巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。5.39.217.76. @" ?4 O. K' {7 v% c& E4 h
- }, o4 |6 A; i5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V9 ~0 k- ~" m3 u# j! f
有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。公仔箱論壇( N; ~, _3 ~4 q+ o1 D
- [6 Q- H8 W/ s( @! U6 rtvb now,tvbnow,bttvb 不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R9 V8 k9 a$ z7 k6 e0 M
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巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。
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9 S3 ?% A) m" P0 e# \; d) a! d( Wtvb now,tvbnow,bttvb 這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。
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& ?# f& Z7 f! W, l& N公仔箱論壇 研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。
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7 n* C/ Q1 x3 C' d' o. Z9 l' Q 紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。
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紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n" I: l' b8 V2 V: I
) U' v- U+ x, D/ v3 M公仔箱論壇 她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。5.39.217.76! Z$ R, n+ ~# s' w2 N8 z
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這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。
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) g; C8 B7 r+ r2 q出處: WebMD Health News
: V- ~! c4 r; A' ^0 i( ktvb now,tvbnow,bttvb作者: Denise Mann
; B [, ]) T: g3 A. m審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
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