秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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5 s7 s+ c) o1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止癢潤肌＠香花茶
) ~5 ]+ H! U7 ~) S, C1 J7 W公仔箱論壇材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。公仔箱論壇* y) L% f" S: n$ {$ @
做法：以滾水焗5至10分鐘。
1 G/ @/ ]5 ~6 U+ f u5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。9 Y$ b6 j+ S$ I: `1 K9 z
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
3 g4 G, j8 U0 D0 n9 n6 I Btvb now,tvbnow,bttvb材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
1 f1 R4 y3 a A% R" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。+ l0 f6 [! X+ {% J
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。7 p& R! S3 g' c8 ^- _- M
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 9 ^( B' ?+ k3 d
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
6 U& y/ Q: ~" D/ B" Z9 D7 J \5.39.217.76做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
8 T' E* W$ C4 m, y: k' b5.39.217.76功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
3 X- ]0 i, ~% E9 G服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。公仔箱論壇' V( p! Y3 E) m( M
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調適荷爾蒙＠香薰油
: i( N5 k. i( n" |* j9 @材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
* y4 d+ h0 i$ z/ T做法：混合底油和香薰油。6 f( X/ e; ~: X6 b9 X
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。0 }/ ^: I) W7 D( h7 w/ ]8 V) r2 [
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水
2 {) h$ S6 m; V% \% \& H6 q) @5.39.217.76材料：蠟菊或德國甘菊。公仔箱論壇# `) L8 N' O: [! M
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
! M/ y2 u0 t. s, A5.39.217.76用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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9 j7 u/ _. z; u& P' Y0 l, h* S按出潤澤肌膚＠穴位按摩5.39.217.763 d, k" P/ g" A7 u$ E. f& I' P9 R* l
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。公仔箱論壇" ^3 ]8 ~0 B. J3 Q4 S
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。5.39.217.763 q/ g0 i1 V& a- Z0 J4 @
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
: @6 X5 O8 H5 }$ O+ p% v* D入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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