巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V0 J( x+ X% h8 ^5 u$ m1 O
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) o1 h1 _2 ~6 utvb now,tvbnow,bttvb 有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。
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# L: g, b4 ?) @+ W( B: L5.39.217.76 不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。0 z6 R3 R$ p/ K( O3 q! w. Y
% X; p1 [. a4 I4 ^" ltvb now,tvbnow,bttvb 巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。
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9 @* s8 w- F" W' {1 h 這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。. i/ T$ p1 u" \8 t( l
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研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。
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& t0 I( o/ n0 } 紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。tvb now,tvbnow,bttvb; K+ X" n2 K5 ?$ Z, M! ]
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紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。
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她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。
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0 g8 i; H$ O( N: {6 X% S4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。3 ^% H8 w% Q. F! q
6 D- j# x/ i; l8 Stvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News
2 k2 @' _, U9 h+ s作者: Denise Mann 5.39.217.76* ^+ B$ |% Y3 ^/ ~5 z. O( W
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
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