[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈 5.39.217.76- ?2 h; C# t+ w! k8 [
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ ! e8 s" h- |6 g6 e+ w6 j1 h
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 9 U) v/ E( N6 n2 E, L- h- P
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ 5.39.217.769 H! h% b; z) c3 N
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ - v/ Y$ ?/ }3 F) r3 _. \0 ]

                           公仔箱論壇. Y. _2 D. _. A; V+ O7 B4 H+ Y$ c
◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \% I/ Q" r+ j. V- R" D1 z8 Q
你可能體液失調了！ tvb now,tvbnow,bttvb' q' l' @) Y) H9 c
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，公仔箱論壇# O% Z! g8 y5 r  j, S+ V% m1 V
水分不足時，他會放慢代謝速度，公仔箱論壇5 H1 Z9 m: U7 [5 {6 Q/ H0 o
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X3 ]" H) n- J5 l3 O3 i
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ 1 ^8 r0 b. P7 S' t, L
◎脂肪顆粒 5.39.217.767 |) V( u" b+ C. `
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 j* D( v/ S) g6 Q! f$ _1 r
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  公仔箱論壇3 Y0 m! o+ Q& P3 N7 ^2 }0 h* s


◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， 0 H* b2 c1 e! _* D6 g" u: ^1 ]; F
長針眼代表你的免疫力正在衰退， 0 K( l$ B0 a  J; N
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb: h# y6 R6 W  Y/ T3 {
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G4 ^9 k2 y" ^5 I! b6 c

◎眼白泛黃 ( h- w. {- @8 `1 d" R. h) G
　可能是肝、膽出了問題。 tvb now,tvbnow,bttvb7 N1 D9 e* `' }( ^5 c0 p0 `( o
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 . I; j8 m9 s- s
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼  tvb now,tvbnow,bttvb. Z! s% z6 \; o! p  J
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `5 _0 f6 g  |! v
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅公仔箱論壇2 W  d4 ~3 i+ ~9 b% K& ?% |, x* @
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 2 `& |  m- U# F7 a/ ^
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。公仔箱論壇8 `5 s! S- r+ v3 r
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 1 J# S3 q! S$ K/ {% r3 m3 R  O/ n
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂   J( y1 \) B0 _4 M' B* W2 u, @2 g
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 tvb now,tvbnow,bttvb2 W% U* _6 z7 X! d
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。公仔箱論壇8 b" F  c8 h# Z5 @, o% n' I" T, b% v7 W
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 ( Y- r/ F) l) z, A" I5 w
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 5.39.217.76# p/ k9 }1 O) y. ?) o& Q. x4 |1 a! v
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 2 i3 _9 F; G4 g" V8 M  M2 k( G
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇/ d1 y! ?2 z8 M! z9 z' ~' }, X2 q& [

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 " }: P' m4 b5 X* c, `% w: M3 P
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， * F: E, P/ B" z: K
無法充分吸收水分，造成水分滯留， 8 [9 s8 Q% c5 m" n2 s
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 * \5 D* n, ^- ~
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舌頭告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z& K3 z! b6 R5 O; o3 b% R( `
◎舌頭振顫 tvb now,tvbnow,bttvb% w3 w- w+ ^3 a9 R# t4 \' n
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?' x' l0 ?: D& O. n( c( q& ^( Y
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇! Y* i0 l$ M8 F8 K, q
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， 5.39.217.76: M( R9 X% Z4 P1 u
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 " z% ~) r! |* r* ]$ f$ \4 ^5 j, Z7 _
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 ; x$ j' k  a' J) Y+ l
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， 5.39.217.76! H* k6 u' r0 x: f% l: @
以免中招。   v; M. K6 b% s+ l8 e+ h2 c! z0 O
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， & I; P7 w# S" @" y2 j& B5 i
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 & e- q1 s0 Z6 K3 J8 R
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。8 D5 d; t9 W: K  U+ c8 A& |8 _$ {
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鼻子告訴你的六個密碼公仔箱論壇# b7 @3 ~# J0 _1 M9 W7 m  g! Q

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 5.39.217.76! P, g7 Q" b+ P8 Y% o: O7 q
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 . V6 _, l  S( T

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ 5.39.217.76  c9 F& e" m! h3 l
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。公仔箱論壇4 ]2 a/ q% t8 ~7 r3 d; Q
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， & V1 C0 F; [2 v( N! u  J9 `9 R( }
呼氣時縮緊肚皮， ' H0 N- _7 O+ {% ?  M3 A
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 + n4 e! m" u! f
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 tvb now,tvbnow,bttvb$ _+ P1 Y* O8 Z  {6 f! ?
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb& i9 O# A9 a2 b8 y+ e
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K8 p7 I, M# @  ^- h7 F( |
◎有時流鼻血公仔箱論壇. L) O! L+ `; f' z
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 % }% @' C. t  f2 r- {! f
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 tvb now,tvbnow,bttvb" N0 J: ~7 Q8 [0 t, U7 J' ]
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 ! t, J- U, @  G9 S9 E! U
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _% t; D8 N# _6 L9 y8 ~

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 . K; G4 Z8 H% d) G6 {# k- u6 |
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 5.39.217.76$ q& R. h- z. x* v. t% d- a
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \2 C( s% B/ [2 I1 e4 s
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m2 u% C: Q9 A
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 tvb now,tvbnow,bttvb" J3 b  D5 y! c0 p2 k- Q+ a
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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