+ u& i1 p/ f: l 5.39.217.763 n( r4 [) s; A: A. d9 F, k
難易度:中 料理時間30分鐘
1 Y& i2 b) y( Y' M4 q份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal 3 U0 b0 |. s: }% a
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2 w2 T! Z: b1 h3 d& _4 }2 _5.39.217.76 主材料
? s) O5 M2 ?+ h1 x8 b6 G1 Itvb now,tvbnow,bttvb 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i! Z7 r5 c! R- o# u8 g' a7 B; t
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
3 R& j! k3 e9 X/ Y( t) T; {4 |6 x5.39.217.76 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb0 }. b: }9 O& c
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
# @/ P1 D/ F* J" e+ \" G) u! A9 F6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g5.39.217.76# B% N* [3 s* o+ E; M9 q6 _
副材料
. m3 [$ u4 i1 _* b" \5.39.217.76 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
9 y% [4 k; o [; e公仔箱論壇 醋1大匙,砂糖1/2大匙
1 V8 d/ p8 U5 T# B5.39.217.76 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
, O5 S- v! C2 C5 o公仔箱論壇 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 公仔箱論壇0 N. k" D6 x+ M }; {
公仔箱論壇$ z$ z- _, J7 k( _1 G4 H
: G' G0 O# d( ?$ c6 R; A7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜
( e& I9 N6 U* {5.39.217.76 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜5.39.217.76! i% S0 W" f' D
洋蔥,芝麻葉都切成細絲5.39.217.760 }) B8 f4 g2 y0 ^8 @
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分5.39.217.76* C6 s0 C, x; z' E' Q" R1 U' ?
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7 r5 ?+ E: _7 w8 O% n4 Wtvb now,tvbnow,bttvb 02.餃子餡tvb now,tvbnow,bttvb9 X. i5 n; o5 t
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
: {. h, q& U! Q, r4 w" ] 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
4 b$ u, Y3 P* @$ S% E/ {# @公仔箱論壇 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒+ j- O! |8 t/ E) w% c( X' F. |" D
放在餃子皮裡,然後對折5.39.217.76; z6 l8 M$ {) ^. }( B$ u+ g& r
! b5 H7 b3 m& V+ q8 x5.39.217.76
" q7 @$ {5 f4 B: ]2 J5.39.217.76 03.調味料% E" Z% Z; Q# K u: [) S/ y
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
/ s r* {6 _4 i0 K; P/ o+ j+ |1 `5.39.217.76 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料9 {% M) [. a9 S S* d
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04.煎餃子
8 ^) ~+ |9 {& S- r* b, B( S公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入油將02放入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h6 I" F$ ~- P( G1 ^
兩面煎得焦黃5.39.217.76+ U1 I# d/ W0 \) A `3 u& I& x
) _# ~( p% u6 N0 U. ]$ a公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S# d$ J; K" C7 w5 a f, c: Q6 ~
05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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