心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~( F9 t/ Z( p5 u: t. S
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z) m& Q7 |& `+ t
有人相信『苦盡甘來』
$ \1 o+ O1 G) L' f& s7 a* K) |7 S亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』' G1 r9 w2 j* k& O, c
! z2 \7 c$ W" A8 G r- C3 s, ?tvb now,tvbnow,bttvb我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。公仔箱論壇" A6 J! D" o* t. h N+ q
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。1 {1 s! w f F2 }, x; X- [1 q4 [
比如說：每天的天氣變化。
, \5 |) `, }/ g" A. Utvb now,tvbnow,bttvb天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
2 _4 _' f3 T' B, w0 j2 z G那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
6 R7 G! @2 M7 B, h t# ?5.39.217.76假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。. p5 I3 |3 l' I; E6 K4 h7 T( x
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
- J7 Z& x9 q: [5 I- Y0 O2 n; G: E在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。6 L+ c q. x" ?5 L& ^* _
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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, R7 b" Q( D( f4 X2 a, g+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
0 K: U/ H$ n9 p; T7 x5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f {1 E# K4 p G3 I9 y# u& `9 S
外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。5.39.217.76' Q3 N6 P" ?3 b" S/ n
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。/ W1 m" Z Y3 B5 p$ }! j
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。/ z/ V) O/ w6 R8 `2 e4 `
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』5.39.217.760 g& h" K, H- z
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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. Q; h8 T+ D, @" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。1 P! ]0 s, {9 Q; U6 ^8 t
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？5.39.217.76$ `5 C+ S2 U+ [' C
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇% J" [7 g3 Q5 u1 X" z8 n
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。2 Z2 H6 C( x; ^- f* Q0 {$ J! i
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
4 r9 @6 b, |4 Z- k: R5 C# C0 m只要改變心情，就會改變世界。tvb now,tvbnow,bttvb& C; N# {+ V$ H8 @
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
+ Y/ j/ X( `+ y5 |" n) ?- N X# q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B7 d6 L1 x1 O q
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。3 g& h. j f b+ C9 S
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇/ U& a( Q8 E5 y9 |7 H! h
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。5.39.217.76+ g0 S# g6 r. a m
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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