喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。tvb now,tvbnow,bttvb+ p l% D# L q1 C/ d; H; T( J
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★☆蜂蜜水——>酒后头痛
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喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。: J' o% `; q/ g) v
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★☆西红柿汁——>酒后头晕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z8 v; b6 h$ x3 r( I+ w
6 T% `2 F- u1 a' F3 |4 u公仔箱論壇西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心公仔箱論壇# e$ I( w) Z$ v9 z4 X# q6 S
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新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。% H3 }" g9 H D
* u1 d6 y) Z1 E2 `8 Z2 e★☆西瓜汁——>酒后全身发热tvb now,tvbnow,bttvb3 D; P- M" b3 N* C3 s/ x
) `5 r& h1 d" {) R5 H }* ~5.39.217.76西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 p! y' h# A$ w
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★☆柚子——>酒后口气
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李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。5.39.217.765 `( M/ v: b- N3 N& z- n# u
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★☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
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酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。公仔箱論壇! P5 t: D; ]* |& L1 V
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★☆酸奶——>酒后烦躁
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蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。tvb now,tvbnow,bttvb% o- M K$ [0 P1 V. X- R
4 i3 E6 V1 u- l1 q' Y+ R d7 g# R, a( T★☆香蕉——>酒后心悸、胸闷公仔箱論壇4 J% h# W2 F. j9 q; p4 M/ ]) f$ a
& V' ~# I C; ^; t饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。公仔箱論壇4 @9 Z3 J3 P# K# k9 E" d! s
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★☆橄榄——>酒后厌食公仔箱論壇- n) q* h, ~. h/ j' h9 J
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橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。tvb now,tvbnow,bttvb0 B$ h: B; C+ L* l7 G% E/ B) u
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
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% X' q# _2 w% [7 Etvb now,tvbnow,bttvbPS:酒后忌饮茶公仔箱論壇, x h1 h2 @! `( l5 }6 x. w
8 e1 H1 |7 e! p! [* O$ A8 Ztvb now,tvbnow,bttvb李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。5.39.217.76* e6 ]; ]/ f* x( W& i5 z! l6 F
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其实酒还是尽量少喝为好吖~~~~~~~~~ |
發表於 2012-10-16 12:22 AM
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