一、預防乳腺癌
" J$ f3 O& O- I, z7 v: d1 m1 l現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，公仔箱論壇. S' `$ C( J, d- p
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
; t6 ?2 J+ a! i0 F- V公仔箱論壇甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。* {! Y, L9 _- R
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，; A- a- ?1 P9 I. r3 o- U
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
9 T1 ]) |& b' |/ @5.39.217.76女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
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, s2 Z$ t( K/ C @ D! F而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
) u& ]# z. S4 K- M1 ~5.39.217.76在血液迴圈中保持適宜水準，. x+ Q$ N* l% {+ e* N
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
$ \7 L Z* H8 {' t! k同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
, A" K2 G; n, B7 G- M1 ^( G( T6 J公仔箱論壇同時更好預防乳腺癌的功效。1 J$ }7 |; p/ N: l5 |3 y1 ` T+ t
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二、降低膽固醇
" w2 h$ Y/ M; T- R' e( @在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，tvb now,tvbnow,bttvb: }. G+ c% E9 Z) k# J z4 i. P
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
1 ]* p( @$ i: y! ~4 Ptvb now,tvbnow,bttvb適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，0 h _7 {# J2 ^1 {* n! T8 i
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、tvb now,tvbnow,bttvb4 \3 ]9 P" Q0 _
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。' D6 B0 U. X3 W9 T
: t# t& ?4 m' j d: j& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、預防中風
" a5 v7 K: B5 K2 {* \% c7 Q6 W公仔箱論壇全麥食品中的營養非常豐富，5.39.217.76& r0 E$ [% Q- ]$ B+ [3 {; b
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
+ Y* c& g/ v MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小麥胚同樣非常的豐富，3 O! L* w0 }3 K9 H3 @, T' B- @
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
% R/ \- Z8 k0 h8 G/ r$ @- M5.39.217.76更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
. R* B. P" |7 M/ _的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
& }$ n) ?1 j4 B# |5.39.217.76甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
- }1 i' [ r; n) j& D: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W: I2 |9 X6 c( \5 ? N1 ~/ t" Wtvb now,tvbnow,bttvb四、促進腸胃蠕動& E# M& M/ W# o5 }4 y- p+ T1 B
在全麥食品中含有高吸水性纖維，
6 b4 |4 ~4 }5 ?, D1 ktvb now,tvbnow,bttvb這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，6 w8 Q! z/ ?1 u( B
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r2 o/ F) l! d8 I$ @+ }8 {0 E g
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
9 \% _6 W7 m P" [+ u公仔箱論壇全麥食品中的纖維素和某些澱粉
' y6 r7 a! ?0 w$ }$ [5.39.217.76能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
- E$ y3 R' v2 \8 V9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被激活從而形成結腸癌，
# c/ n' M% Q% l) r- q6 |tvb now,tvbnow,bttvb也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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