[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇- h# V3 R: k7 Z4 i; ~
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 tvb now,tvbnow,bttvb( t+ B* C5 ?' v) I
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈 5.39.217.76- T; a/ X6 s% x/ y0 e2 j! `( r' T
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 5.39.217.76! V. [' {" Z. ^# P% D6 J
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R  B: A* o7 N1 v  G
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？公仔箱論壇* c" ~. [8 c3 A' [; _7 b" j9 @
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 ! _6 Z2 W, y3 [, ?: Z1 Z( _
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

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◎眼皮浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?  C% ^# r4 R# A- s
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？公仔箱論壇  e* U4 H4 R) Q, U5 X3 m
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 * W5 g' \; g, }, \) P
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， tvb now,tvbnow,bttvb/ e- D8 N2 F. J+ p
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， . x% p7 ^0 s5 N$ Q8 D% v+ J5 a
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！

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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 tvb now,tvbnow,bttvb. l$ L$ A: J9 v6 O( D
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb% r" T) h' h! c3 R4 f; J. A& y' N
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O4 u' C: w6 M/ h
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◎眼白泛黃 1 s7 o! x7 ^) e0 k* C! c
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇$ x7 W7 X( Z2 t" O8 U4 ?$ W7 M! k2 o& S

嘴巴告訴你的六個密碼  7 o; C% D. _0 J, S2 u7 ^6 x
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，   W7 Z& K; ?- v1 a: I% f/ C
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， 5.39.217.76- s0 v: p: P4 o
從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _/ \6 \- M$ i% A0 T/ `9 `
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 4 d: E) j% H1 n8 w$ `6 c- ~' q
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J6 l2 D( M" I- J' x* ?
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |& |& v# [# D: t0 j- B4 |
很可能是早期胃炎的預警。 tvb now,tvbnow,bttvb! p$ ]& M5 O2 w) p5 I- l  G) [' ~4 j( F
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 " f2 Z6 s5 o1 C! Y& h' l
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 4 o) f* X) W* @" u

◎口氣不佳 5 G2 V. Z' I: i0 P" B' Y
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。5.39.217.76$ u. a" o( L# T) q
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水 5.39.217.76% S& R& M! K) R; H- R
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， 5.39.217.76+ i0 D! S/ ?" H7 ]% b) @
無法充分吸收水分，造成水分滯留， 5.39.217.76! v: [# e% o* ]7 G$ m
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。公仔箱論壇4 K8 s2 `% T9 I% c" l8 k( [

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 tvb now,tvbnow,bttvb. w. f0 R* `- @6 s4 s3 C
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。公仔箱論壇5 ^" |7 S, x! m2 u
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇0 B( |% ?% k5 R) w, w; n$ n
◎舌頭發紫 tvb now,tvbnow,bttvb! D/ [( t6 j8 G9 F
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 & B0 {, q- H6 d4 S  i
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， 1 y& ?% \1 G1 F6 z6 f9 `
可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇( V" q  {- I( O; W0 E& ~
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b# I+ @4 [1 _2 p3 y9 }9 E% t
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！公仔箱論壇# E- ~; {" l" {% z
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇! y$ G7 s$ W( Z6 `, s7 e  P
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇9 y  r+ y0 M- M
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇( a0 [+ p' }6 m( B% z) I

鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w: Q3 w8 ^# z% n
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d- @) l/ g9 G' {* }6 P5 f
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ . ^) o5 m9 {9 K7 G
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 tvb now,tvbnow,bttvb+ J5 x3 h0 k) G( |. m7 u, h
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G+ t( S6 s. j/ w4 }& ]
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺公仔箱論壇' F/ M2 e$ t3 L( Y& D: w( h
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。   U; g9 l( H5 g9 d2 i
◎鼻頭發紅 5.39.217.76& r8 X0 i! O, a6 t2 C) {7 K
　這可能代表肝臟超載了。公仔箱論壇/ Q- M& k5 Y1 x9 x4 Y
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f0 \9 Y9 O! S. L6 F6 l6 S0 n
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x; h# a; w" R- V4 T/ l9 S$ {! H( @
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 tvb now,tvbnow,bttvb/ n" l: U% R. g, s$ C
◎鼻塞 # P# r7 T% T! _4 ^0 E/ c( ?2 g
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 / F* n7 A, H4 r. _: A
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，公仔箱論壇; r' G/ o+ N/ G1 X
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 5.39.217.76: ?( G, F  o! s8 e- j* n3 }( H
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 ! ?7 a) @: i+ a+ R4 i% f
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。公仔箱論壇: `' E6 B0 q# Z
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 tvb now,tvbnow,bttvb4 i2 j1 z8 b* N: E
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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