人，哭著喊著跑到這個世界上來，面臨的首要問題就是生存。要生存，就必然遇到競爭；有競爭，就必然有壓力。所以，只要你選擇活著，就注定要承受生存所帶來的各種各樣的壓力，如升學、就業、晉職等，不勝枚舉，不一而足。我們只有勇於正視壓力，學會承受壓力，才能在日趨激烈乃至殘酷的生存競爭中，永遠立於不敗之地。5.39.217.76. M$ Y. R6 }1 L& n3 I) H& v
當過運動員或看過運動員訓練的人都知道，為了增強腰部和下肢力量，運動員常在教練的指導下做一種壓杠鈴的負重練習。通過壓杠鈴的練習，運動員的力量尤其是腰部和下肢力量會迅速增強，奔跑和跳躍的能力會突飛猛進。當然，杠鈴的重量一定要適當，輕了效果甚微，重了運動員受不了會閃了腰，而且杠鈴重量的增加要因人而異，循序漸進。由此我想到，這杠鈴，就像我們人生在世所必須背負的壓力，適當地背負一些壓力，既能鍛煉個人的能力，也能促進社會的發展和進步。但壓力過度，突破了身體和心理的極限，就會使人身心俱損，甚至徹底崩潰。當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己減壓。
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於是，壓力，就像我們平時訓練時的杠鈴。每天都壓壓杠鈴，才有足夠的力量奔跑和跳躍啊。記得時時調整你那副杠鈴左右兩邊的杠鈴片。! M, X1 \6 V7 ~! i. e
& D4 ?* U3 u& Q! l* D7 v9 ]' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B; z) u+ ] m* Q# _" H O
) E! e( {9 L s& u, d( \tvb now,tvbnow,bttvb 人生，快樂是需要理由的。4 M' j9 a' ?3 y! o% E
7 y( ^" u) U- b" h 不快樂也是需要理由的。5.39.217.76 I* a1 Z( U; L* n
+ O N4 s# k; {1 V 什麼都有好的一面和不好的一面。5.39.217.764 D* y, N) T+ x0 N
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每個人都有自己快樂的理由，也有自己不快樂的理由。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^0 O: h1 [6 N( R$ g3 i8 t4 I) V' A2 L
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關鍵是，你是否主動去尋找那些快樂的理由。
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4 b0 C( H3 o( z6 A+ j7 E2 vtvb now,tvbnow,bttvb 比如，有的人工作輕松，自由，壓力小，但工資有點低。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工資低不放，而應該多想想——自己多自在啊。
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反過來，有的人工資很高，但壓力大，不自由。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工作壓力大不放，而應該多想想——自己的工資待遇是大多數人所沒有的。
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上帝不可能把什麼都給你。公仔箱論壇; K) @) v. O6 S3 ]$ i* m
公仔箱論壇7 u0 g3 `: f2 r; o' Y9 R
緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。
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, S* T2 y, W" X; c& U% g2 B8 o 當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己減壓。5.39.217.76. B7 e% h. g2 C7 B) R
! \3 d2 g; K, z$ N- ^+ A9 c! s5.39.217.76 人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。
" \8 ]' q4 O4 t) n. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# ]9 Q% L ?* }8 |. O% [5 p; O1 E. L: b
所以，我們要正確地估量自己，一般不要去做自己力不從心的事情。“盈則滿，花至半開，酒至微醉，是為最佳。”做自己無法勝任的事情，無疑是自找苦吃。5.39.217.769 k0 k" Z u% p W O/ A5 n6 q
3 m$ X: H! ^! U% D 人，只有量力而行，該放就放，當止則止，才能在輕松快樂的節奏中，收獲真正應該屬於自己的那份成功。8 _0 z: a: f, r+ `( @$ K& Z; j7 Y
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把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。tvb now,tvbnow,bttvb( m% b7 ]1 C" r# F; C( Q- P+ m
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心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家落戶。心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裡，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。tvb now,tvbnow,bttvb1 \0 b" a( s) B, y
( l4 G0 f! \6 l8 J6 ~tvb now,tvbnow,bttvb 不管昨天發生了什麼，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，都過去了，不會再來，也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧，而今天，我要收拾心情，重新上路！! \* x v5 O: w/ w+ ]/ G
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收拾心情，重新上路，輕松的旅程將伴隨著愉快的收獲與你一起度過人生的每一段歲月！
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, c; w# ? E1 j' |& l3 r5.39.217.76 讓感動的融融暖意，永遠留在心中，即使有一天你不得不背負巨大的苦難，也不會放棄對生活的熱愛。 |
發表於 2012-10-18 03:14 AM
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