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[健康資訊] 6大秋日養顏大法

秋燥耗水分、傷津液,外則傷及皮膚而致皸裂,毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道,脾主運化,肺脾功能正常,水液及養分便能正常輸送到皮膚,遠離痕癢和乾裂皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb, Z9 {# ]$ z, ?/ }3 R' T9 P. y

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止癢潤肌@香花茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p$ F# q- `; M& J# I
材料:玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
' j7 v. s# n8 \7 ]3 a' s+ l, L3 X5.39.217.76做法:以滾水焗5至10分鐘。 
1 c: i# K5 Q8 M/ v. |% |# T功效:玉蘭花味辛性溫,具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管,從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvb now,tvbnow,bttvb6 G! W% d7 s  X/ X" E$ O/ K$ V
服用建議:玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效,所以月經來潮時不宜飲用,特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再@蜜桔銀耳茶公仔箱論壇, x5 s0 D, [3 j" Z  }
材料:銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。# O$ j) I! g' D4 ^
做法:浸泡銀耳,撕成小朵洗淨,加水煮至軟身,放入蜜桔肉、大火煮沸後,改用小火煮15分鐘,適量冰糖調味。
2 k9 }) V1 i: ~6 P, p2 R* m" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:銀耳是食、藥兩用滋補佳品,有滋陰潤肺、養胃生津之效;蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
- N( s$ Z9 ~" v. p4 ^, H8 q) h5.39.217.76服用建議:每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者,糖尿病患者不宜。
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$ s' u6 m* J+ O& Q# K公仔箱論壇強化脾胃好幫手@山藥百合大棗粥  
! @. V5 N; X/ E. F& d2 w5 D- m1 _; l公仔箱論壇材料:山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。- D9 S4 F1 j1 S% ?7 b: t6 X. K
做法:山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。3 S5 @* y) l& y" B
功效:山藥具備補脾和胃之功能,百合清熱潤燥,大棗、薏仁健脾和胃,此粥具有滋陰養胃的作用,尤其適合脾胃虛弱者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m* Z. `  q' ?9 y
服用建議:尤其適合脾胃虛弱者,每1至2周一次,每日服用2次。2 Z4 I/ r7 C9 j3 ]! z; u
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調適荷爾蒙@香薰油
" M1 B, ^: p) E* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。tvb now,tvbnow,bttvb) |' G- s; b4 X) ?# g" a0 n8 W" R
做法:混合底油和香薰油。
0 ]3 \; b  f3 b# _- \& Ptvb now,tvbnow,bttvb功效:杏仁底油具滋潤效果,薰衣草具調理荷爾蒙的效用,可以修補細胞;玫瑰果油質地較爽,並具抗衰老和防皺作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p# \/ j- J/ E# B- W3 s$ \; @
用法:浴後抹乾身體,塗勻全身,加以按摩有助吸收。
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) p! b0 j. h7 |$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紓緩痕癢@花水公仔箱論壇' m% W5 M* L0 ]6 W! L9 u! E
材料:蠟菊或德國甘菊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O1 p' j3 T8 G" W
功效:每逢秋風起,皮膚變紅或痕癢時使用,具紓緩敏感的作用。
7 d) Z# w2 w1 K# [: T+ B用法:洗面後抹乾水分,直接噴於面上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j: Z$ D) g* \! v- Z, g1 C9 s

; F) w9 q  |3 y6 ]# h! Ztvb now,tvbnow,bttvb按出潤澤肌膚@穴位按摩
! W. S- J$ o1 K1 f$ b5.39.217.76做法:按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點,四白穴,有美白的效用。另外,按口角外側的地倉穴可以健腸胃,刺激養分傳送到皮膚上。
$ T( W9 G9 I: e3 v, ^5 H8 N4 W* I公仔箱論壇功效:秋天天氣比較寒涼和乾燥,皮膚表面的血液及養分相對較少,刺激穴位可以增強血液循環,令更多的養分輸送到皮膚上,達至潤澤效果。5.39.217.767 @) u  D$ Q4 j/ S6 X

2 E1 ^- v, Q$ h5 A% u5 }. g5.39.217.76公仔箱論壇, q2 p- ?% x8 x9 ^6 M1 k
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May(MiRAGE創作總監)Tips: 滋潤身體水溝油
! c7 _8 M- v/ J1 w( W" F6 f/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。入秋時節,就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題,因為油分本身就很難滲透皮膚,最有效滋潤身體的方法,是剛沐浴完畢時,當皮膚毛孔處於開放狀態,身上還留有水分時塗上滋潤產品,因為沒有水分,皮膚就不會吸油。
7 k9 |  c/ J1 V' U+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# f; l/ s& k, d5 W$ i' {7 A
轉自:香港酒吧網m5god.com
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  • soforlee

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