心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
5 G6 Y+ b2 i: L B Z2 {4 z6 otvb now,tvbnow,bttvb同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
( |" e6 @$ v8 [7 _9 j! Y5.39.217.76有人相信『苦盡甘來』
5 c( d, P! w, _: S0 _3 A/ Q亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5.39.217.762 V$ R9 I$ Z% I* C5 Y6 B9 Y
9 ~5 L+ ]6 |$ w3 O. a7 K我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb# |( _1 G4 K6 H7 N; E
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
# I6 A; h/ t8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說：每天的天氣變化。公仔箱論壇1 q# [1 q, p( e* q, O
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！5.39.217.76. l+ j0 J8 N; Y5 e2 M2 A% C; _- R* o
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
0 a2 y8 x# d5 K K! e5 p假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。 j5 Z" d9 M7 X& i& w
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
: F) M9 v% f3 }- P) P5 b7 K+ Otvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
7 S- u$ P! n# j: @在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。0 h. }% p) ^- }5 q. c, _1 {9 l
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。5 R. n( W) E2 P7 A
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb: g9 D! L' y3 |* X! L% S
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
0 V2 S5 k# i( Z$ G/ [5 f2 `# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
( g2 h+ E1 W$ Y+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C4 v/ r. w9 e1 v. M8 f
因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x7 p' h( ~* x7 j. O9 ~9 T3 m/ n
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。8 D. S4 I+ e; V
) Y2 y. g' S; @0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。* F8 H- j3 `2 a8 ^5 M! e
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？: A1 w' d6 g5 K1 m0 q
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
+ Q: Z7 p" K' ?/ f' X8 W# otvb now,tvbnow,bttvb同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
" b/ u3 b2 g4 ~- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U+ G; G+ C4 A+ D5 q* C公仔箱論壇情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
7 P& b; w1 j9 S' I只要改變心情，就會改變世界。5.39.217.76" } ?) M2 e/ B3 f( }. t# q
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。2 p0 d9 p9 s) d% j u& ~+ C, ~7 |
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。公仔箱論壇. h% d- q+ Z% f6 Q8 I. k
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
+ g/ W1 B, x# o0 Q6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。( e* L5 j' z* s% P3 r
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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