心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』tvb now,tvbnow,bttvb* u% e" k/ ^9 \- D9 C7 r% p9 t' ^
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
v7 a% L$ d) v9 utvb now,tvbnow,bttvb有人相信『苦盡甘來』
. _8 f3 L) e& Q& a亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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* s1 e/ x& J1 \6 k6 i( z3 Ytvb now,tvbnow,bttvb我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
7 ]+ P: H* x4 l& c P很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。5.39.217.767 ~* b* k" h9 a5 W* w. Y5 f
比如說：每天的天氣變化。
! ^. g- L/ G8 w% Y公仔箱論壇天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
3 b* S) I" Z: l# e; e那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
: l9 i2 d* Z0 P: j% z5.39.217.76假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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3 H' i5 R S: [9 }5.39.217.76一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
0 o1 c$ y5 X& z" itvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。) d4 b8 Y% y) h+ U- F. z
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
% b% a3 | q- m1 l% S4 W, w) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。5.39.217.76/ {+ l v: U; U+ h5 e" e- S
# v5 m! F% G& }; w- u2 v讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。5 P9 o' J# Q0 G
, V5 E3 U& L: K/ v) h; h; M外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇0 m4 f5 I8 j' g9 `9 L
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
9 S8 v. w& o6 p# R! L7 itvb now,tvbnow,bttvb也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』. u" v# E; L+ a1 g" o# V% b: T
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。公仔箱論壇$ |1 |! I7 Z( M
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？5 |( X: ?) y' @7 M( [$ \( R
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。2 [8 [) b& l7 v; u
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。5.39.217.761 `" C3 Z+ t5 c2 ]
只要改變心情，就會改變世界。公仔箱論壇5 s- H2 k+ f" {2 E& g
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。5.39.217.76, C$ H4 u/ z8 d ~
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
8 o2 g$ C. G' {. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
; e! ` E5 U3 X' b, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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