秘製醬一字腩排
2 q" g5 U2 w9 }+ d! Htvb now,tvbnow,bttvb
+ m8 Z2 k: n! Y7 o' G9 [$ i公仔箱論壇一字腩排 1000克(2斤)公仔箱論壇, E% u+ u, u& v8 ?
. q0 q' ?: m- Y+ x5 r9 ]% E6 U
混醬材料:
, E2 j6 |3 D. n! ytvb now,tvbnow,bttvb磨豉醬 1湯匙4 Z: D! s/ s2 g/ x( d8 g Z6 @
海鮮醬 1湯匙
) P5 ?5 D1 } Z$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~$ |( ]/ D! J7 O9 V4 b0 E
生抽 2,湯匙
+ I/ c8 \; a3 p# g' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許酒
+ a# b8 x$ k+ S' }7 K$ u! p% P公仔箱論壇混合
S6 Z* q' c4 a- y' l( Y# Z% }6 B9 y公仔箱論壇
. y! Y5 P; l4 G# _% S: N5 [* K5.39.217.76調味料:
_; s7 A6 p) ^/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角 2粒3 L1 L7 ?/ v" |4 a. _$ @
冰糖 少許
: D( y4 r1 v$ q' E7 Ytvb now,tvbnow,bttvb薑 4片
' {) s! n& z/ d3 U* Ntvb now,tvbnow,bttvb蔥 2條
2 [7 ]7 V# [- j" l公仔箱論壇水 1杯或1杯多少少
4 w' O& A: D5 v0 j6 F2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙
: ~1 q5 c- S; Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 M$ c! q% T$ y4 o! Q7 C
先下少許油在煲內 爆香蔥及薑5.39.217.76* J9 u6 G6 ~6 L, ^) [
下腩排 2邊都煎到微微金黃
5 Y0 [) F# f7 A7 B8 k* ~5.39.217.76即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
6 A' }" p% X' y8 f9 @, f1 p公仔箱論壇下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖5.39.217.768 a2 y% H" {9 f# _+ {! I
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可! N/ a; D7 c* J2 u3 `. U% l
( x) R" ~, o8 U2 K3 U: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜:公仔箱論壇2 I! c" } V/ v) |8 h9 n3 f
青菜150克
+ ^! |0 d S# `/ N) m加少許水焗3分鐘公仔箱論壇/ ]" s9 d" s( S( ] U
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
| 
