[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲 tvb now,tvbnow,bttvb1 l/ m8 P  R; M
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @$ D0 _- b" c% R! I- J- f
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 ; g6 Z/ A; _2 S- v$ G5 k
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇& ~! a0 {4 Z! g: I- x7 A3 r
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 tvb now,tvbnow,bttvb9 L1 j. x& H7 s; I
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？公仔箱論壇8 @+ b6 ], l  _+ L
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 5.39.217.765 Z- x& m# x+ O1 i! @; J
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫公仔箱論壇7 L1 D' g8 A3 i- s; @% ]
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ tvb now,tvbnow,bttvb) g2 |) j+ U7 |: m2 K* P2 O
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 $ N: S( k8 ]0 z) K  P
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， - s/ }' o( p7 a+ M* b
水分不足時，他會放慢代謝速度， 5.39.217.76' W0 B& y/ g( `8 ?, ?$ o* ]
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇2 B( M1 _6 m) g* w; g
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！

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◎針眼公仔箱論壇. [4 h% _1 Y! f
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， . v; \! \9 M+ T% a- y9 `
長針眼代表你的免疫力正在衰退， 5 l7 \/ a& Y& T8 d
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 5.39.217.76: _8 S& h1 m6 ]7 p1 |" V
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇; c- {; t3 |% H) h0 k& E. d# R
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W3 @3 V1 M) S1 ~6 n( M' i
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ 5.39.217.769 W/ h- @( ?$ x

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q. F9 d1 Y) N7 l
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， tvb now,tvbnow,bttvb+ A' l. B$ @* }8 F/ T( D
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， tvb now,tvbnow,bttvb+ j/ H$ O8 Z3 C9 m3 ?0 W' @
從而減輕貧血症狀。5.39.217.76. f' p, v- x, ]% ~! |& x

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 ; ~* |. x- {' Q: u% G9 w
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂公仔箱論壇( J& K+ u. P* K( [7 k; c" f
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，公仔箱論壇& Z! e; H' T# `4 P6 a8 z- ~8 G1 J) X
很可能是早期胃炎的預警。 tvb now,tvbnow,bttvb  |& B* ?# j9 u2 P4 Z6 K. W+ E
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 tvb now,tvbnow,bttvb- n% e  ~" N0 e' V& m& Q
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 , Y! u3 w5 _# a# o
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 4 m% M, s+ x) D% z
◎嘴唇乾澀公仔箱論壇, N, S$ c1 O5 m/ Q4 Y0 q
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R2 O  J8 M' U  A& M- ^
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，公仔箱論壇) x: v) S1 S! ?  t6 Z- m
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳 5.39.217.76" O- r: b! i( l6 H9 p3 k8 Y
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， , k$ w* [/ F& m* K
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。tvb now,tvbnow,bttvb: z' ?# P' M. {4 z, w& i, N
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水 $ @, y0 Y8 `5 P1 b9 W% s
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ 5.39.217.76# Q/ {+ R3 s& {( H1 i
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， tvb now,tvbnow,bttvb6 X6 r1 D, N5 d4 C  Y, }: K. K
無法充分吸收水分，造成水分滯留， # X% v. v; V( C" G4 x1 V9 @* r7 [  Z3 x
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb; |" V) @% v! ?! r+ |, B5 o
◎舌頭振顫 5.39.217.760 _: F! ?5 m: b2 C1 B! }
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 tvb now,tvbnow,bttvb6 A& E- t6 q$ S2 m4 ~: n
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 5 k4 ~6 M" W5 L1 ~5 B! c- S+ O! z* p( E
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 9 V" l' m6 w2 Z  I+ m) p* g
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 0 N- [- ?) M6 U1 A4 r/ A6 ]; @; D" A
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， tvb now,tvbnow,bttvb6 r7 j3 B9 v; N
以免中招。 5.39.217.767 ^; U# R1 ~6 v$ A  Z
◎舌苔泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb0 @! L/ K$ i* J1 {
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ 4 f' Q# c8 a/ c( d/ l% x1 h
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， tvb now,tvbnow,bttvb5 b6 o) \/ x, s6 V7 G' o2 C6 o
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 5.39.217.768 w2 j# W. D# p4 N% n" C- h+ N: M
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇' a; a) p) X# \8 O' [
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小 ( c/ M+ `3 ]* \4 A1 m
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 tvb now,tvbnow,bttvb% b- w1 W9 J' E- A
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◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X4 R7 P' A4 D/ G/ Q) f4 p9 Y7 A
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 7 V" j) t+ a9 j3 L+ m. _
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇% k* J' D& I! l! c  E
◎有時流鼻血 5 F# F3 H: i: Z2 u. x, Y9 d. S
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 9 C# h6 a: W5 K; H# v9 _
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 5.39.217.76! _2 K/ W+ E# ?( {! b& l3 n1 f
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇7 L! k3 _  V. ?. O3 a

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。公仔箱論壇& H8 w% Z6 i2 H* [7 Q0 T. A: Y, h+ w
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。公仔箱論壇4 r4 T2 k! s2 A: O8 V; V4 Q
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇! N; \/ v5 {4 P6 U4 p/ Z6 d" x
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 ; K- d$ p1 A3 ]5 k. q
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。5.39.217.76( B  \5 `& @, |; a0 f( n5 S2 e5 s5 P
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 5.39.217.762 u* F' S$ M% J! ?
◎顴骨上出現皺紋 2 ?, [3 Y  t* W( M, e
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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