秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。5.39.217.768 B0 T- Z: q6 Z3 t3 I( V
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2 f1 T( o0 h! i( p7 A& Q止癢潤肌＠香花茶
0 h) T9 `. i( g: ?" ^) c/ q5.39.217.76材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
/ U2 S( g7 V1 m! h6 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法：以滾水焗5至10分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb2 x7 ~' v% @- v' c
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
' k Z5 }% E; ^: n4 R& [) |1 a& A服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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: k3 d% I; L m- g7 c; i 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶5.39.217.76# i6 ~: o$ O3 ?2 |) b
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
8 Y% q9 B7 s2 o! d6 Q; F9 q做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。公仔箱論壇# f- w* V* Z8 g% O. ~' b
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
7 c- m0 F* ]+ S8 V& @- |/ i6 H/ I0 b( i服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
5 F5 o1 [( N, R+ u+ z% B; J% C( B* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o9 u1 r) o, z
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d' i" @+ U3 [$ T: l% ?
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
/ F1 V& k" g% q4 _! m6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k' |. _: Y3 }2 k' p, m# C, Y
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。5 o, b9 w; F6 G8 \* ?0 R8 ?
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。公仔箱論壇* J6 H9 d; z! i
$ @( Y# O8 P& s% w! z N8 B* H5.39.217.76調適荷爾蒙＠香薰油公仔箱論壇 `) W- F% {% y
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
, q* l5 S2 Z; M7 F做法：混合底油和香薰油。% K& ~# ?7 d8 g3 k' Y4 K
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。0 \ {/ Q5 }" V3 @" a! |5 c! [( a
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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4 {4 f+ A0 ]9 c" H公仔箱論壇 紓緩痕癢＠花水
: Q9 ~7 i9 I# z) ] V# Z+ }7 J5.39.217.76材料：蠟菊或德國甘菊。) a( b, v, H% Z6 x5 G: [
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \, V8 z9 _5 {( ]0 |
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。tvb now,tvbnow,bttvb9 _1 S, g. l; e2 S: t! y) E
9 ?4 T0 @! U2 n+ atvb now,tvbnow,bttvb按出潤澤肌膚＠穴位按摩
% p4 W5 e. t/ {6 G: a! p m- S公仔箱論壇做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
7 ? @9 m; N( s$ [, @tvb now,tvbnow,bttvb功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。! a6 {9 U: R5 L7 x" X' n, B
7 E7 g6 G+ r4 R) `4 M% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 M1 H/ _8 B W- }4 \) U9 L
$ C7 F2 b: k: r. N# i" r7 jMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 ' v. _5 C" d! B
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I) F! Z g0 Q! V
# m3 B3 U) F, C) b轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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