[健康資訊] 一個朋友親身經歷--- 心肌梗塞劫後餘生

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公仔箱論壇) u: n  d3 z1 t6 }0 F( r 以下是一位上班族朋友親身經歷。不分年齡都需要警惕小心。+ o  r' W1 [; ~8 l# F 今日( 2012 /6/25 )報導，一位喜愛籃球運動的助理教授(42歲)在比賽的下半場急性心肌梗塞，倒地不起，撒手人間。留下妻子，女(12)，子(7)。一個幸福的家庭就這樣毀了。- w/ n/ \5 U) I$ E 希望藉由本人『急性心肌梗塞』劫後餘生後記，能喚起大家些許的警惕與助益 。感謝同仁探視慰問，感恩上天保佑！ 2 }  h. c7 H  k9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 G2 l1 }' s1 w6 W 壹、事件經過： 8 }8 i2 R2 Q3 \% J/ v6 ftvb now,tvbnow,bttvb 7 ]9 [7 B2 k- A$ i* Y/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N9 R' p! B% w 一、時間地點：民國101年5月19日上午07：15板橋南雅南路家中。 / n; x( |" N7 g4 O4 O6 a; ptvb now,tvbnow,bttvb二、事件經過：5.39.217.76. M, Q- k( z. U! x$ K 公仔箱論壇" H: L6 \, @8 O  O5 |& a  t ! [) h/ X& a0 l7 S; l! z公仔箱論壇(一)、當天週六吃完早餐後，背起桌球行囊，正準備前往林口發電廠參加桌球邀請賽，突然覺得『胸悶呼吸不順暢，開始冒起冷汗』，心理起了警覺心(先常留意心肌梗塞案例：如本處領班工作中猝死事件、某科長網球猝死事件、新莊桌球賽猝死事件、97年內政部長 廖風德 先生登山健行猝死事件…)。隨即『腹式深呼吸』幾分鐘，稍有緩解，但仍覺得需再坐一會兒觀察，突然胸悶呼吸不順冒冷汗狀況又來了，當下拿了健保卡由太太陪同趕緊步行前往300公尺處板橋亞東醫院急診，一路暈眩呼吸愈來愈異常，手腳又痠軟無力，實在快癱瘓下來走不動，在太座鼓勵半拖半拉及自已意志力硬撐下，終於在07：35拖進急診室。 : z) x* Q1 K" ]0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J) N7 i1 `( _% G: F0 A/ z 5.39.217.76! s7 }% }8 Q8 D- J) k (二)、急診室人滿為患，室內加上走廊等待的約有70位，進去後一系列量血壓、含舌下錠、心電圖、心臟超音波等診療程序走完，發現我呼吸及冒冷汗情形已稍有舒緩，醫護人員問我現在情況如何？我點頭稍有改善，隨即暫時被推出走廊外頭等候，等候期間以指尖壓胸部仍有『輕微灼熱痛感覺』，不放心怕有狀況發生，仍不斷以『腹式深呼吸』調整呼吸，時至10：50尿急自己溜下床到轉角走廊50公尺處坐式馬桶抒解，解後突發現暈眩手腳痠軟快站不起來，當下決定把握時間，趁著尚有一口氣時趕回急診室，事與願違真的走不回去，快癱下來，看到左前方10公尺處櫃台有護士，就硬撐過去，趴在櫃台上，經通知急診室，立即衝出人來，把我送回急診室，當下值 班醫師大叫指揮著『右冠狀動脈已完全阻塞，立即推進手術房』，進行手術已12：25，局部麻醉後，歷經40分鐘由鼠蹊部股動脈置入導管完成2支支架置入手術，13：05大功告成。 ! g: N, t, _( C6 b) C6 x公仔箱論壇貳、原因分析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d1 w8 m6 P: v/ C9 q- b, \, N 7 f; r% f1 S% r$ P+ [% m tvb now,tvbnow,bttvb$ e: Q3 I7 I7 A+ t, U/ h- E) Y( m 一、個人體質背景：9 d; P$ e( ~2 V* G8 \( P ) o. Z" f6 j8 j0 u0 `( v! G' w公仔箱論壇" u. B: q: n2 K& W, r 到了高中18歲想去報考陸軍官校，7次血壓量測均無法過關，才知道遺傳到父母親高血壓，兄長2人與我情形有著相同基因遺傳。49歲起才開始門診服藥，至今約7年，抽血檢查總膽固醇常為280左右、三酸甘油脂常為300左右，高血壓患者口味較重，造成惡性循環，如同肥胖者特喜歡可樂汽水。 / T# J6 F; ]# otvb now,tvbnow,bttvb醫生告誡長期血壓血脂偏高再不吃降血壓血脂藥物，易傷害血管，造成粥狀老化、阻塞變窄、剝落栓塞等危害，況且光靠飲食及運動是無法有效降下來的，70%膽固醇來自體質本身肝臟合成，30%來自飲食。運動效果亦有限。提及運動，朋友常消遣我是體育系畢業的，從國小少棒隊、田徑隊、排球隊、躲避球隊…等等無一不參加，海軍陸戰隊退役下來，又學了30年空手道(4段)，每天打桌球1.4小時，這說明了什麼？只印證想靠運動來徹底瓦解高血脂高血壓等宿疾係不可能的，若要大量流汗排毒或減肥應是不錯選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t3 \( ]$ Q  G* X% E0 P 1 X9 W$ V* C9 i( V1 ? 7 a* }, i# m! k) `) ` 二、疏忽釀災：   C/ m0 h+ @5 U* D! C9 D. e9 O7 k, Q) g8 M 公仔箱論壇$ j1 ^; [0 Q+ A1 r8 i1 u4 ` 從小知道自己體能狀況，自信心臟機能絕無問題，只專注在高血壓的控制，長期均維持在115/75上下左右，以為天下太平，可以高枕無憂，放縱自己常聚餐，不太忌口，日積月累隨著年齡增長新陳代謝遲緩，只注意到數據安全性《總膽固醇常為200左右、低密度脂蛋白160(壞膽固醇)三酸甘油脂常為130左右》，從沒考慮過要關照一下寶貝心臟血管通暢度如何？ ! F: {: @1 x, D1 ^6 A; x' ~0 c5 n5.39.217.76近日裡徹頭徹尾仔細回想過去，其實事件的發生均有多次徵兆，頻率或年度中或近月內或近日裡，記得1年前連續一週，在新莊與同仁拚鬥桌球，中途常臉色灰白總覺得呼吸不順暢，未達胸悶胸痛程度，想不出原因出在哪裡，懷疑血壓控制得不好，還請醫生加開心悸藥物，結果效果不錯，只治標未治本，另於3個月前晚上11點多正準備睡覺，躺下突然覺得胸悶悶呼吸不順暢快冒冷汗，趕緊以『腹式深呼吸』調整呼吸，同時吞下心悸藥，有效壓制，卻留下一臉狐疑忐忑入睡，因為不知道原因出在哪裡，從未懷疑過心血管阻塞情形，也從未做過心臟超音波或斷層掃描，7年來反覆做了10次左右『運動心電圖』都被告知正常!tvb now,tvbnow,bttvb/ f$ ^7 H% d0 X- ^ 3 _! u# _& h1 g' X0 R 3 T# H3 r, q. P& c( l4 |* B9 N5.39.217.76參、防治之道：5.39.217.76. D5 S( ?9 x1 v& w, U 5.39.217.76$ t. E* i! a3 y# N" n( z0 l8 k6 D  F ' P: {3 V) h$ p- z5.39.217.76一、請搜尋回想自己是否曾經有過『呼吸不順暢的時間或期間』：tvb now,tvbnow,bttvb0 X! _* ^9 [: i, y& {* K 若有，趕快抓出原因出在哪裡？除了心電圖、運動心電圖、頸動脈超音波外，千萬勿漏掉這顆心臟超音波或斷層掃描，檢視自己心臟血管究竟阻塞了多少？阻塞50%以下尚可接受，可藉由清淡飲食或可借助清血保養藥品或運動等慢慢調整改善，若屬阻塞70%以上，再我行我素不理不睬，『急性心肌梗塞』很快就找上你。 , G, W7 A% {# ?" ~4 V6 ~9 X5.39.217.76( p, S' K  P# T+ C# ` . X! L& Z" @6 k1 W' U公仔箱論壇二、請正視健檢結果報告，面對它接納它處理它，自己是否屬於『高血壓族群』、『高血脂族群』(膽固醇、三酸甘油脂)、『高血醣族群』： + L$ o; K! X) v' M  f7 M若是，飲食請以清淡為主，高血脂族群有些係屬體質關係，光靠飲食不易改善壓降下來，仍須借助降血脂藥物，效果不錯，不要太排斥藥物，凡藥雖均有藥毒問題，現代醫藥發達，藥毒危害已經輕微許多，擔心者請以運動及多喝白開水來大量流汗排除藥毒。 " }; Q3 g6 a7 _9 ?8 C: y( Q- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ e9 ~  Z4 o" M& _! l& O # A/ u  X  M( r& a- y2 X. h三、請速『戒掉吸菸惡習』：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _' g1 _  I* I9 d/ k* c8 C 據醫學研究報導吸菸者，除了易得『肺癌』及『各類癌症』外，到了中年後將有百分80-90%的人易引發『心血管疾病』，損人不利己、百弊無一利，何苦勇往直前毫無懼色？ ( z9 ^$ |# p) L9 P公仔箱論壇 ) M" d0 R; t: T8 e) D. M公仔箱論壇 % g# r$ X+ @* {, D四、身體有狀況請火速就醫： 8 p( F8 f1 u# J( V- w% [要機警，勿慢皮(台語)，即不在乎或不當一回事，延誤診療或黃金搶救時間，請謹記廖風德內政部長登山健行猝死事件，據其友人曾轉述過，幾週前即已有徵兆狀況陸續出現過，但礙於公務繁忙抽不出時間就醫及新內閣整體團隊健康形象顧慮，不給予反對政黨有見縫插針攻擊機會，稍一延誤即造成不可挽回憾事。世間雜務及工作永遠做不完，除非退休那天才算告一段落，工作來了勿排斥，勿急躁，稍微安排規畫它，一切應可在自己掌控之中，只要盡心盡力、問心無愧即可，切記健康最重要，自己是家裡的全部，卻僅是中華電信的24,000分之一！tvb now,tvbnow,bttvb6 O( f3 S1 S, u) E7 `: E7 L% B! g 最後以人生四要互祝互勉： + l2 T/ _1 t* W3 J) h+ k公仔箱論壇安全、健康、快樂、希望！祝福大家！ 8 S- T5 Q# w( Ytvb now,tvbnow,bttvb  z7 O1 {3 N. t$ i ' P1 r3 V5 C0 t2 x口含阿斯匹靈...千萬別躺下！ , f$ W1 M, m5 _! Z, [# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~4 `' u4 Y. v$ p# e. [- p / P6 q/ ?1 C, F0 `tvb now,tvbnow,bttvb兩片阿斯匹林真管用。今年2月初，我突然第二次腦梗，左腿完全沒有知覺。犯病的前幾天，中學同學發給我一篇文章，講可能患心梗、腦梗的人在床前放兩片阿斯匹靈和一杯水。於是我馬上服了2片阿斯匹靈（100㎎片）喝一杯水（看表時間下午6點），坐床上等結果，過一會左腿能動了，完全恢復正常（時間下午6:30）。0 A6 P2 q* N! m 和水化開兩顆阿斯匹靈： # g' m8 t+ [* ~( V; ltvb now,tvbnow,bttvb為什麼要放兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上？非常重要！6 C9 M: r% O$ K! p; J7 P 一個值得重視的關於心肌梗塞的小提要。tvb now,tvbnow,bttvb( {: l1 X; L' o& b2 E: k4 f 請注意心肌梗塞還有其他的徵兆發生，然後才會發生左上肢的疼痛，同時也得注意下顎的劇烈疼痛，噁心和大量的發冷汗，這些也都不是常見的症細節：當心肌梗塞開始發作的時候，可能不會有胸疼的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N0 o. _& z& N1 v 心臟病發作在睡眠的時候，60％的人沒有再醒過來。但是劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。如果有上述任何一種發生的話，立刻口含兩顆阿斯匹靈讓它在口中化開然後和點水吞下。接著立刻聯絡急救中心，救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿斯匹靈。坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助，千萬別躺下！ 4 V& B) h0 S$ F) d! R0 F9 g1 q5.39.217.76公仔箱論壇8 e) r. X+ k5 A4 T " F8 N0 ?: f+ Z" Q7 Y& E# |: B+ x. s % j6 J, A7 w$ l/ n% f, ?7 b . m* r6 M( l- ~1 n( v& e, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。