秘製醬一字腩排
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9 u6 E7 f/ i6 j: o一字腩排 1000克(2斤)
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混醬材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n% L5 Y1 ?1 k( k3 {& I1 Y
磨豉醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o2 [# l8 s8 \) W& p
海鮮醬 1湯匙
0 y, H% e$ X( U8 Q, a) L茄汁 1 湯匙
k K0 ?6 h# k j2 Q' J# Ytvb now,tvbnow,bttvb生抽 2,湯匙
$ d. M* a6 j" B6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許酒
! w/ z: R. ?6 x3 L, i8 Ktvb now,tvbnow,bttvb混合公仔箱論壇 o. d# f( U- ~% H
; X; D. _% c6 _& F) r$ n! y" [# y7 C調味料:
/ n6 u3 O+ P% w5 y+ p" G* S4 H八角 2粒5 M! @. X+ B2 s% b, b+ ]
冰糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb$ v2 b4 X% _, {( K X
薑 4片5.39.217.769 H2 c+ Q% F$ _ b) t8 f1 [
蔥 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O, ~3 k+ P; d+ i, a% M8 |
水 1杯或1杯多少少$ d! _5 N( _$ [9 M; ^, _- A( J
生粉1茶匙
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) M# @' [( o1 F% X5 S4 p先下少許油在煲內 爆香蔥及薑5.39.217.76' _4 `% E) O k& l0 }
下腩排 2邊都煎到微微金黃tvb now,tvbnow,bttvb/ w+ O$ ]( y9 R( \- X# y& a& c
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e7 G: v l3 x; N0 `. Q1 T% ^
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖5.39.217.76! w# N: R$ `* M* P% D$ E
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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配菜:5.39.217.76" W/ o# \+ _7 x% W
青菜150克
+ D! c6 P" v* C2 v公仔箱論壇加少許水焗3分鐘
% I6 B% L8 Y! p9 B炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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