心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
+ b/ Q+ m2 x+ o+ L+ T同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
& K! n) H2 X/ R* t \1 l2 U& ntvb now,tvbnow,bttvb有人相信『苦盡甘來』公仔箱論壇( c8 G. D0 u/ B+ y
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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" }1 Q' G; @% r: o7 d* w我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。# e1 n% f; l. O/ r4 y
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
E- {, N C) U( C- o: k比如說：每天的天氣變化。
8 v# Q. l# r* l5 H* q- I6 _; K' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
8 j6 r# i; X) e8 x" [: Y' p5.39.217.76那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
) y' T ?7 B' T0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇; _' d( ^! n3 j Y
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。5.39.217.76$ B- k6 k/ b* P5 X! K# j T+ Z
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
0 m( _( o) r" w h+ Q在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P' C$ c2 x+ C" ]$ f/ D2 ~
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。# I" t2 j7 J* E0 e8 O1 q5 l
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
$ y1 J, Q4 m& Ptvb now,tvbnow,bttvb主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
S" g+ z" Y& K7 H9 N6 a! o: I+ u0 \公仔箱論壇也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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1 |! ?1 Z: ^6 u( p公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』) @* F$ |5 `9 j4 z _
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~, h6 P" S* x% z- w9 j& s
: z/ H6 N; m) w+ \很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
3 K2 L! V6 p! g/ i# ^% L4 ltvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？1 w4 n$ u6 b- A( K" G' v% t
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。! _+ d$ |3 k) {& V7 i
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
% O4 W3 f# q- r8 `( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S1 V- m4 Q6 i/ C d, E# a情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
0 o& i% J; P+ l; b4 T; }只要改變心情，就會改變世界。
* |' S* a4 H* K- V% `; D畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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& L4 J7 W4 [* v5 F6 A0 X6 c5.39.217.76俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
+ y: _! C( J/ h$ x8 o要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。tvb now,tvbnow,bttvb' ]: H: e2 w5 z/ G) {- a
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。tvb now,tvbnow,bttvb, ^5 m) F! B) A$ e T8 L3 D
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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