[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇% {2 x! A  L+ z* L

◎紅血絲 6 J* W1 W( [8 p: D
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。公仔箱論壇6 p; ~) D/ h% J. \) E% K  G
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 tvb now,tvbnow,bttvb; U* d- Y" G% k5 j8 Q2 {9 t1 l9 a

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。公仔箱論壇+ Y: B- L5 U& l: j7 E
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ 5.39.217.76, I) h' q. `+ u$ W  I3 V! x
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。公仔箱論壇( g, S" C' k/ o$ i$ ?
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ 5.39.217.769 g" N, z; S2 C- ^, t" x( W
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。公仔箱論壇3 |) n0 a  U2 B& j( H% a
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 ( `/ ^3 U0 N' H1 g
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ 5.39.217.76: H+ W. Q% z  I! R. C+ H! A
◎脂肪顆粒 5 g: S; |/ O! y* {0 L
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， 5.39.217.76+ b+ o  I& f4 L. @0 ]# a  ?
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼公仔箱論壇5 |) p/ N& n/ F6 z; w/ q8 g
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U' q, A! h: O! ~' ^1 l% y
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 8 N, S) M4 Y: m' p. l
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v3 m' _+ K' x( N+ Q8 b

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ / W. L1 w7 o  I- c

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，公仔箱論壇- s+ x$ G0 a! R+ m+ D0 c
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， + h& D" ?# E/ j; Z' i! t$ d6 v$ L
從而減輕貧血症狀。- u+ A2 G3 T9 B* k
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◎唇色過紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X0 A5 Q/ _- \4 I" F* ]
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E6 R) H- S" ~
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 tvb now,tvbnow,bttvb/ d# i  A. V1 I( J% M" N
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 5.39.217.76+ v9 Q1 M. e; H3 y& r& Y( _6 F0 C
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 5.39.217.76( @( ?  D5 \% `, l0 B4 N" \

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H7 \; |' s. Z. A2 `+ J
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。公仔箱論壇- K6 i# L8 u- N* u
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， / x# T+ o! K. ]" e- F6 G
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。tvb now,tvbnow,bttvb7 P# v- L/ w0 H" u
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。% B. k' s5 K% {% y) U
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 5.39.217.765 }6 b7 G$ i! g9 `
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◎流口水 5.39.217.76! I+ l, P( P4 @6 I5 G. T4 f, g
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， 5.39.217.76- F! [: l" a. M; A
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 tvb now,tvbnow,bttvb3 y, m5 R+ m& y5 m
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舌頭告訴你的六個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb7 P$ Z! `8 F$ v( u0 Y
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 5.39.217.76# F' c4 b1 O6 L1 x$ f  F
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 5.39.217.76: E. D7 G  O* k, ?3 K% |5 k0 v
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚公仔箱論壇( \, Z) p, |9 S& R
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， tvb now,tvbnow,bttvb. P) u) A. N* i2 Y5 e/ T
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。公仔箱論壇# v. z( z$ y  g9 ^4 z4 g! c7 Y* m1 ?% I
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。公仔箱論壇1 B8 B7 q6 a' _
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， " w6 E  n; i3 A/ y/ c. C2 \
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼 ( |4 g. U; Y  t. r9 W
                                          公仔箱論壇. x+ S/ A0 ^% k6 r* l
◎鼻子大小 tvb now,tvbnow,bttvb( z/ `# S, Y7 _1 F. s9 j0 M' ]/ J" F
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 / ?( D5 @4 P. E: H( F' E
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。公仔箱論壇+ y4 Q& U5 s; }. v  g- f. O
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 tvb now,tvbnow,bttvb7 a4 U% X' z9 `% D$ U/ E
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d; @$ L- Y3 V' ~! O6 Q
很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇( ~: X  e; L+ a8 `$ C  Y  G; p
◎鼻尖粉刺公仔箱論壇- }' w+ Z1 H8 G+ c7 S
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 3 L; z2 V4 P8 T- D3 r) p$ }2 e
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 ) Q" `& L# l# p4 h1 k" {: o  o, M4 E
◎有時流鼻血 5.39.217.76# l2 Q5 f3 s  w& M: A4 f8 X
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 ( x& X4 d& X! e- \) T0 s+ s% L
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 ; \1 N8 X( c; I
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H' z' J8 S9 r/ p8 {
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 . q8 j! K& K3 v+ R/ Z2 o. M
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， ; E& p1 C6 |3 R. U! s* n
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅公仔箱論壇8 ]( b# u$ \' N: y$ |& i6 y
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 ) Z9 r1 F! r6 M3 @5 t
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 tvb now,tvbnow,bttvb% S; ^$ M; ]) \) |8 X
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 5.39.217.76( P( W6 }$ K, J( S  f4 d! G( V. A, o
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l* v1 M' {8 G# w$ F0 C7 [: q
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 8 z" S* o3 \" l# B& _9 `5 r
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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