1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!5.39.217.76& ]8 ^# {/ k6 V, ?" [) D Q
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2.推下推下推下,每小时推松手筋!5.39.217.761 g, }5 W& e5 X% h" {
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3.不想变硬颈,得转转转,两边转!
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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5.记住每小时转转脚,松松筋!
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6.记住每小时松松手,拉拉筋!
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7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!
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; F7 a8 Z; s. P L8.拿鼠标有正确姿势哦!!!
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9 x1 o: E& U3 {# s9.办公坐姿有讲究!5 D8 Y& L# V" u" e/ ]' M
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gemini338: 聖誕月、送分月 + 4280元| [jljiang] | 2007-12-26 01:18 PM | TVB 4280 元 | 公仔箱論壇$ r0 ~$ u: v3 h+ J& H
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[ 本帖最後由 jljiang 於 2008-1-21 11:59 AM 編輯 ] |