[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼5.39.217.764 v1 l: Z0 R  F: \* h. \
* u% S4 [# F- p/ j
◎紅血絲 8 l5 \" R/ ^" w, q6 J
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。公仔箱論壇; {$ C. y, _% h8 I
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P, T, W2 ~/ S- Z
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
                                                                                                         tvb now,tvbnow,bttvb% a0 ]; ]" C, \
◎黑眼圈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S1 E) h& `( J2 k$ {2 x5 c
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 ( I/ M$ b& V6 i6 {
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

                           ( v' U4 D; P  N. U
◎眼皮浮腫 ' p" m9 d8 M4 J
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！公仔箱論壇9 g' V2 V8 Z, y7 E* ?" x3 i+ K
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， tvb now,tvbnow,bttvb& U: r& w' z2 i! D
水分不足時，他會放慢代謝速度， - r  D1 ^; l' \
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ 4 C1 W6 ~# f& b( c% ~
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I- \6 X& T4 F7 U8 U& M3 Z
惱人小顆粒很快就會不見！

                                                   + S6 h) T$ u# N$ ~
◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， 5.39.217.76: Z) e. x: a' [5 d% P. g( P
長針眼代表你的免疫力正在衰退，公仔箱論壇: x* l( R6 e+ l' E" b
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 tvb now,tvbnow,bttvb5 S, Z8 H/ B8 T
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G8 G+ c, o1 r6 z
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     2 m8 e/ ^  _& `9 e0 s- r
                                             9 b6 s4 h+ Q' o+ a+ ?- {
◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 ) U8 ?, Z/ W- W
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
5.39.217.761 M; h/ a/ w/ [2 b8 f0 Q) j' u: h! \
嘴巴告訴你的六個密碼  5.39.217.76- _- L8 P* v( b2 l" o5 J8 T
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， 0 ]+ I6 @& X% F& \! h
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， tvb now,tvbnow,bttvb0 n" d& m/ s- f3 t6 F
從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I8 W4 m9 X! J! m

◎唇色過紅 tvb now,tvbnow,bttvb& h* L7 C" J* v; q( X
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 tvb now,tvbnow,bttvb0 U6 f2 c0 p- ]. d+ X! M+ u5 P) {; \
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇  K6 L+ _) ^& W/ T3 A

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 tvb now,tvbnow,bttvb/ q% B3 j7 f" V2 r3 S% q6 E
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 # t% ^  c6 w0 C1 q4 I, ]5 ~
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 - A( o7 F$ L7 K! Y) ?: p8 T6 r+ Y! J4 f
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 tvb now,tvbnow,bttvb* {" ~! ?; |: V" s
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 2 w6 f  L& X" y3 ?
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇: W* |9 G! A- b3 `/ O
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |" Y9 _/ N- D/ m& W6 J% o

◎流口水   b4 w3 P' k( C! r& A
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇' ~: B) \  j/ ]' F7 @
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 3 k, j! f6 x: w0 b5 i. l. d
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 ( C" X5 q1 v+ {) {7 H: j
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 # }6 j3 I+ y! l* J; y8 f5 R
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。公仔箱論壇' [+ e5 _1 d* v) {$ D7 t6 I( ]
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d7 c3 l1 M& J) k; _. N) @
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z4 E) j: |& a! J. k
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， 8 J- J' A! y/ p) \% Z+ i4 Y
以免中招。
◎舌苔泛黃 3 q8 H% s* O1 G9 M7 ?; ?  M  U
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ 5.39.217.76# b6 k* Z1 v5 A7 ~4 S
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 tvb now,tvbnow,bttvb2 j5 c* o! m/ Y: M9 W) ^! B$ {# H
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇1 A, Q: b: M$ M$ P% W- t
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。; l; m$ J/ U2 s7 O% s% `' F: l( D
公仔箱論壇( I5 V; s6 ?8 U% e, C  l
鼻子告訴你的六個密碼
                                          公仔箱論壇9 Z! l* s2 ~5 x) s
◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動 8 o6 N! V& N) c) \2 |* S$ R9 K6 e' O
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb- z5 D0 d# O: ]# u4 I. @
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^  _9 J2 O8 s
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇$ E- N, g& Q9 g7 q7 |
◎鼻尖粉刺 . `1 o' l% r1 [. d; y
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 5 ]/ P2 y6 A3 r7 |  f. X/ Y0 r
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 5.39.217.765 i& h/ d3 f: P* Z
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇) r/ r0 z# d  ~, {; K$ q
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， 5.39.217.76* y0 Z3 o$ y! G6 E& t/ ~
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 tvb now,tvbnow,bttvb0 V' o/ j' L6 G3 f
- M" b8 O7 W  `: p" @# x7 i  P5 Q
臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 5.39.217.76; S3 e! S! _6 C9 o5 c" C$ C
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 5.39.217.76& i& U9 @1 {. }# A+ s
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 ; z4 T0 q% q4 K6 K9 x1 r
◎臉色蒼白 ) k4 C* K& N% c" z8 C. U
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb- T1 h" t2 `3 n& r
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。5.39.217.76' B' z" R/ J- I7 Z3 U
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 " i# k. A- D3 y5 v: F/ Y3 v
◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇+ X! Z/ t2 I$ G: q6 d' H8 i: q
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

1 評分次數

發貼內容精彩！ TVB + 12 元 功勳 + 8 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表