心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』2 q1 i; k5 c9 U! N
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
1 p2 Q' v" o; u" p$ V* V, Q! l' g( A5 i有人相信『苦盡甘來』公仔箱論壇/ V% s1 @" y0 L6 |8 _
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』tvb now,tvbnow,bttvb+ ]1 U: h' p3 i4 m1 z3 y6 V
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb# |8 J4 C; Q/ b) }- w
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。tvb now,tvbnow,bttvb" p* [" @6 I+ D
比如說：每天的天氣變化。
" g5 O! p5 k0 ~1 V) n9 S5.39.217.76天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvb now,tvbnow,bttvb1 k5 h! l" u9 @! L. i
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
9 m; ?: \& ]" @) K p公仔箱論壇假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。% F7 `3 D! D, U: Y+ I: |/ N
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。. `% o, w/ e* Y
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。tvb now,tvbnow,bttvb8 |. t# E/ d- y
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
! ?1 R6 y( R/ k公仔箱論壇在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。5.39.217.766 q! r; W: W5 W
' k: i! I' C$ W1 W; W$ i+ g/ e! c公仔箱論壇讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。9 \6 ~" _$ [5 N k7 I( [0 o
& u2 v1 X2 q5 p: n* ?0 s6 L+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
$ p' j4 S8 t9 [! l5 H5 X4 g. m主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。' ~; Y* @( a" D* i& }( { i
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。6 M* J8 @$ b* _
- T9 C L) H/ F4 r; z+ i) p因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
$ @" M% ^% ~8 Y4 d1 m2 Htvb now,tvbnow,bttvb這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。8 [- p9 U* u- V4 S2 v% z
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
7 [4 `8 {* _; A* i公仔箱論壇該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
# ]3 Q" d' g* S& R人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
+ e3 ~# q8 a! }# `! l! ~/ B同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
1 e K- Y1 S. [; i; ctvb now,tvbnow,bttvb只要改變心情，就會改變世界。公仔箱論壇( w2 v4 Y, T* K- C5 Z0 u
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。5.39.217.76! K5 G+ |$ r1 ~5 s7 x. L
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。tvb now,tvbnow,bttvb5 p1 Z. i9 |- o2 |1 T
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
, \& f5 b F9 n/ h' H. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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