Z) U1 a- u) G; M( |tvb now,tvbnow,bttvb
# W, T b$ }6 F8 {7 l& `, Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* ~8 k/ T2 _) k8 |: I
, t: C% x/ V/ D! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v& v1 h& Y" y$ q# O$ e/ ?0 v
公仔箱論壇/ y5 ^4 y+ b8 \: t8 K
tvb now,tvbnow,bttvb) O# v$ t9 @7 \' q
公仔箱論壇3 r, @) I9 W$ t4 p" x" Q
; Z& w S- D. a( w* Rtvb now,tvbnow,bttvb雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。
6 _- f+ x! N8 W7 @, g |2 {% k
; X% L9 ]8 [1 Z$ l! p; T% j4 H9 u+ V) ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O' j& B( R/ i3 W" o$ R
tvb now,tvbnow,bttvb( B* z- l/ v: q- y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a" G! Z7 O8 f1 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O( R) ~% S2 |2 Q- Q
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！tvb now,tvbnow,bttvb. S* H6 X% e' t' x; K# v2 O$ f2 \: _
8 ]5 t6 D8 o$ H2 Q7 C, H/ Z$ z公仔箱論壇
1 _0 n% G$ ~, Y' B( h$ l D- I7 _. q9 \% [
$ A8 Y7 L, _3 g$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E" r$ m* S( g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p: [0 ~0 K& |, c# G6 x
保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。
( o: y0 Z, x7 F+ C/ Q/ c/ q. n8 g4 Stvb now,tvbnow,bttvb( q& g& z+ Y; Q* K H6 Y
0 p, x, z( F* z8 r7 f9 F4 x5.39.217.76
- m! E+ ]) C6 x公仔箱論壇公仔箱論壇& y: `2 s, R( z+ F# x6 n# O
N7 \0 C. q1 ?- j k2 W/ m; ~# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* W* \7 `) `5 _- K2 U2 ?' x; A1 Q
本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。公仔箱論壇) N/ Q( l4 ?, J$ a
tvb now,tvbnow,bttvb. H) `8 M. I% ?' O
4 L8 @! D3 z+ ?# ~8 |" W
tvb now,tvbnow,bttvb6 X3 ^% R6 l. t9 p9 X$ j1 Z
tvb now,tvbnow,bttvb" X% C$ l% \, `& Z0 X/ F
/ [. `" a5 B( S, Z1 X公仔箱論壇
4 F; f s C. C3 r$ w中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。
" `# B3 s9 p7 i0 H* D" Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' R5 v; I7 @% ^
6 a3 y" y6 t+ f. W0 M/ l0 h6 E) Etvb now,tvbnow,bttvb
: T- z: i# {3 L7 W
/ v+ Y1 W+ v8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v% @+ D* b; J; B; w6 B
公仔箱論壇4 K% N( x; Y9 p. g( ~
中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。
t0 _; F% k5 ^8 J5.39.217.76* ~! X* v1 n4 w4 D' b
# o# J* l/ A! ^- I
8 G3 Y' l+ e* Y/ q, gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 ]/ b7 w l8 s
5 c* Q) o# b/ v/ x7 T
' c# t5 l4 W9 S6 Xtvb now,tvbnow,bttvb"如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"tvb now,tvbnow,bttvb: G% C3 n2 ]* l
5.39.217.768 V5 i" d$ i; s1 I" J1 U
$ C5 V! K2 Y3 A2 jtvb now,tvbnow,bttvb
% A5 |3 W4 H0 ]9 R1 A* Z; [tvb now,tvbnow,bttvb. \: A9 {1 |4 H% q
0 |- U9 @: K5 O- e
% E$ @( d C! y) x) I! Z他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。
0 M( t! U: [8 w3 ~5 }5.39.217.76) x( { K& e! c% H" j
, c4 u7 X, f4 h- ^* a$ j! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 I* o3 h S& D2 L. U* d+ B$ l0 }8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m7 J1 L2 Z( k0 i
) F7 l& y5 X1 a6 ^" S; J; Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ I! F. w3 U' h$ L
這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等，迅速增強人體免疫力。. @8 ?# ]5 [. K0 b& W
- l z. D! _& f& r1 I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 @2 Y" K+ v: \5 a
& D5 d6 e4 M' n5 o& C# T: K; Z
公仔箱論壇' @' U5 P% j2 O. F# E8 l
) a; T- ~$ {/ f5 X* O0 t- c* L
3 [5 `* V( s |9 \
對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。5.39.217.762 p" b0 p. B$ B$ I
tvb now,tvbnow,bttvb' J* ?# y6 n- O/ ?( K: c% \
: n2 S( b3 S. }' R) K公仔箱論壇
; i. r9 T% N, E, x' [
+ p, k* L4 S, d, [- f# g2 utvb now,tvbnow,bttvb
9 |5 y" a& a5 _5 F# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& j* H2 I0 @" z$ V2 U/ \# e他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。
+ W! {& I/ S {$ c2 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v* F6 n$ z+ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g- S, f/ Z& B7 B
" T, }& A6 U e( w% J( X( Q# Q5.39.217.76公仔箱論壇, W$ U8 j2 t1 ?3 S7 t+ L
2 \8 h/ q( Z8 o5.39.217.76. X/ q2 @' y$ k7 S
不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。 |
發表於 2012-11-3 06:30 PM
| 
