[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 ) [. `  ~! H  v& \6 g* {
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇+ @" }% P0 S2 `
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 2 J; Y3 |0 V: t9 }2 o$ |* T! L1 H* w
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ 5.39.217.76  D# I  E) W- v- Q) b% x8 A
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 tvb now,tvbnow,bttvb+ C2 F! i& k6 w* [$ ]8 A1 D
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ & N  W7 l$ K7 Y% z0 M' x
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ 5.39.217.760 f& B3 n. E3 P( L" }2 l2 l! E
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q" r% f7 R, E
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O9 L+ L' q4 I! U" y
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d! I- F! M4 ~+ j
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！

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◎針眼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l# ^$ `$ W/ y( D2 L* j2 z# n
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O/ u% ]; ]# i4 E- `
長針眼代表你的免疫力正在衰退， * X3 Q: k7 n$ a1 r! B* W+ t9 w
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 * g1 c' i, O; w. R
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇; M* G, J' M# @, H9 c/ l
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 # u( }0 q! l' Y/ B' K+ z
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ 5.39.217.76& C- p% [! }5 B/ R# {" y& o

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，   {# C5 u& A4 C" `
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，公仔箱論壇* z7 h/ k# Y" J: E4 q
從而減輕貧血症狀。5.39.217.76* z2 K  Z' H4 G

◎唇色過紅 + T+ l7 d* E. \" c  R1 T' f7 n( }
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 & e2 v( z0 ?3 B' r! `( w# h, E+ }
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 5.39.217.76$ p, Q! t" p* h
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 5.39.217.76% n5 W+ y' |# R* m  n3 ~- T' ^
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `8 J! V# u9 h3 L$ }# j
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 tvb now,tvbnow,bttvb, h* O; z4 _* f
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。公仔箱論壇0 l3 w7 ~0 c" A+ Y8 t0 x# S( A: a. q
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 5.39.217.765 l6 r% G: f0 b( o+ H, m8 A
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇% o' d- G+ r1 ]  ]9 O0 C: ]9 g
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， tvb now,tvbnow,bttvb. V) }* E4 V+ O
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。5 p8 L$ l+ X4 f9 ?/ `
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。! i: G& X7 A& _$ X: B
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。公仔箱論壇1 |- I8 D1 [0 ~4 x8 v: q& f, q
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 * }6 _9 [5 Z) z, {; A; H+ Y
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 # y/ A9 T5 E$ J
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ 1 j( A, K4 E- N. S1 F7 V
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， 5.39.217.76" J% g2 @2 u/ b, u/ W1 t
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 4 j" V; i1 u# M! ^- m
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 tvb now,tvbnow,bttvb' k; y+ ^6 F% ], i) H" Z& o
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ tvb now,tvbnow,bttvb$ m$ c4 H# h. V$ J9 z7 G1 P
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 tvb now,tvbnow,bttvb2 z4 q. C, W, e% {$ D, S2 @, T
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 $ \4 J0 |# g. r+ [. L* Q  k7 v4 B: z
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。. ~4 ^$ O; y  S! c# t3 R
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鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小 tvb now,tvbnow,bttvb" I% _7 m9 X. C3 _/ x0 ]$ o) }
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 5.39.217.76% G( [; }( j/ ?( |' w1 l
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動 $ A6 X. \1 L. k4 ?  i2 H+ F, k
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 , _! D) ?6 H7 D/ c' L$ n9 ^
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， : p) o; c+ D+ n- }/ Q$ {* `% ~
呼氣時縮緊肚皮， - }( B4 |! b* U4 G7 z. a3 |/ K) D
很快你的肺活量就能提高不少！ 1 ^- ^) @8 u3 N1 m, m1 W- B, l9 p
◎鼻尖粉刺 tvb now,tvbnow,bttvb  i" N# q. {6 o& G: b- C( J9 U
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M; D# z, P  M' ]
◎鼻頭發紅 tvb now,tvbnow,bttvb' Y2 g$ |' a! _1 n. s( F. U) E
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血公仔箱論壇# A* C+ Y. O+ ?
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a  W+ r' W( `( x. b& C' V
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。公仔箱論壇+ A1 j9 I# `* y- }$ j5 L& L; f
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 tvb now,tvbnow,bttvb/ r7 j0 \9 f8 @4 u& e5 m

臉頰告訴你的三個密碼 $ R$ y- z0 D& f( ?: Q% t
◎臉頰發紅 tvb now,tvbnow,bttvb8 J9 T. j/ s6 O: U" J" {
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 5.39.217.763 c, a# ]* O7 B5 U
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。公仔箱論壇0 ]# i+ C/ N4 k& }% J
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~; b  H1 L+ V- H3 G( ^6 J: p2 X
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 5.39.217.76, k$ p- v- B: Y. d, t
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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