本帖最後由 soforlee 於 2012-11-4 11:16 PM 編輯 9 `* C( Q; e0 ^. ]6 L6 E3 |
, l; B7 A$ x6 c6 u
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D+ J% a0 O- e( A
"金雞獨立"為太極拳之招式
7 M& e/ k8 U7 v8 i, m% L 4 u2 |9 w- y4 y- |8 E
左腳痠了，換右腳即可 公仔箱論壇- x8 s8 X) `6 r ?
% |1 |6 p: \& I VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A8 z) H; A4 S' j0 I. a* d) L' P公仔箱論壇5.39.217.76; W0 i3 P6 C9 x6 P" o0 p- j) W( d n9 E
9 g8 l( c' f3 I! _+ {( m# F8 `5.39.217.76
g3 F5 I) z' V# U' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X* Z) c; o" K5 _. ~% \
/ P, x( ~. c# \4 P1 }+ H. a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% }& e5 M# o: D; x
8 ?8 @. w( j" D; K/ Y8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y9 N2 I# f" _' B4 W; f
公仔箱論壇0 A+ | n$ m2 S, ?# E7 r$ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m' _( h$ L/ I9 p0 A o) u
公仔箱論壇# D# e4 B1 `% z* J2 k, n& p
/ q" B( \& g, T4 |! ~tvb now,tvbnow,bttvb
' B. h. A% {6 Q4 m( x4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G# e4 s! j! Z- i$ [- Z1 L
4 D) k2 Q: T# O3 O' K( S6 S+ utvb now,tvbnow,bttvb: I# a% n7 ?, c& B5 Z
雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。, q4 N0 g* c2 i1 L I; K6 m. H
tvb now,tvbnow,bttvb2 R- E; Q, ~% f. y1 U* T6 R/ S& K
. Y5 ?- ~& @0 B6 D8 J
tvb now,tvbnow,bttvb O6 o( C" I P, b
! Z! b; j/ V: B2 d/ g
. h$ M3 k2 k [8 q qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P+ Y% j* p5 |3 ^, ~ ~/ E9 z
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！
; z' U z( V8 q7 X$ ]2 E公仔箱論壇- \# }# q! v4 ]% E$ J" p
4 g( a2 c& P* jtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76! Q6 _0 Y4 K% ^* p3 J7 U7 z
5.39.217.760 p& n1 u( t0 a2 @" c
V1 ]& ~1 o% _4 {& D
, u8 F! H! n0 a( {8 x
保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。& F# I2 x( W' L1 G3 N" G. Z: D
8 F2 D* [+ _$ R, ^& `1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d' a4 w& e) r' m
! |. o# {7 i4 o$ C/ N& o( a3 Z7 q公仔箱論壇 E/ d7 S# e2 z9 K! X1 {3 p
5.39.217.76. s1 H) j' v1 y; b [
5.39.217.76$ S9 Q3 A/ ]( j \, y
本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。公仔箱論壇, H# |. @& T. P" y" L I
8 d+ T. b q: M {- L
* Q7 ]1 e1 L4 A. T, u2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 o4 g/ H3 V" e- E
( N2 ] o( ~6 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c- [1 q7 r' ^/ k5 T
公仔箱論壇/ z/ @3 D( V4 A7 D6 K* n- o
中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。5.39.217.76; V2 k- k6 f, D, A+ ]) j, T
1 k: Y0 F* }# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P! q$ e! ^9 D2 q1 Y7 m
$ Q$ q/ d4 l3 y* G3 ^, Q5.39.217.76
% M( V) K! U9 |* C6 W& ntvb now,tvbnow,bttvb' E, v$ j% Y" n5 O7 {$ \/ T8 i
1 ?6 y( l5 M+ H; E: Y
中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。
' J( U2 |& y1 P0 J6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b8 N/ d% E6 w2 m8 j: r. j
tvb now,tvbnow,bttvb/ q7 F, j5 y; K
( O2 A: L+ x* C$ p5.39.217.76) ~1 S3 L5 y) a. w' N; U
3 \! b- t9 H7 H- U9 ]
1 |# I' p6 p" f2 W4 e$ Dtvb now,tvbnow,bttvb"如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"5.39.217.76- Q9 Z3 r8 k! Y- E2 }: O
" l# ^+ j2 ]7 v4 X% `# A: D z1 a1 m p2 a
9 a# [0 {" P9 N公仔箱論壇, `) |* o, l9 ?1 K( L& g2 p. M
公仔箱論壇% {9 R5 A0 |: T. F) [4 I7 I
1 Q( q3 [) K) |: c" x
他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。
z1 }. i6 O/ Q: otvb now,tvbnow,bttvb# t4 u q; G' k2 d1 g! ?, F8 n. F
0 L6 e8 p5 [1 {% k- @$ {% m8 q
4 ?7 y* q' u/ v- A) {& ^8 `tvb now,tvbnow,bttvb
+ S! N: f7 X% P3 g' N$ J/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R4 y" U- O& V2 R7 u
# N) C$ ~! g7 d; Z這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等，迅速增強人體免疫力。
7 j9 K2 A% R" p3 \6 X
7 o' [% s. ^* F
& _+ x$ ^; N }6 g0 g5 R# O& q5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb: o6 _' L8 t- D! J i) r
+ B6 Z3 r) L3 N8 z& v
. R' L2 v% s" W% h% ~$ [+ z! itvb now,tvbnow,bttvb% z, X3 ]! S' t) ~7 s
對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。
. Z6 W' H8 {- Ltvb now,tvbnow,bttvb! ~+ x. r* d2 _0 t) x
9 D4 j: G( T; O% D7 V: \公仔箱論壇
3 }( y# g& p% h# U3 l8 P+ r
! ?- f( e) }( E Etvb now,tvbnow,bttvb
/ C7 e0 Y7 x: r
) Q3 l; ~; U4 t* {tvb now,tvbnow,bttvb他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。
% k, [; a; u1 n7 b; K- `
+ {; r8 W; r9 S( a; d, B) |公仔箱論壇/ ?. S& \9 D: s+ H+ g
6 y- G! T1 W. E) S; ]" S+ T) @
g* c) {7 D7 f; D- z- Q) [" U/ gtvb now,tvbnow,bttvb+ w0 z; l# L- Y& C# e
! s R, R% \ E7 w# V/ q( D$ `( f: J
不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。 |
發表於 2012-11-3 06:30 PM
| 
