[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼5.39.217.76" F( z2 r* L4 J/ a; _
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 I% t8 @. Z& I  n% q+ i- n( c% t
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇: ?, O; h5 W) w8 P

◎黑眼圈 9 E% c0 Q) O6 K3 c
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O6 K! Y2 J1 r
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 - j/ V; \1 V% Y  l* }4 f
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫 5.39.217.76: W1 v! J+ H: d/ Y
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ tvb now,tvbnow,bttvb+ _5 d6 ?* D0 Q2 e8 E0 _, i
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 5 f+ O$ u7 f+ H" S& }
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， tvb now,tvbnow,bttvb+ I! u4 t7 K5 s4 Z
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 5.39.217.76! q6 u: s1 _) ^+ G2 ~2 y
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒公仔箱論壇' G$ I3 I( u' F- ?/ q- p8 a
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， tvb now,tvbnow,bttvb  I+ \' K% _4 I9 Z
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， 1 }  P& X! r4 N" `2 g  j
惱人小顆粒很快就會不見！


◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， tvb now,tvbnow,bttvb" }+ v  Q9 m9 @1 J: R+ X
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |8 [, F( g) e' t- ^$ @2 F) P" }
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N$ f, t" V' R. q/ P/ l
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 6 w, P7 o) @( x8 X7 g5 I3 c8 n3 R
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ tvb now,tvbnow,bttvb4 s& R2 I4 u# f- J# ?

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， tvb now,tvbnow,bttvb" Q+ ^0 h$ j; w1 v2 Z
從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇) u1 N) f) Z: e3 [  z& A
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。公仔箱論壇2 c& H; u7 K. f. y
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 , {+ s* g% `- |
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y( z# m# M' r& O
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◎嘴角破裂 tvb now,tvbnow,bttvb9 O8 t* }- H4 w0 q0 t* }
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 # n9 V4 X* H! E6 v, D
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 5.39.217.76- O$ t* X- C8 W) I
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c8 p1 v, h: q8 `. s+ I& s
◎嘴唇乾澀 + ]/ a( C6 h9 p- i0 i, Z
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 5.39.217.76& m/ J) [& V0 Z7 d
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 5.39.217.766 V: q& f3 d- y& O% E  o
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \6 t1 {, X7 Q
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，   C8 s. D! e6 t( r0 F1 x
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E& M' J9 }/ B& i% G, }% |' ^3 D& B
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 tvb now,tvbnow,bttvb% x! F6 k# |! b" @9 d
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 % n- }7 ^9 R' T- R/ V% p* E

舌頭告訴你的六個密碼 ' ~4 x( |5 c' d. o  B
◎舌頭振顫 ! I+ z5 J0 _7 N
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~2 R: t7 q' q, Q3 Z# @
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ tvb now,tvbnow,bttvb; N0 A0 c+ X/ u& P
◎舌頭發紫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y0 g8 ]' a. Z) N9 T: }
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J5 E- u/ m0 T. G
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a; B4 H# M/ v; ]$ y6 l$ G% J
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄公仔箱論壇; i7 K8 s& U* n* Z+ D
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 " r; l/ s. H# x& |
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃 5.39.217.760 S3 X0 P/ i) d3 r6 j! f8 }
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！公仔箱論壇9 ?0 v( A' P7 F7 U/ X
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇; R$ F9 o) J/ {& l6 f( o: D$ ~
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 3 n  I, p! m1 s1 e2 q
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇0 Z+ v$ c3 l5 g6 A! d
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5.39.217.76. a- j( H6 ~  r3 z7 g

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。公仔箱論壇8 Q; Y8 u, O, p6 y# m
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。公仔箱論壇7 D( M7 B) Q, T$ i+ E
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇1 L  V: `7 X$ R4 [, |/ k# I$ d" |: g+ \# q

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ 9 G' K' @! \( `$ e7 n! ^2 p5 L
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， 7 s1 s" w5 |2 K; Q, ^- u
呼氣時縮緊肚皮， 4 h2 n; _; b* e( S
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 ( D+ y' z8 z9 Z& R" h' [+ Y
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 tvb now,tvbnow,bttvb) f4 a: Q3 u3 D3 B8 R. t3 F
◎有時流鼻血 4 }. r7 {' l. t1 ~+ Q. S+ c) S
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 5.39.217.767 b' T; |) T: T0 k4 O- w" u
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， tvb now,tvbnow,bttvb& o# }# Y7 |) O" I0 L5 h* A
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 0 r( m! H3 n' `/ k6 `% `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v8 e0 F0 k8 R: [* C
臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅公仔箱論壇4 _! N2 A* H3 `3 \1 _/ N; e
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 5.39.217.76  X5 |- t) y8 d# I3 O
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 ( R- B7 }/ e8 n8 i. M
◎臉色蒼白公仔箱論壇: N! C/ z; ~; }. I, ~
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 5.39.217.76+ p9 {( f; D1 D
　可能是肝臟功能異常所致。 tvb now,tvbnow,bttvb. l' V6 g- s: h$ z' C) w1 t' m
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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