秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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3 \; \& N S' W% v9 _) u5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 i, x/ R: Q4 \& u/ R9 L
止癢潤肌＠香花茶
0 k6 G& @3 [0 ^$ Ytvb now,tvbnow,bttvb材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。5.39.217.769 u! o# Y Z' ~; O
做法：以滾水焗5至10分鐘。
1 J( ^" H5 F6 `8 y公仔箱論壇功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
7 x# ~# ?- u* N3 q$ [5 B ~tvb now,tvbnow,bttvb服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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}6 [, g9 p& y0 K$ J7 i3 ?' t公仔箱論壇 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvb now,tvbnow,bttvb3 E! @, D9 P1 S6 T2 V
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
" v+ t7 v) k1 ~; H+ r公仔箱論壇做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。公仔箱論壇- N5 F2 {' f9 E
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
/ m4 b! m: K; ktvb now,tvbnow,bttvb服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。' N6 ]+ R, j; C* S0 W
" E: P0 V+ P0 M, q. p8 Q3 |! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
$ a; R8 Z* C# M) l: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
P* S' {6 n& `. _2 V/ H/ X公仔箱論壇做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
7 ]5 j, ?6 D' O5.39.217.76功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。: u' q, _) q8 u4 R
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。# w7 n9 [: H0 q) j: j0 k6 `: N5 i- q
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調適荷爾蒙＠香薰油
7 U% K" E" @6 f( o1 K5.39.217.76材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c) V' I' m0 j6 y# d9 r
做法：混合底油和香薰油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J, U. c4 H+ N+ _
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
% N( a0 o1 W' \/ p Ytvb now,tvbnow,bttvb用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水5.39.217.761 K3 O% X/ j# g5 r: O! k* W
材料：蠟菊或德國甘菊。
( h! }. u) F' A+ R' K+ p2 B1 p功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
4 |; m# p- O& [6 i" {公仔箱論壇用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z4 g) q$ \, O
: W" N$ n% h' b" X0 z6 y4 T按出潤澤肌膚＠穴位按摩
3 Z/ ?# _2 P# [& z; a7 m做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
6 s4 C7 K6 h- f9 \7 q: s# O功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。tvb now,tvbnow,bttvb3 M9 Y! E- u3 }1 w. n! d3 k e% S# e
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. R; u$ h( R5 E. y: h1 i: X$ ptvb now,tvbnow,bttvbMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 3 o% a! X3 n4 d) g7 k
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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" ^* q' B P: w# ~轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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