一、預防乳腺癌
1 }# ^, H5 y- F4 O* xtvb now,tvbnow,bttvb現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
2 W- H' {' r9 c6 R近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
, d- T0 L$ F; B9 V, p) f3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。7 c: W: b% K- J
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，. X/ X$ D/ y) m' j
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，tvb now,tvbnow,bttvb0 n9 e( w, y) N7 e1 V. E( G
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。$ H S) f/ l0 T" M
2 f. p/ o, S: i5 V$ d5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
3 D, _, Z% o: C7 U9 c c* ]3 W# ^1 d% w在血液迴圈中保持適宜水準，
8 x, k. L3 l, ~1 o& N% p5.39.217.76不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
* D) R- Q8 l) S) \& Q j1 n公仔箱論壇同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
7 Z% z4 _8 V2 k' h' p$ p* d( Xtvb now,tvbnow,bttvb同時更好預防乳腺癌的功效。
3 l" G+ ~9 R e. x7 r6 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& {+ c0 I0 e8 J$ _' g
二、降低膽固醇
' l1 o& S; y" T g7 L; A在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，公仔箱論壇+ X: V" D& ?0 E/ B ^
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G# T8 ^5 H2 r' a
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
, F, m ]1 h$ F4 u5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
- s; e/ D2 o4 }1 m, Dtvb now,tvbnow,bttvb脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
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三、預防中風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F& n. _3 j3 Q8 x% @' t9 ~
全麥食品中的營養非常豐富，
# x8 o1 @. z0 F# b7 K0 Ntvb now,tvbnow,bttvb不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
7 t- `: ?! m q# q( Z小麥胚同樣非常的豐富，
( B6 O; J; L* Y3 r0 w6 _它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
2 U# b7 i& C% E+ c2 R! @5.39.217.76更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白7 j+ T7 G% R& W" h9 `; a3 {, |, e% d( L
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
$ \9 O3 a W$ ^( y$ H公仔箱論壇甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
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四、促進腸胃蠕動
3 S. [+ d$ M5 `" L7 b% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在全麥食品中含有高吸水性纖維，
6 }& c0 ^- Z! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x% H) B9 N" J; {. z* o) ~0 I! A# ~
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，3 e7 w+ Z6 H9 k1 u: {* F/ Q
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
' a4 t# O! d. g' x! _9 n- Dtvb now,tvbnow,bttvb全麥食品中的纖維素和某些澱粉
0 m' c/ o# C9 f1 M8 R, k公仔箱論壇能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後4 r+ A- P$ j1 ~6 j* s- W5 _
被激活從而形成結腸癌，
' e5 c$ z. g4 |- ^0 E也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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