[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇- d$ `6 R. E0 Y3 Y& k1 K6 o& H
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◎紅血絲 ( M! F; q: }8 {" G
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 5.39.217.76+ H2 u2 p. q' x
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 5.39.217.76* ?" P; x+ v" H* G/ D
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 + B4 f# ]5 k/ r, O1 y9 [- D' F
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ tvb now,tvbnow,bttvb$ }: H6 g+ D4 W4 S; B

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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇, ~* H4 \5 U5 g0 ?1 K7 e+ \
◎脂肪顆粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y6 l3 w7 k3 @1 ~0 ?- F( N7 `  M
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！

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◎針眼 tvb now,tvbnow,bttvb  a/ ]0 S. [9 h% \2 A
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，公仔箱論壇5 c2 r: ~2 B! G3 ?4 L7 @
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃 7 Y, B  n' @* f7 D" W. J) D
　可能是肝、膽出了問題。 % s* M+ W6 t; j7 q! x( E6 }
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ 1 T% D4 Q4 ~. M1 [' h

嘴巴告訴你的六個密碼  4 @0 U1 ~3 L& A. N3 d
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， 5.39.217.76, H% X. M+ L& S0 [7 Y, [
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P. \% A; t7 |7 M4 T
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 - y$ i( \# ?! u3 x
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 tvb now,tvbnow,bttvb( a+ \% M/ D* C( q; h* V: D4 F- u! f
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 , H7 H+ V  G2 ^$ g$ ]7 e
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，公仔箱論壇+ m+ C+ z, n& O* T, h2 E
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 ' c# ~! p! j; G( A6 x5 i
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◎口氣不佳 % M6 L- t5 O& Y5 l/ [# D2 }1 R
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t, `$ E( h2 ^* b1 C$ ^% G
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^* l+ t( N* U& u( \
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水 5.39.217.76$ e& k& Y# N/ w( w5 y: h+ q
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ 5.39.217.768 A! W9 {9 T+ l
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， 5.39.217.769 ?. q/ T3 |4 L. H+ k" h' O
無法充分吸收水分，造成水分滯留，公仔箱論壇: ?+ }+ h: v6 e& C. e) X( L
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇) G" J7 ^% U7 P. v
◎舌頭振顫公仔箱論壇# b: J" X3 s+ D
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 tvb now,tvbnow,bttvb$ P+ _0 n3 \7 X
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ 7 e+ |3 c2 K) P0 x' w( n+ j& j  m
◎舌頭發紫 5.39.217.765 M. ~6 f5 d$ ^! _
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。公仔箱論壇3 i$ W' E& O  i
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 5.39.217.769 [  H6 W$ R8 Y; N$ t
◎舌苔太薄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {) ~( z8 _, _  g! E/ a
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 5.39.217.760 o! y( @+ q% v: I
◎舌苔泛黃 % \! N! K- _9 V
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l7 u  i: s& D. M3 E
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇+ F* |% l. r9 g% N1 B3 B/ l
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 1 @" D" k+ ~4 _' y- q  v  [, w/ H
◎舌苔泛黑 tvb now,tvbnow,bttvb3 ~  }3 t6 c5 M4 P. z+ p
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動公仔箱論壇* b" v, p3 g9 X6 m  T2 d
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， 5.39.217.763 _0 J0 s# _7 N& d' q
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ 8 n1 m. }. U, _" r3 `9 t' w
◎鼻尖粉刺 tvb now,tvbnow,bttvb% z$ n* h: C9 W' T2 f# K& z
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 % g# ~# d% {) M' n2 m+ W; _8 P8 M
　這可能代表肝臟超載了。公仔箱論壇7 t1 h9 |. }% ]% D& |' K
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。公仔箱論壇. k) c) \9 m2 P; J5 p: v9 Z8 E5 H
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 % w3 y5 z0 I. E" G& U# \
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 # N2 O. A3 \/ E3 B' E" v7 q, b
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 5.39.217.76, U0 M$ c4 }2 u! p$ x/ |4 U: J
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， tvb now,tvbnow,bttvb2 ]( e0 n6 P; ~7 s
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb2 Q) G; X) l  x1 e  I4 h
◎臉頰發紅 tvb now,tvbnow,bttvb8 `# Z6 c% f& Q8 d) M1 [$ g- j& K
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 5.39.217.76+ p7 z) F' V) T: U& F; _
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 + {- g: o/ V# s
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。5.39.217.760 u) H) d6 e: |& B4 ^4 C
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇# g1 V2 |' U/ l, W3 q& p
◎顴骨上出現皺紋 ) s7 D5 _  s( ?# C4 k
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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