秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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) C0 ^; r5 k( _5 X: {2 Xtvb now,tvbnow,bttvb止癢潤肌＠香花茶
$ v8 D B2 W: T h公仔箱論壇材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。tvb now,tvbnow,bttvb) t6 [, _# S c$ o: |$ {8 M
做法：以滾水焗5至10分鐘。
! q/ l" u- Z- ktvb now,tvbnow,bttvb功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。5.39.217.769 t( J: n+ Q& `, h- [
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
( M* c: E" G B9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" ^, \3 I; l8 J {2 c4 S6 H$ h, @
皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶5.39.217.766 V# m3 @) G& F& E5 o* G: _1 B- q7 [4 ^
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。9 j! {: b. Q! D# G) H
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。公仔箱論壇9 s7 Y" G8 N5 _0 _/ v- I+ q5 {
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
% j; |+ K9 \+ f5 `公仔箱論壇服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
# K( B$ n+ G5 P) e1 V. Z- P" N$ \8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
" t$ }; @/ p3 W, b/ I( s) X4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
* l: Z7 x% ^0 J- J9 e" B5.39.217.76功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
$ k! F" r4 q9 k$ S: o8 P* l8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油
# a! r! l$ Y& b: c$ A# u材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
9 k$ ~5 [* f" D# E# G" @ G: b1 @tvb now,tvbnow,bttvb做法：混合底油和香薰油。) {- M9 C b3 Z/ B
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
3 A% w) d) X) E6 Z! b+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水9 A4 [; _. A" c) |0 l* i2 Z. g
材料：蠟菊或德國甘菊。
0 N Q0 C+ c2 K' P2 |8 W* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
2 M# K; g$ }2 d7 H5 c: \8 ~% a" r用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。. i+ [+ [, ^/ ^! `8 ]$ U1 X. Q
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩4 C3 f" X& n! e9 p9 a4 \# @
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。6 t- ]0 B# D' \" e# _& n7 @
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。公仔箱論壇+ P& J' ^( q( j U: T4 S
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% k8 L7 N. S5 K: a, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 j, o2 f0 ?" M" XMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 3 @. H/ ]! m; \4 s, t7 w7 x% ~
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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