1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
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0 A/ c, C6 [& v1 y' h9 ]公仔箱論壇2.推下推下推下,每小时推松手筋!5.39.217.76- K& G6 V7 } O" p4 k9 c# {+ y
! G' Y& i+ b; U; v3 `! S! M! a公仔箱論壇3.不想变硬颈,得转转转,两边转!
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2 n1 J" W7 ]4 ~" R7 Z; A5.39.217.764、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!+ Z7 U+ a7 y( L
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3 E- j- }' x7 t& n( H7 u3 k5.39.217.769.办公坐姿有讲究!
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gemini338: 聖誕月、送分月 + 4280元| [jljiang] | 2007-12-26 01:18 PM | TVB 4280 元 |
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