[健康資訊] 樂觀有助於降低中風機率

huichi0426

8 D3 z; q: b8 z) x+ }公仔箱論壇樂觀的人會預期有利的結果，往往也注意到事情最有希望的部份；有研究指出，樂觀有助於降低中風風險。公仔箱論壇) O: Z) d3 {8 J* h2 r7 m0 s  c1 e
　　tvb now,tvbnow,bttvb' y% e5 q! u+ S- K( \3 f. x
　　密西根大學的Eric Kim表示，若是你會期待人生中最好的事情，就會積極地採取措施來讓自己健康。
, R+ [% N2 D% Z. D7 n4 C3 R公仔箱論壇　　
& f# X  c+ M. e* G' \7 z& X5.39.217.76　　研究人員在2006年到2008年間，蒐集健康與退休研究的參與者資料，該研究的對象是50歲以上的美國人，研究人員特別針對在研究開始時沒有中風的6千多位成人；樂觀的程度是用修正過的生活導向測驗（Life Orientation Test）評估，為16分制。$ P! Z  B2 a( A1 N- {1 H2 [  a+ C
　　公仔箱論壇0 m  q1 z0 H8 T; }
　　在去除掉自我評估健康、相關社會人口、行為、生理、心理因素、以及慢性病等影響因子後發現，樂觀程度每增加1分，兩年內急性中風風險減少9％。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y3 v! S3 [+ B; H  n0 d
　　, l1 E& \0 V' T, R. \1 B, N7 q
　　研究人員認為，可能是樂觀的人會做的行為能預防中風，例如運動、健康飲食、或是吃維生素。然而，有些證據顯示，正面的思考對生理可能也有很大的影響。
- q5 n1 n& Q8 }/ Z+ ?$ U3 Ptvb now,tvbnow,bttvb　　
9 C& b) I7 k. L1 @2 htvb now,tvbnow,bttvb　　需要進一步研究樂觀為何可以預防中風，以及如何將「樂觀」加入目前的「中風醫療方案」。
5 K8 _/ I6 G$ J) s% _tvb now,tvbnow,bttvb　　) n8 p! E0 z" V: J' P: [8 O
　　研究結果刊載在美國心臟協會期刊：中風（Stroke: Journal of the American Heart Association）中。
" x2 K! a% y/ l. M' ^, @! x2 g. u# }7 U2 E  o# Q2 V! y) [
出處: WebMD Health News 5.39.217.761 w4 A( N4 [  L% @/ C) V4 X9 n7 ^
作者: Joanna Broder tvb now,tvbnow,bttvb6 C" X: }+ P  D4 B9 k3 C. a: n1 G
審閱: Laura Martin