心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』7 {3 U: O- h" l: r! T `
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
) C5 @4 N/ P. j公仔箱論壇有人相信『苦盡甘來』
$ @& y2 O v9 L9 vtvb now,tvbnow,bttvb亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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4 j+ T$ Q/ \$ i" r# z. `( }8 w5.39.217.76我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。5.39.217.763 U7 l# s4 ]# e9 P6 A' ]9 ?9 a; F
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。0 ~: j$ H8 W) K+ L) n) e
比如說：每天的天氣變化。) E6 W& ?2 M t$ q4 ?# _, R6 A2 `
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！( ^( r' j, ?8 l( \
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。tvb now,tvbnow,bttvb3 C7 |% H# i3 s
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。5 A; Q H5 f1 w( D6 B: n) d# {
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
) R4 t1 @; i6 r& [" ttvb now,tvbnow,bttvb在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。tvb now,tvbnow,bttvb7 C0 n$ v* a2 N/ N! f
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。公仔箱論壇& {6 R$ ^: h6 _ f) o8 t- Z
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b6 r! M! J: p: q" j
4 ]. o5 j! n* u, Q) Wtvb now,tvbnow,bttvb外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb. C9 y( [( A$ H) p; a8 z- R) N0 I
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。5.39.217.76$ I' T8 V* R. p
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。tvb now,tvbnow,bttvb! _ X0 O% B O
U* e& \+ e% Y% \/ P' \7 l8 s因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U) f0 q6 H4 H
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
0 h- L0 X8 a: n- f) X* v. u* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？; v5 F& \' C1 f+ N( H
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
8 x4 b" p2 b3 `, f6 f9 W2 J同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。7 F- @* Y- a1 W7 y/ y2 Y( H
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。4 F3 T& n' ]! I1 d8 }
只要改變心情，就會改變世界。
; v0 D) _8 i3 C- g& R4 g3 O% q畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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! K3 }7 R1 h4 A* o公仔箱論壇俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
# Z M. c0 I3 S3 q- H5.39.217.76要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。5.39.217.76! h$ R5 B* ]. Q& V4 C
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
! Q- X6 A9 U# c% a# \4 [如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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