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難易度:中 料理時間30分鐘
: M" l, {" E5 r- z3 d公仔箱論壇份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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主材料4 }0 P6 |' \- q' r) T4 t2 F
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
: Y, P! z' Z3 A# M 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
# u, L: B2 P& ?, `- c; q: Btvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
$ j3 G5 J, n6 i' x8 l& ?% }/ `* d2 U 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
3 B# \5 x( T9 }3 b& B h5 O+ F# Ztvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
7 M/ d& ?" Q, }) i; Q5 otvb now,tvbnow,bttvb 副材料5.39.217.76. S/ p( _5 j8 u, k- S; K( d) S1 ]
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
& {2 `7 k' q6 K 醋1大匙,砂糖1/2大匙
" |% ^9 x2 R. Y7 k5 [( d- B, ltvb now,tvbnow,bttvb 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i! z6 J7 d# S. |& A
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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0 D7 `5 p* m) K KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ R9 A6 f+ H6 n& y- T. K$ T" O; Itvb now,tvbnow,bttvb 01.準備蔬菜
; x) P2 K+ k' l: D5 A公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
3 `2 j( D7 m# k3 ^7 F8 d 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
" s7 \, N7 h5 h4 c$ Ctvb now,tvbnow,bttvb 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分tvb now,tvbnow,bttvb: o+ L. C& @; i+ v3 d: E# \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x' r7 O4 K: M6 e, g( T! Z) h
. P6 } S) m% B5 {* t 02.餃子餡
7 I1 v6 L; v) @6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸5.39.217.760 a. \1 Q3 C' F1 b2 `8 b9 {
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油5.39.217.762 y" Z' P( n3 N3 `/ Y: K, G9 ]' s
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
* E% u6 r) b2 ?8 E' B G3 ?公仔箱論壇 放在餃子皮裡,然後對折TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @- F1 O, m A, b% h* [8 N
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03.調味料+ I, q8 V1 }% u7 P6 O! G% z, `
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
5 Q- W1 B/ w7 C) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb* ?* u7 ]% U" }9 n: d+ ]3 Y
在平底鍋裡倒入油將02放入tvb now,tvbnow,bttvb6 D- R. a: S/ z' U w: U
兩面煎得焦黃5.39.217.766 J- N+ h4 \% c, Y
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* q& z/ w1 n1 m( C+ ]公仔箱論壇 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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