秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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止癢潤肌＠香花茶2 l/ Z9 b7 v7 y; U
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q5 i4 g$ r& I
做法：以滾水焗5至10分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N/ D" f% H- E1 A V) _
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。5 r8 b( j& ?7 A
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvb now,tvbnow,bttvb" @; ]# j6 z- `& m
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z- m, k6 m* Q3 I3 I& Z
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
/ p9 L& d7 v$ d! U, M4 H2 y1 s公仔箱論壇功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。公仔箱論壇, v" W: e4 q7 \. j
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 公仔箱論壇# N Q9 i! R9 U; B; o
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。/ F2 o4 Z% f1 D K
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。3 j4 n& }, W. E0 g; u: ]) z9 D0 Q" L
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
/ G- w5 l/ c' Q! v. l公仔箱論壇服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。tvb now,tvbnow,bttvb- s6 w p1 Q' Q$ T
. F" I8 T6 L c! H( C) ctvb now,tvbnow,bttvb調適荷爾蒙＠香薰油
; L: t# |. b5 }* f材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
4 k4 e( ^7 L/ w. a5 u1 j做法：混合底油和香薰油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q( O# B4 ^& u( s; D
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。tvb now,tvbnow,bttvb# K1 l, U4 s" q; |2 r
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。/ v t' v: _+ \1 n# O
# I& ?6 }' F: `8 h0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紓緩痕癢＠花水
6 }" i8 F% K2 a+ j$ v0 P1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：蠟菊或德國甘菊。5.39.217.76* ^6 e+ N( o- R8 C; Q+ a& \$ ^9 m
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
2 E2 }0 F; j6 W4 G' ^- U5.39.217.76用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩) e' o3 y' B* q- p
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。tvb now,tvbnow,bttvb/ t! z* N7 K9 x2 v
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。公仔箱論壇' q% H9 H1 a T8 C) l' j! ^
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
% E- [+ f& K4 J! U公仔箱論壇入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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