秘製醬一字腩排
) k' W3 h0 Z# R- p9 C ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n' J6 w$ P) E/ l3 ~! [0 J
一字腩排 1000克(2斤)公仔箱論壇" b9 {4 M: }5 M9 f( H
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混醬材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [3 ~* n' N! B# L/ n
磨豉醬 1湯匙公仔箱論壇+ @1 k0 H% b! m+ F4 x
海鮮醬 1湯匙* |) Q, ]1 V9 }: q9 p
茄汁 1 湯匙
6 m5 {; ^- G( G4 o) Wtvb now,tvbnow,bttvb生抽 2,湯匙
& k; q. N, `5 d4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許酒2 C% X% D6 d' f. n# O
混合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]7 d7 \. c$ L9 L9 d- Z
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調味料:
+ U T. N: w6 j公仔箱論壇八角 2粒tvb now,tvbnow,bttvb& l& m( g+ \; q( J1 y/ `' D+ P% K. U
冰糖 少許0 E g, l0 X, R7 c7 ]
薑 4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X- x/ s9 Z" x" q" c, ]7 P) [
蔥 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g( ~ W. R: a& K, A
水 1杯或1杯多少少
7 X K$ H3 l6 y+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙5.39.217.76* W: D0 J$ W' w& _# ]
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先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
4 k0 ~* {) S. p* t下腩排 2邊都煎到微微金黃tvb now,tvbnow,bttvb0 Z* `: @5 `( O9 \
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色 d4 W N" l2 B' y) K/ R
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
+ n' v1 v L3 l* Q! |! t& f, e$ J3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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" q; y( f7 [9 {3 J公仔箱論壇配菜:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B, F( f1 ~3 L7 V3 s. S% w
青菜150克
; M2 p( c9 m1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加少許水焗3分鐘公仔箱論壇8 m$ W7 p' `% r$ Q) V& R
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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