心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
( [$ G- ~, M& l# |. `' z" w) R7 _同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。% D% X$ ]! p9 Z
有人相信『苦盡甘來』
8 [0 n9 a g% H3 p公仔箱論壇亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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! J: ~* d$ w: Q) [- C公仔箱論壇我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
" [ U: [, c( j$ T很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
0 s9 H" \% P( `5 S/ N5.39.217.76比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb9 M7 Q. W( g$ T& k
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
' Q. ^) @: e* V2 V3 utvb now,tvbnow,bttvb那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
: h7 D" D% o% L3 }假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。 t6 O8 K, n. ]' D0 o1 q+ E$ r
. K: K: w( X; n6 e, f5.39.217.76一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
6 x/ L1 ]3 }: k8 n7 t$ ]7 k公仔箱論壇既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L0 P) S0 Y; r$ o- s- {- b/ n- y
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @+ n! H3 \ \5 H/ S% O
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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$ I( L& `( ^2 n0 Y9 m# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
3 O& m$ E: z6 R3 j' {5.39.217.76主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
+ W) F% Q2 R7 ]- z$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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- e0 o# d5 G- Z) ?因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `# @) s* V2 H
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
8 Z- G0 H+ n% D1 `# {% t+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w1 r) ?: |. }公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
# o: O; F' R4 I7 t0 g該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？; S! J, `, K- g% @ U) J( ?, f
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。5.39.217.763 z0 N1 n2 T6 V, d/ T- J
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
% Q% r, J3 ] ]5 _$ V5 {# K( Z+ D G- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [0 B4 X" I- O( ^; a& Z
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
+ y( K" X7 }( P. k- ^只要改變心情，就會改變世界。tvb now,tvbnow,bttvb2 [9 V, Q8 |; T& g; R3 j" ?/ q4 o
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
?# `) D6 \/ c- f3 C/ V) a3 Atvb now,tvbnow,bttvb要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。tvb now,tvbnow,bttvb+ W" \8 |4 x3 _: ]2 R0 I. ^- V
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。tvb now,tvbnow,bttvb) ^0 Y* e: d! e J, u: Y# k7 c
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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