巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。
8 C4 a: f+ S' q9 b( K
5 r# }# ~: t# M- P
' _. z7 l5 C, m1 m+ btvb now,tvbnow,bttvb 有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。
8 D. m; ~# S u& m- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % [0 A0 [! B9 F; |8 A6 S$ n( x
不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。& o. h& K( w3 K: H7 ?# {
) i& C, W6 j' Y8 R+ ^, b 巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。
6 u: S7 G! ?6 N( }; atvb now,tvbnow,bttvb
! A ^% Q; z2 B; A公仔箱論壇 這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。5.39.217.76 k! T0 u( f8 `- C3 n* K' X& p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C6 x) U. @* C' x" l7 H. ]8 ]
研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C5 b/ g; ^6 S0 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T& x- B! T3 c3 A2 f) M! w
紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。/ p6 j' ?6 `% a: y b
! c) i/ ^) S1 S0 T9 @, w4 Q 紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。5.39.217.76$ F8 M9 Q/ M+ Q7 u: W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c1 F. { h* d+ T( A4 g" U
她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。
; b+ i: u' V$ p" e9 p5 k2 v/ S/ C
/ _$ k5 w' h1 y7 l0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。
7 c: z# W4 v% v3 L' z; l. [ tvb now,tvbnow,bttvb/ C1 W# X2 L: H# \
出處: WebMD Health News 9 G0 [3 W# g2 ~0 z+ r. c ^
作者: Denise Mann
6 S. P4 Y& z4 l4 d7 j審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
| 
