秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。5.39.217.76+ R! d4 @: E: r
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止癢潤肌＠香花茶
; r* e k) T% a, p5.39.217.76材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。tvb now,tvbnow,bttvb& I5 |2 w9 `! q0 \( T/ V
做法：以滾水焗5至10分鐘。
T+ k' k3 E2 G5.39.217.76功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n" @6 r; c) @6 P4 i/ u; ^
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶; P0 x `. b9 _2 E
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
- P- A0 h5 I3 d2 Z7 s% v# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。& Q a) r7 Y! d5 } L
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
3 D8 B- u4 M3 P& o5 n$ R% D9 T服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
( {: p. B& U, e) }' D; k+ }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 t3 G4 {# a$ @9 T& z# I8 K5 U+ i
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 tvb now,tvbnow,bttvb& Y" K0 ]( o& e* c0 D
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
& u1 b4 y( k4 ~+ l; K" U |0 ~做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。* @" N3 H ^* @2 k/ [
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
* e; u- p' n8 A. \- U ^7 |: jtvb now,tvbnow,bttvb服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。7 _3 ]7 m. c; L9 {1 s* O/ B
3 q. x; M- f2 J調適荷爾蒙＠香薰油
4 x2 t7 q4 W! ?# U, O, r. j" k( ?5.39.217.76材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。tvb now,tvbnow,bttvb5 e, Y4 J' S M$ e7 @
做法：混合底油和香薰油。
: t" G, m" a3 `- G2 ^4 _0 E公仔箱論壇功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
% j ~* L. K: f3 z0 ~2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
) w) J! ]. ~" Z; L6 u+ y+ x& K$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# o. J" G2 E/ Z0 F5.39.217.76 紓緩痕癢＠花水公仔箱論壇 J5 [6 k# \* }
材料：蠟菊或德國甘菊。5.39.217.76) `' C! y0 ~. l* i, {8 Z# q% D
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。5.39.217.76! D! z7 [6 S" ~% y4 L+ w
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
5 R$ d: _8 s5 l6 q. N* c' ?. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K6 [+ d7 l6 s2 I( L/ `9 d按出潤澤肌膚＠穴位按摩
) o, t7 f+ `& J% t: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
! n* G1 [, U6 h* k功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。" j) X6 w: t/ P$ d& s# }
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; Z# {0 M% J: P/ u& rMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 tvb now,tvbnow,bttvb; \- Q4 f4 {# c( _4 O+ {
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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