很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。公仔箱論壇! J8 O0 A0 K3 e; D4 w
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
' Y& C- q1 y8 a$ v! a7 @' b5.39.217.76．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
- d# `* z. i8 ^6 a& f# V這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
+ U. ], A' U0 T0 ~1 p6 u" ]tvb now,tvbnow,bttvb心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」5.39.217.760 Z% U# @3 L7 u. b8 C; n
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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0 a' Q. A9 `" ^3 m最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
0 o9 k- \$ A' Z, ~: X4 ?/ d$ @5 m9 o, E1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。5.39.217.76# s8 Z& F. L- x5 q. L
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
$ `- Q2 h6 L5 K3 m v# `7 O) s還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」1 H9 v* H) S) f7 f; |# K! ~4 t
+ ?' ?) x) _2 I) R. O, `* T公仔箱論壇有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！公仔箱論壇) Q. x% z/ i; f l5 |
) R1 Q3 j1 y; K0 [! h$ w0 N( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！8 G( _& ?& S, O+ |6 L8 d Q
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
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6 o& A A6 w8 I+ C5.39.217.76所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」5.39.217.76 ] m, E& O0 H! G
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是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
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% w' `9 [0 K$ I5.39.217.76當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
' q$ X/ r* h" U1 F+ Y' M) E公仔箱論壇因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
5 r; R: o5 Y9 a. q* l- h怒氣就可以消弭了！5.39.217.76" f8 @6 |2 m! ?/ z2 r
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在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
2 b" r3 {3 Y( P7 o4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 j$ R+ t5 K7 N公仔箱論壇記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！0 W% h: Y+ H, U0 k' n! Q
: m* x ~) I: @tvb now,tvbnow,bttvb心得:公仔箱論壇& }: ~# T) U0 p+ @, n; a5 A
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e) A; r7 M/ L: ]
( X2 z9 Z9 d( N4 `8 y7 W2 @! F; G/ P人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {; r+ J: j* l Q$ D# G0 C. B$ W0 O
多變的環境造就多變的人,7 K' N; v( I5 e* j) R# i
多變的人也同樣的營造出多變的環境5.39.217.762 N" E% o- |7 w# l p8 {
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動公仔箱論壇# T& K) u5 y9 Q! p3 ?
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當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小/ L; O, m/ O# J
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
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' g9 I! |) x, O& z/ R+ |tvb now,tvbnow,bttvb長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
+ B; N! N2 @, z, j J. m, ?1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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