秘製醬一字腩排
7 o: H7 H$ [5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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混醬材料:
1 ^, `1 \5 S1 O9 @* y磨豉醬 1湯匙, n& A: A/ I- O/ G5 w* J+ x% c
海鮮醬 1湯匙
3 u) J0 R7 Z- P5.39.217.76茄汁 1 湯匙) n5 A [1 n. E/ g S
生抽 2,湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, [" w9 F7 b) R2 ]% w! F w
少許酒
3 k/ X# Q! _1 m" J公仔箱論壇混合
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調味料:
: F2 S2 w* ^7 r八角 2粒tvb now,tvbnow,bttvb6 f& a6 [( c6 D2 \& g$ P9 v
冰糖 少許6 a0 P! }+ {* K- P0 z4 p
薑 4片* \1 ?& N9 l/ b2 H0 y% A2 L/ _$ ^3 ]
蔥 2條
, s4 A! P# e$ w+ u. etvb now,tvbnow,bttvb水 1杯或1杯多少少
2 U( r* j8 r6 k: g) H' p- E生粉1茶匙8 h0 r! ~ ^1 \8 f% C
5.39.217.76( o) Y+ l8 Y( K
先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
! b0 w- d% L3 h& K! u: K公仔箱論壇下腩排 2邊都煎到微微金黃
1 k; y Q D- a6 T, l/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h3 f5 _( k$ W% ~8 b
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
- S/ U! T7 W+ A7 u5.39.217.76炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可2 n, v; l$ x$ _- d( c6 H
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配菜:
& ]8 H# f$ m# ^( z' m, ?8 _0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜150克
1 a; o$ C; q' ]! B* c! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加少許水焗3分鐘( W; m# m- T0 S/ B
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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