秘製醬一字腩排
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9 w0 f3 k# V' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一字腩排 1000克(2斤)5.39.217.765 V$ i9 P: f8 T& t* R& ?) s
5.39.217.763 e& F! R* m0 S/ u% e, m
混醬材料:tvb now,tvbnow,bttvb+ S+ t7 K/ V2 n$ a4 q& g
磨豉醬 1湯匙+ E: A: @2 Q' I, p0 P. K
海鮮醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i) a- q! L4 o3 x4 r; ~; O
茄汁 1 湯匙+ d$ H8 D7 k0 ^2 e' G! ~, ]- V! Z! k
生抽 2,湯匙
$ L$ p1 M6 b+ }" K! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許酒' E+ ]; T$ ~8 G! t, E
混合tvb now,tvbnow,bttvb' j, B+ c6 k! G3 X9 r% u
公仔箱論壇0 V' k5 B) _$ a5 e
調味料:
5 c% O/ a2 j l5 ?. c6 {5.39.217.76八角 2粒
# T' |) }8 N. }) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 少許
+ q. K( t. } o9 Q. O9 e5.39.217.76薑 4片1 |4 w& Z+ S2 b4 v: T
蔥 2條
! A. @0 K0 F1 l1 E' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1杯或1杯多少少6 S1 b* N6 B; e
生粉1茶匙
) q" u+ ^9 S+ {& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P# h( U' F e# A/ {! |2 stvb now,tvbnow,bttvb先下少許油在煲內 爆香蔥及薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v) G0 ?2 E$ k6 t% f5 E
下腩排 2邊都煎到微微金黃
' s, q2 A% D( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
- w9 J# w; V! \. l; z公仔箱論壇下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖 D7 e! h: ^0 [. e2 Q
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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配菜:
+ @3 D. L) a+ W" i+ d- e4 N8 X5 z- F+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜150克
# \- p1 S3 m1 e4 W加少許水焗3分鐘tvb now,tvbnow,bttvb2 j7 Y# ]# d# G" E7 [: ]' @1 \
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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