平日無論坐著、站立著或走動著,應不感覺心在跳動。如果自覺心在跳,就有問題的。 5.39.217.76# m, z3 l \8 y r
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正常人的心跳一般在每分鐘六十至八十下左右,心跳率過快,屬不正常情形。另一方面,心跳較慢,不一定是身體有問題,反而可能是強壯的表現。心跳緩慢者,多是長跑家,泳手等長期接受體能訓練的運動員。他們當中,就算慢至一分鐘心跳不足四十下也屬正常。不過,只要受訓強度降低,心跳率又會慢慢回升。 tvb now,tvbnow,bttvb T+ A7 u/ C# r8 y6 M
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有些人心跳速率沒問題,心電圖檢測也屬正常,但整天自覺心慌心翳、無故心驚膽怯,好像做了什麼錯事。晚間情況更甚,剛睡著,突然心一離,好像坐過山車一般,從高處墜下,隨即驚醒。長期下去,弄至神經緊張、精神恍惚不振,影響心情,亦令工作效率下降。
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其實,這種心慌、心翳的情況,在中醫的術語中,稱之為「心腎不交」,心臟並無實質病變,所以看西醫看不出所然,稱為神經衰弱。別以為心腎不交僅是中醫的「不科學」名詞,西醫早 |