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[健康資訊] 6大秋日養顏大法

秋燥耗水分、傷津液,外則傷及皮膚而致皸裂,毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道,脾主運化,肺脾功能正常,水液及養分便能正常輸送到皮膚,遠離痕癢和乾裂皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb0 f7 Z! A" Y- \5 n
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6 b5 X5 G/ T* o7 I. c3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止癢潤肌@香花茶
+ Y' i$ U7 ^& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
* l( k% {) j, [! B. H' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:以滾水焗5至10分鐘。 5.39.217.76% f' f3 V# r7 M7 _0 a4 t
功效:玉蘭花味辛性溫,具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管,從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q) T, }! f( y: P  |3 H% i
服用建議:玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效,所以月經來潮時不宜飲用,特別適合寒底人士。
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, o- v8 h* q9 H 皮膚粗糙不再@蜜桔銀耳茶
2 {, h+ o# c2 {0 H" |4 \5 f" V* Q材料:銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。5.39.217.764 {6 t6 B8 F- g4 X9 `8 a6 w7 h
做法:浸泡銀耳,撕成小朵洗淨,加水煮至軟身,放入蜜桔肉、大火煮沸後,改用小火煮15分鐘,適量冰糖調味。
* Y6 Z- e1 G% b) v% Itvb now,tvbnow,bttvb功效:銀耳是食、藥兩用滋補佳品,有滋陰潤肺、養胃生津之效;蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
+ J5 M5 O9 l, A9 _6 N公仔箱論壇服用建議:每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者,糖尿病患者不宜。
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7 J9 H9 _. a& ]- T" S" n" c公仔箱論壇強化脾胃好幫手@山藥百合大棗粥  
+ B( C, n* I. i& G' \6 vtvb now,tvbnow,bttvb材料:山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。公仔箱論壇+ j  S2 n( a) F- d$ d5 Q+ g
做法:山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
( M/ U% Q# ~" N' \" c功效:山藥具備補脾和胃之功能,百合清熱潤燥,大棗、薏仁健脾和胃,此粥具有滋陰養胃的作用,尤其適合脾胃虛弱者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A# q  `) M9 v! |8 E4 T' E
服用建議:尤其適合脾胃虛弱者,每1至2周一次,每日服用2次。公仔箱論壇8 v8 I' M/ v9 P7 E6 M# O) k

$ ?0 v; t! J4 b8 n  @6 U調適荷爾蒙@香薰油公仔箱論壇! J% V8 j7 L0 V" x! t$ b
材料:杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。2 K3 w. C3 {" r% m/ M& T, Z
做法:混合底油和香薰油。5.39.217.76  [) B0 u. E: ^$ e
功效:杏仁底油具滋潤效果,薰衣草具調理荷爾蒙的效用,可以修補細胞;玫瑰果油質地較爽,並具抗衰老和防皺作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 U8 D) n3 T/ Y" I' C
用法:浴後抹乾身體,塗勻全身,加以按摩有助吸收。5.39.217.76/ w0 v4 O6 v9 A$ _" m3 x

! [( X4 L. X2 l! @! V: h5.39.217.76 紓緩痕癢@花水
, Y% v. Q$ P2 p0 n  J+ ^7 ^5.39.217.76材料:蠟菊或德國甘菊。
: N4 g! G2 G0 ]0 s1 a1 ftvb now,tvbnow,bttvb功效:每逢秋風起,皮膚變紅或痕癢時使用,具紓緩敏感的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c& v0 g) e" P, d+ Y% x4 q
用法:洗面後抹乾水分,直接噴於面上。tvb now,tvbnow,bttvb, F* W# F/ ]3 \6 q$ L

4 t7 w, Z4 L3 l按出潤澤肌膚@穴位按摩tvb now,tvbnow,bttvb2 }7 o7 L' {8 |- `7 @+ w# |' Z
做法:按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點,四白穴,有美白的效用。另外,按口角外側的地倉穴可以健腸胃,刺激養分傳送到皮膚上。
8 \" j" x( k# C' M. U% p7 V公仔箱論壇功效:秋天天氣比較寒涼和乾燥,皮膚表面的血液及養分相對較少,刺激穴位可以增強血液循環,令更多的養分輸送到皮膚上,達至潤澤效果。) m+ a. k1 w7 R4 N4 v% f4 y! A
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May(MiRAGE創作總監)Tips: 滋潤身體水溝油 ( ^9 v7 h, ~4 t0 I8 B0 U
入秋時節,就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題,因為油分本身就很難滲透皮膚,最有效滋潤身體的方法,是剛沐浴完畢時,當皮膚毛孔處於開放狀態,身上還留有水分時塗上滋潤產品,因為沒有水分,皮膚就不會吸油。
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轉自:香港酒吧網m5god.com
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  • soforlee

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