秘製醬一字腩排公仔箱論壇& B2 _, R; R* M0 W) R4 R5 W% @
# y3 {2 w! f2 f( v: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一字腩排 1000克(2斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }" Z0 S3 V1 J) p: n* Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r. j5 A+ V4 b ?7 x& z6 |
混醬材料:
/ G) R0 ^9 L5 H) E% i8 Ctvb now,tvbnow,bttvb磨豉醬 1湯匙 s" _" f) u; }- B v
海鮮醬 1湯匙3 K, _ y- W9 x, x
茄汁 1 湯匙5.39.217.767 M# f3 R, O" I* D& c: N( a6 k
生抽 2,湯匙
' p- _( P3 G, l. ^5.39.217.76少許酒
( _, I# _( t6 y0 }+ ]混合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T# D( i, y# E4 \
7 i) C. L# D+ j, U7 b+ K: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:/ a( R5 A3 i f% c9 w& i/ y) x
八角 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s/ i6 w* p$ R& s
冰糖 少許公仔箱論壇5 s. M* d* r. L" e$ X! l( L
薑 4片公仔箱論壇& U! D+ v" v |3 Y9 q2 G
蔥 2條tvb now,tvbnow,bttvb. n$ A2 a7 @* ^7 d
水 1杯或1杯多少少tvb now,tvbnow,bttvb8 E- h9 m5 i: M0 y
生粉1茶匙
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! u+ u: Z) n! Q& \+ O4 ?+ J+ g2 Otvb now,tvbnow,bttvb先下少許油在煲內 爆香蔥及薑5.39.217.76) Z* i/ O: C1 J4 O) _9 l! a. h4 o! Z
下腩排 2邊都煎到微微金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p. @8 ?: m7 S
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
. c2 \0 m# ?2 ~5 C7 }& [下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖 f7 T9 r$ W5 m
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A4 @; {3 W1 c& [8 x
, }0 Y8 j M* T* m3 f' O2 B# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜:公仔箱論壇1 |# ]" \& X/ M# [ Q
青菜150克
- \. ^$ `& H" Z+ f6 [( z' u5.39.217.76加少許水焗3分鐘$ ~6 @. ~# T3 \
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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