眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇$ B- J7 j; i7 L: O; N1 Z' E
" X7 }# F8 H I: Q' e6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎紅血絲 公仔箱論壇# G" q6 L# \7 y: T
血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。 公仔箱論壇' B* z3 O# z8 d$ \& K
別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流, 再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。 tvb now,tvbnow,bttvb- q: G! k* y+ `7 A0 k1 @
如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈 公仔箱論壇$ X0 V y6 R7 |- `: q; G) d Z
一早起來,發現眼圈黯沉發黑?
, ^9 n. [3 b9 f" [6 A, l, s) |. t6 L小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
. ]- \# w! E" N( c4 B1 a; P0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O" h! y$ Y( l
想想最近是否壓力過大或過度疲勞? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j, V) _' e' @
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 公仔箱論壇 ^, I# I8 d7 h9 K, E0 L: c
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法! 公仔箱論壇# b7 B- H8 b" m/ |! x
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◎眼皮浮腫 5.39.217.765 a: D% s& w. w0 d
睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?
' ]# j$ J) ?/ |* Y7 {0 g0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能體液失調了! 公仔箱論壇7 Z2 c: ? _" {
造成 水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。 5 X( s+ L6 I7 `$ z4 O, C
健康的腎能將體內多餘水分順利排出,
5 c) v; Z) g4 D水分不足時,他會放慢代謝速度,
9 f9 @* W& x% S$ H把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。
. [& U$ w# T: b1 a4 h7 S$ G, U' Q5.39.217.76別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r2 ?: M7 ` D$ x( t! X, `
◎脂肪顆粒 5.39.217.762 l% z6 t7 _ q
除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,
3 v/ b" n- N+ \7 U5.39.217.76醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.76; ?, |9 H! f8 ~. d5 J
少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,
- S2 Z1 w. R. k) `% \: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。惱人小顆粒很快就會不見! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @1 Z! T9 B0 P! V$ X
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' C2 d' c. P" Y& {! S5.39.217.76◎針眼 - b; Z8 M3 l( o, N u y3 P
別小看長針眼,日本醫學專家發現, tvb now,tvbnow,bttvb& n4 [6 |3 | m
長針眼代表你的免疫力正在衰退, 5.39.217.76) C0 T0 z0 ]% @3 E! P) ^
細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g5 _/ ~5 @% u3 T8 i. U. K: \8 I& H
如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。
' [* V. ^1 i6 w# ^! k9 M: @公仔箱論壇常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g6 Y& M6 Z) }' ?
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◎眼白泛黃
' @6 o! a, c! B( x, A/ G5.39.217.76 可能是肝、膽出了問題。
( I5 c K# ?1 z% }2 x膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。
; T/ ]; N- V0 L# ~6 g7 b公仔箱論壇好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁! 公仔箱論壇/ V! d, k9 @2 b$ R
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嘴巴告訴你的六個密碼 5.39.217.766 N. }5 |8 j) ~
◎唇色發白
: v* K5 H$ a5 _( ~& s# p' a5.39.217.76 嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色, 公仔箱論壇* v+ p. {1 C2 S3 O4 z7 y4 |
如果唇色變淺,可能是血紅細胞不足, 2 R- v: J( S* G# G/ A
建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,
" |5 `0 T& h8 E; D+ Y0 ?從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( s- V" ?0 E6 Q6 t3 _
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◎唇色過紅 " _! I8 _$ n8 Z: ^2 n- p& w
如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。 5.39.217.76( H' N1 \) N$ g9 d. D8 N
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。 公仔箱論壇1 K- Q/ `( z6 j$ x0 v0 b! r
當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。 公仔箱論壇8 i5 `. W' D" X) \1 l4 g5 ?% G
多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。 - C3 c! H& w2 m4 ?3 l
' J& a Q$ ^5 s3 t◎嘴角破裂
+ j6 W u* t% c5 w5.39.217.76 感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,
+ x5 @' f& U0 L% b% }: h: j5.39.217.76很可能是早期胃炎的預警。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b, D ^& c$ b/ B5 m
當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。
9 z4 T8 w* L: \0 V# S5.39.217.76建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。 5.39.217.763 \: Z0 n$ a+ J {; B
胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。 , z: |' G. i! y
◎嘴唇乾澀 tvb now,tvbnow,bttvb+ N' o/ D" ?' }# k3 n9 j/ _
嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
: Z" B C. \; h8 U' |( A" y2 |& s公仔箱論壇嘴唇無法分泌油脂、保存水分,需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。
( [. \2 L$ |/ P! x! M; |5.39.217.76除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口, 5.39.217.76, e: w0 v1 l# t
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
3 ?1 S3 @/ E1 A3 g5 S: Ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o) y. O- H" x! m
◎口氣不佳
! ^ V; C* Q. d& P- O0 o5.39.217.76 對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」, # f1 K7 w( L" }" |4 [( V
可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。公仔箱論壇( H$ o( ^$ S( w7 S7 g1 S- p$ t7 V! i
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。
' m+ T/ N8 a4 I- D2 p/ ?公仔箱論壇此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。
' w* s* a5 }% Q: g0 F! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 L, F- }7 J- N8 o* Y
◎流口水 5.39.217.76" l7 F/ O4 F9 X$ E! n# e$ j
早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水? 5.39.217.76* F! J4 P) x3 I6 e
流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱, 公仔箱論壇- j- x' ]" ?& E9 f
無法充分吸收水分,造成水分滯留,
0 `) Z4 N) j! n" ntvb now,tvbnow,bttvb唾液被稀釋,才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號。 5.39.217.76( ^* Z" r/ ~3 p
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舌頭告訴你的六個密碼
; r: I6 P5 h6 O◎舌頭振顫
3 @ k2 o. a# `# h9 f 對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 3 |2 q3 s. ?2 k, L3 A6 R/ Z
醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
# R2 m0 ~# T. B% H pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱!
0 L# I+ ^0 A! W# {: i& h* y◎舌頭發紫
7 S. p* @ g- b8 X1 d血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。 公仔箱論壇% D5 q, w, l$ \) T" `6 V/ [
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。 5 O4 L" [/ r P7 f8 h
◎舌苔太厚 公仔箱論壇4 ^# Y; f! D2 q; a/ A' A
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \; q1 m G3 R/ |. ^) h
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
* E& f/ P7 P; K+ Y4 h! [. {如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。 1 d% X- P- y" P( S2 \
◎舌苔太薄 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J& O/ F0 f" F+ r7 W8 y! {
舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。 公仔箱論壇9 ?" A0 g& J" T
過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原,
! X: F. Y( `* m& O) `6 z* j% y" p公仔箱論壇以免中招。
6 P" t+ u! b8 P) v/ ] v4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黃 5.39.217.76' V! }1 v# R1 W3 Z
舌苔泛黃很可能是感冒信號!
& S S5 a7 T$ H9 g注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物 , TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e) M' L) n( o" j5 @
晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成層蛋白膜,防止細菌入侵。 4 ?' q5 ~. |! ?* _
◎舌苔泛黑
+ o% G4 |' q/ C+ a4 a7 \ 這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
6 }7 [4 k. Z! s- m+ C' N5.39.217.76洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。5.39.217.76; u/ A+ ]% p" R9 |3 ]
+ M! ^+ p9 }- u; btvb now,tvbnow,bttvb鼻子告訴你的六個密碼 公仔箱論壇0 Z8 M% Z" ~8 m6 p! q$ ]
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◎鼻子大小
( t% n, \# X( K6 M" i; R9 q. G 鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 0 |+ w4 o0 O& w
鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,能呼吸到足量空氣;污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢棄。 / ?" g! }- t9 H& v; z/ m+ ?, G
如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱, 不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時,就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣,以防缺氧。
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◎鼻翼掀動 公仔箱論壇% I8 r, ^; e5 d9 K6 X! R
正常呼吸時鼻翼掀動,可能是肺活量太低造成的! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d! }' A5 U3 b% h
可別掉以輕心,肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 5.39.217.76' f" b0 U' P1 X$ P
每天練習五分鐘腹式呼吸--吸氣時漲起肚皮,
) y$ H8 S$ q ^4 I7 }! s! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼氣時縮緊肚皮,
$ \( |% H" l& r! \6 c5.39.217.76很快你的肺活量就能提高不少!
& ?; {4 i$ {4 U* R/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻尖粉刺
: h: C, q. {6 _+ B0 A2 ]% { 鼻頭出現粉刺,多半是消化系統出了問題。
0 Q7 d8 i* A/ Z( Q( D6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃香蕉、地瓜之類的食品,保持消化通暢,就能緩解症狀。 5.39.217.765 v8 F1 \. r) T1 o! y$ V
◎鼻頭發紅
~7 H7 |" Y# V$ T4 i& s 這可能代表肝臟超載了。
2 w1 O" k6 W, u; T/ ?7 \tvb now,tvbnow,bttvb飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟裡,導致微血管擴張,才會出現「酒糟鼻」,因此控制飲酒量非常重要。 4 ?- ^# g& Z# O! g. }: w" I2 ^
◎有時流鼻血 公仔箱論壇2 p" j. H1 H% R7 N9 }
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養,肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p) c# w" a4 _3 D7 x
冬天能量消耗大,飲食不調,體內熱量不足,就會導致偶爾流鼻血。 " u$ X! q0 v0 d
不妨好好吃一頓犒勞自己,補充足夠能量。
6 j7 |: {/ g) _1 f, ^" \+ Y# m◎鼻塞
}: y3 _/ T6 _5 o公仔箱論壇 若是過敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能呼吸困難,還會讓大腦供氧不足,讓腦筋變得遲鈍。
% u4 i/ h- r8 s9 A7 r" O鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,
! R5 D6 \" X$ o" ]8 Q7 h' f7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本醫學研究證明,這多半與腸胃功能不佳有關, 別光顧著通暢鼻子,保養腸胃道也一樣重要。
& Z" W. n( ^, w2 Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' A) S$ m: O8 i" H1 f
臉頰告訴你的三個密碼 5.39.217.766 C2 Z) j' g- N8 }6 y
◎臉頰發紅 公仔箱論壇7 {- R/ N4 v% j& I) U( u
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」,這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」,因體力過度消耗、身體水分失調引起。
s+ q6 Y) ?7 S( Q2 s# O x% }: \3 J' l5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果除了兩頰發紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發。 公仔箱論壇- l: x% f- A% A1 T8 p
洗? ?舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,再美美地睡一覺,就能適當緩解。 公仔箱論壇9 X& Y' Y; ]+ w7 C
◎臉色蒼白
0 U% h- p! [3 d! v) L& | 嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
" y+ _9 O2 h/ m/ S& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外,呼吸微弱 會讓皮膚機能衰退,製造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。
2 k, o$ @( ?% ?公仔箱論壇除了補充營養,建議多做慢跑、散步等有氧運動,確保氧分供應充足。
+ k% [9 w/ u2 M4 b b# k◎顴骨上出現皺紋
- J6 Y9 b/ n/ p 可能是肝臟功能異常所致。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \7 n* H8 G: U8 J A
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分,會讓血液變混濁,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,導致皺紋出現。 |