美國學者最新的研究顯示,「照顧好你的身體可能拯救你的心靈」;如果能夠避免高血壓、抽菸、肥胖以及缺少運動等不利因素,也許可以防止全球數百萬人免於罹患阿茲海默症,也就是老人失智症。
$ ?: @% ^$ Z- D& `0 W$ ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 z5 `+ v, y( L! G8 r3 X; U8 b0 \) D# S
美國加州大學精神醫學系副教授巴尼斯(Deborah Barnes)領導的研究指出,在全世界3,500萬個阿茲海默症病例中,半數以上跟7種條件或行為有關,既然這種會奪走人類心靈的疾病無藥可醫,不妨從預防下手。tvb now,tvbnow,bttvb- e, N: k7 n1 R! h7 ]. }
公仔箱論壇/ L! N) V$ @6 U5 t1 d# q& G. l5 F
這份研究是今天(19日)在法國舉行的阿茲海默症協會國際會議(Alzheimer's Association International Conference)上發表;同時也將刊登在英國醫學期刊「刺胳針神經學(Lancet Neurology)」的網路上。
: F$ S) ?# W h( {5.39.217.76
: ]; M6 M! R" U8 V* s研究中指出,在全球阿茲海默症病例中,最大的衝擊來自「低教育水平」,就像營養不良一樣,會對心靈造成傷害,妨害腦力的發展。
+ `5 S4 \- o* C# T$ R7 a$ ^! z* H5 z" k8 i1 x% b, b% k! q0 x
其次是抽菸,第三是運動不足或根本不動。巴尼斯特別指出,美國有三分之一人口都有久坐的現象,並且因為動得太少而引發問題。* Y6 I! H+ ^6 X- l1 }
5.39.217.76. @' E+ m" m; B2 C$ c
第四是沮喪,如果不加以治療或治療不足,會升高發展成阿茲海默症的風險。第五是高血壓。接著是肥胖,以及又抽菸又有高血壓。/ U5 s2 q# H% B
o8 l4 x/ Z$ E9 T" e' A) ^9 h- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果能把這些因素減少25%,就可能在全球各地減少300萬人罹患阿茲海默症,其中在美國就可以減少50萬人。如果只能減少10%,也可以讓110萬人免於罹患阿茲海默症。5.39.217.762 h8 p; c0 n. }
3 Y% m1 S9 e2 J3 y' K6 Y0 K9 p
根據估計,在2050年以前,全世界的阿茲海默症患者會增加為目前的3倍,大約是1億零600萬人。 |