[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 tvb now,tvbnow,bttvb. j  u3 R. x8 j0 _7 a7 c
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇6 \/ q0 A6 c1 ~, C
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X7 m2 r4 J" ^
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ - Q+ r* Q  ?( b
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ 5.39.217.769 |( h8 o. u8 b! e8 s; j  ?+ `" l
你可能體液失調了！公仔箱論壇7 ^/ S, i2 t# r# h; k
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 8 ]5 L5 A) S+ s7 A5 R
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 2 D: a6 m% Y- j  E+ j/ r
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ tvb now,tvbnow,bttvb8 X, c1 t$ X8 X& \( F1 _, d
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， 1 \, m" `$ @" E% V
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，公仔箱論壇8 j- P  K' i! C" d* V' L0 p
惱人小顆粒很快就會不見！  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B+ V+ V$ G  e; f5 ?


◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， 5 T4 u2 s7 s. C: M  S
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb4 K9 [- k' z( M+ T9 L3 F
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     5.39.217.76: ?$ h3 G9 @+ Q7 S8 f( X

◎眼白泛黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d  X$ L6 [/ u' `- N  _$ p9 j
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R$ f. ^  @% [: Y" q" Z
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， ( w" u2 z# _" T$ o1 X& G, Q# u4 r8 B
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x0 x8 |, k3 m, a  C+ g2 A0 A) ]( w
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T, N2 b' N  B
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， 9 @% d8 X% p+ H  V# t5 I7 D4 _
很可能是早期胃炎的預警。 5.39.217.76' {+ `; [" ~6 [  l# @
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 5.39.217.764 t* K7 f* v& i. k! a. {" W
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q- x& C0 A. |8 u6 `) M
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 $ g% Y% l% O0 l3 C$ u8 O# v+ K
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 5.39.217.76. |2 P' o; z: {; X! O1 e
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 tvb now,tvbnow,bttvb6 M  I; F) w4 e3 V7 u
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◎口氣不佳公仔箱論壇7 }8 U7 |$ z( I8 U/ |" y0 Q3 |: M7 F
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， 5.39.217.763 ]  O( }' ^$ q; F8 h7 {
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。tvb now,tvbnow,bttvb! a. t% d1 K" R5 U7 @
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I4 `! ]6 L; x
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， 7 D0 s7 O4 G2 ]7 O2 j( `: o
無法充分吸收水分，造成水分滯留， 6 H8 k, P: b- j3 n
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 ) g8 ]# O* z" Y7 u8 U
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 # l* @. w6 `, [- D- Z4 I( G% @
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， ( {) V. V- }; I  _9 V' E
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 5.39.217.761 J) n. D/ h: Z. ^4 C5 G
◎舌苔太薄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K" p, v6 A- T: B" U# S# @$ R3 o
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。公仔箱論壇  N- ?; L' ~+ H  l, j* l
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃公仔箱論壇* f5 R) M6 ?* S3 W" F0 H0 O3 F7 ~
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！公仔箱論壇* n# M3 x7 x4 U/ J9 @0 f% i" r
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇9 [) |7 K  g2 i6 Y% t
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 ; T5 |( w" `( }
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 ( x+ m$ e! t2 g( O; O/ k4 K  Z8 d) d
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 5.39.217.760 a8 O$ [. S, i9 I1 h3 g' I
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ 5.39.217.76- x7 k0 e4 o" [; Q7 t3 v
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，公仔箱論壇! D7 P7 ]& d, ^+ ]% _9 Z* O$ ^3 s
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。公仔箱論壇% }6 w4 v" i+ Z0 U$ ~1 U
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 ; J# A8 Q+ n/ k9 ^
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 4 v  k1 T6 `$ |' V
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 9 M- {/ L3 d, b0 g% s$ q
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 tvb now,tvbnow,bttvb' {. s$ u  S6 i( I  m9 t7 A
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 5.39.217.76& w4 X% v; L6 o4 z% A
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。   b% D6 s  ]/ I8 ]
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]1 G6 ^0 i/ X2 m4 q$ V
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 - P. P. T5 p, |4 O. n+ e

臉頰告訴你的三個密碼公仔箱論壇% T9 C% q8 M% {5 y) B6 w" w$ _
◎臉頰發紅 # k4 v1 b% R2 z, K$ g4 F2 }8 g. h
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 tvb now,tvbnow,bttvb7 i' Q- U' @0 ~
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 6 M! \" z+ s) V' t
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 tvb now,tvbnow,bttvb' j! z8 c: [1 C( r! e
◎臉色蒼白 tvb now,tvbnow,bttvb! p: w0 i; u+ v3 }
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 0 x8 o$ A( Y; R1 T- D  U
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d  T1 q- \% M; c) `6 c
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇6 _& N7 d7 g- d& z% h
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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