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5 O; u; g" Z9 W+ D# m6 x公仔箱論壇 難易度:中 料理時間30分鐘
. Q$ J7 B6 j; O: H p- W份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K# ~9 h# G' T% N3 Y
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主材料5 F' X, }3 D! ?9 s% Q g) ]1 N
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張5.39.217.76- e4 j g0 V3 T
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
% ~# h) q2 Q0 b8 Y 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量6 s/ _5 _( q% ~ U) w2 ?
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個5.39.217.76: f4 c! P& Z {) B
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
- P. g9 h7 b4 M c' ?7 g5 I( Q; p8 @2 V 副材料tvb now,tvbnow,bttvb9 E" r. S- b$ b- q: d
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙3 p4 t" E% b# ?; X& Y
醋1大匙,砂糖1/2大匙
* g z0 X1 o# p3 I% N3 \ i5.39.217.76 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
4 A) o. k% g( u公仔箱論壇 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 5.39.217.76 F% v5 \! \ L% U- k. L; q8 F, Y" Y
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01.準備蔬菜
# K9 @+ U: G r) G2 S公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
/ ~& i5 M- Z! X% I5.39.217.76 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
" H0 s* Q5 Q( g' ?2 i- Y5.39.217.76 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分5.39.217.76; N6 u; l4 O$ ]* A* M$ ^+ H
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; s+ P o: M7 S1 B; b+ ]! j公仔箱論壇 02.餃子餡4 G& l+ m! w8 Q, S- c
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
7 a: `2 V F7 n- q5.39.217.76 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油" N( U, ]# M- W; Q
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒tvb now,tvbnow,bttvb, c+ s. Y& t7 y7 e
放在餃子皮裡,然後對折! s# B9 R, p( T2 u) m# O# V! K
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* e; q) `" S$ C- n" ]9 U( m# U 03.調味料
) P7 Z- H, G3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖+ s0 P9 r: p, W; P Q
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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04.煎餃子
& i( E4 n) b+ V4 V 在平底鍋裡倒入油將02放入3 Q5 w8 w. [, r, ~
兩面煎得焦黃
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+ h4 w3 V) Q E4 q- \2 N4 H 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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