心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
1 E0 |' C( ^# v% x- ^- p/ p同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
# e& Y D y( k+ i: ctvb now,tvbnow,bttvb有人相信『苦盡甘來』
( ?/ b9 e0 }% y+ w7 a) R2 o: d" m5.39.217.76亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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0 {+ S8 ` T" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
0 b1 u. T5 O5 ]5 E) g# E7 Q0 J很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
8 f! X3 t0 K. h. o' ?- ^比如說：每天的天氣變化。
5 i& C( ~* c7 ~" C$ \2 e天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @' N9 K3 ]3 A, b
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
! a0 \! i$ \' [& d V8 \, y: B假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。5.39.217.76( z" G/ z6 Y- a% D% H8 G
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
) C& C6 d [4 d1 n在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。5.39.217.767 H9 @$ n- w& p* F* |& d
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。! W: T0 G6 F+ Q6 Q4 @; V
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。tvb now,tvbnow,bttvb+ K& e+ X( m6 j: T! l/ g
) ^" Z# e! Z7 ^ I8 h8 mtvb now,tvbnow,bttvb外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb; C* a+ t3 b- t) {6 r9 R
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
1 F v/ j/ z f; X也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。公仔箱論壇 I. E* r% m0 X6 o! g( Z
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
: t" W& ?. k! |8 N$ ?5 X5.39.217.76這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。公仔箱論壇0 v9 `0 M5 X$ W. n
4 d. F2 {6 a$ _, D+ r" E7 x) K8 R5.39.217.76很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。5.39.217.76( `3 R2 l; B" s; O
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？8 |/ j2 b2 Q* G9 m u& c& e
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
# z# @% z/ T& Y8 i ~5.39.217.76同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
' S# C, Z9 h9 r0 Y6 r9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H4 ~* ^" f$ Q) h0 i% c" |5 J
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t2 Y1 i; {6 c- t* c5 ~3 L
只要改變心情，就會改變世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h6 h# c) z; _1 B5 y
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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6 Q& l6 t2 X, W! F) L俗話說︰知己知彼，百戰百勝。tvb now,tvbnow,bttvb& T7 F; X; l, @$ `% T: G
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。5.39.217.769 [! Q) S/ U$ F& t. h
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
* ?" Z3 E- i1 d! s" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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