巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。
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: f: S% Q/ f0 x+ T" u' B8 j3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。
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5 a+ p) [! m& v; J X! P( i5 _5.39.217.76 不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。
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# ], u) ^9 h/ q% v# N4 I7 p4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。
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這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。
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研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。
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! c4 S/ B' S" d5 N% N 紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。, |( L$ }+ q2 C% s9 [* q5 E
) D+ g6 b+ Z# u7 |8 M, \) C5.39.217.76 紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。$ B3 [, \1 J% E2 ~% X* N8 E ~
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她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。5.39.217.76, o' o& i3 p% \. i( {$ c7 C; A
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這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。tvb now,tvbnow,bttvb5 G1 G) [: s9 |& A8 D8 a
/ Y5 w$ [2 e9 b' m. f0 A5.39.217.76出處: WebMD Health News
1 y" ~3 j5 V9 itvb now,tvbnow,bttvb作者: Denise Mann
6 d3 m6 b: e- E& L, \. M; A/ }5.39.217.76審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
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