心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』tvb now,tvbnow,bttvb O5 r0 ]/ v8 h2 }3 z( N
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
1 V/ b$ G" n$ t( x9 ?& Itvb now,tvbnow,bttvb有人相信『苦盡甘來』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q) T: c, ~5 E- V& {
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
$ X: o2 U) o* ~) ]( ?/ T& t5.39.217.76公仔箱論壇& C8 D w+ K- N7 L- V0 o
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
2 C# {6 k! P" @/ r公仔箱論壇很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。5.39.217.76: `8 N) V! ~. f1 O& ^
比如說：每天的天氣變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W. L6 I8 E. \9 A; r* w4 k, G
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
6 Q# x8 x3 X/ l$ E5.39.217.76那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
& X' f, [+ v: I1 ?9 r- q g3 y假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb; q' F2 Q. H0 [* ?4 p
1 z9 ?; @1 Z, }6 w2 K4 r5.39.217.76一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。tvb now,tvbnow,bttvb8 o7 ]+ o3 W" P) o* x' Q- _* Y
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
. E g5 D/ t" S) f. u$ ]在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
, L5 I: {& F. v d& J0 [1 Itvb now,tvbnow,bttvb在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。5.39.217.760 `- {2 F \4 s f' U
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
( ?5 ]: n7 |' y& Z* [- J4 t: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
/ I4 _) N" o2 W公仔箱論壇也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。tvb now,tvbnow,bttvb" S$ n+ N7 o* s2 F8 C- p4 J
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』4 X5 u; |/ d( y/ B- ^
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]6 j3 R2 [% O
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U* v3 E3 T# j. q$ V+ Q& V+ k6 m
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？5.39.217.76+ ~: X1 _. A9 X: T4 w; l T$ u' I+ W( v
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B3 c8 I. Q9 _9 l, [
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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Z9 i s z3 K1 ^5 @% h4 T* J5.39.217.76情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
, D% ?" M8 b$ c% U- A3 x公仔箱論壇只要改變心情，就會改變世界。- D6 X5 M! D5 J P9 R+ A
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。tvb now,tvbnow,bttvb! I* L9 p) P: `' h
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q5 [- J% J$ x* y, M. a
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
0 b2 E. f O' a" W公仔箱論壇比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
9 `2 v1 s3 c1 `5 m如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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