很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
! p$ K' [. l7 i7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g7 L" D" g5 c; A: g1 p
當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E, m5 N+ @& L3 E0 A) s
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
) q J8 k( Y" c7 U: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。+ A5 d) j/ ]( S. h
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s" C/ f) d. n$ {$ I# n3 G
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。9 q, ]% [) E4 x
3 Q8 E. l- ^1 k$ D0 Ctvb now,tvbnow,bttvb最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。公仔箱論壇# p; { G# c0 d1 J9 w @/ X, j
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
; j5 r6 a& Q# R$ V6 _9 C" B# e5.39.217.76父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」5.39.217.76# h2 P' I1 G% }8 ?- U
/ Y( r9 l2 Z% S! L O3 q$ H Ttvb now,tvbnow,bttvb可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
$ u% B, \3 t. r& B公仔箱論壇還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
/ X. C/ Q% R: l+ v# e5.39.217.76公仔箱論壇7 _6 A" Q/ E# z# z6 q4 I: X
有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
# T3 s5 c$ B5 I( Y# E# f# v8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K' H5 d% T. g5 H$ T0 {3 N [* Q1 y, Q
事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！3 [1 _$ ^, V; b4 E2 Y7 q
! Z, X$ D8 R7 F; z1 M! q) ^當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
* X* D1 o# U5 a6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R* |; u" M2 x0 F2 J" D: O: {所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
" D1 b& b* c- |+ `- [
6 |9 I% e$ A. i/ D& O是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
" b4 E& y1 d3 U' ~tvb now,tvbnow,bttvb
5 M, x- @3 e. ]) d( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e, G* F" \+ ?$ I: B4 R
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，/ u6 A& z6 e" z7 k( F
怒氣就可以消弭了！公仔箱論壇/ c8 w& Q7 G- j& y$ Q
( V* ^6 C: V* z a* i* |/ x在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
9 l# w% R V* S2 v! {/ G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F& d9 m( s7 H; o% M9 B: t5 d9 P! Z
記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h, z" o6 S& ^' P+ a* R$ Z
* N3 f8 |* {) H! s4 Z8 C2 Z0 A
心得:5.39.217.76) |& W" S# H( A3 R! ~
^- n! G7 ?3 d' J公仔箱論壇有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界tvb now,tvbnow,bttvb; n) S; ?# F3 d5 b6 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d& V$ G* F b+ c2 c
人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
0 l4 R1 E5 J$ D; C( `1 z3 Xtvb now,tvbnow,bttvb多變的環境造就多變的人,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |* U- N2 T; B' [" i) t5 l" w
多變的人也同樣的營造出多變的環境
0 y3 O( {, j Dtvb now,tvbnow,bttvb負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動公仔箱論壇3 X" F f f$ B3 |# I! ]4 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I x! G6 m% t
當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H3 f2 V6 `- F1 R5 z, b; O4 R; r
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
- y$ H0 g- I3 i0 j. K4 `公仔箱論壇公仔箱論壇. A' [' ^5 L" f' }6 @# C: b
長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f- Q: p. n) r! \
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
| 