心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V% @, G5 w5 }7 Q h
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
6 N8 \8 ]9 g9 q0 A/ p有人相信『苦盡甘來』公仔箱論壇. ^* ?: u( g3 k/ F5 p( a H( h
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5.39.217.766 M) F6 j6 r4 U% p' b( Y. s0 T
, q% p% N: V) ]$ U7 F0 y) w. q5.39.217.76我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
, M" B. @4 o3 ^% Y/ ]公仔箱論壇很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r; I, C' {8 X
比如說：每天的天氣變化。/ x: q; K1 [6 y6 t/ S5 s4 R) o
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！* ?7 g( u V$ S/ D, k
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。" }! ?1 J) L7 p0 e" T% @; W
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E x' [ j$ I7 c3 ~7 K3 o, C
9 `' E! X* S. U. Z& {: a0 Ctvb now,tvbnow,bttvb一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。tvb now,tvbnow,bttvb3 c- f3 E4 {* I
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。; H! ]: I* l8 s. y
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。: Y% L' e& f( @& M
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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4 X5 ^, b& C4 u8 n+ G' T/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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9 M, F9 k& A; t9 p& k) [公仔箱論壇外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
% @2 l7 |9 H0 t; R公仔箱論壇主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
, ]9 F( o. q/ [也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』5.39.217.76! I% c' G- R) r5 y& B; ], e% c. e
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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& W5 L, p0 B) C: m9 k很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。公仔箱論壇. v/ z( @$ ]" @! I
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
" n2 E* g3 ?0 G) }4 c& _) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb! Q0 ]8 E. Z8 Q6 D
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B$ E* H! t: t3 S) Z9 `
只要改變心情，就會改變世界。5.39.217.767 [+ A" U( B v: u" J) G% F
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。公仔箱論壇( A8 r, f* r/ d0 f$ t& q; Q
公仔箱論壇! d; K8 W! e% ?- i- ?
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
- o J" y7 ]# T4 d8 N公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
- n3 y a- h0 }8 d! ~3 N5.39.217.76比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。0 Q8 V' l& L' d
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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