一、預防乳腺癌tvb now,tvbnow,bttvb( S% p# ?* i/ W% f: w" R; q
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
8 ~# _0 K, e, U, k( @公仔箱論壇近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
% A; L2 D9 b" G: U0 n) w; H: r甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。tvb now,tvbnow,bttvb8 t% S& A8 N) c
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，4 c! D! q& ]# ^) A
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，公仔箱論壇* S6 ~' U8 B0 d* a* A3 g5 k
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。: T1 D4 I) [1 n! {5 V& H7 G
6 W) m2 G9 U m- n而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s6 I; e' O" c4 i5 d
在血液迴圈中保持適宜水準，
: V y+ P7 {& y3 S公仔箱論壇不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
" O7 V# w: x4 l公仔箱論壇同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
* Z8 K, s8 H. P1 @5 D YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時更好預防乳腺癌的功效。5.39.217.76: l- e7 _$ ^& j6 N* x0 a
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二、降低膽固醇公仔箱論壇. g6 w e ^# D& \( f
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，5.39.217.76- e1 p. z% n5 m6 f+ d( Z
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，5.39.217.76- U5 k. Z9 p. ^% D+ _0 L4 {% [
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
5 K9 k% b; e1 |4 \5.39.217.76不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、tvb now,tvbnow,bttvb, D6 }) J# H; ]$ i
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。公仔箱論壇' Q! r- }& p* a* {0 v
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三、預防中風( i9 Z! j# [1 p8 Z/ q
全麥食品中的營養非常豐富，
7 [9 V3 A7 O1 p% K! x$ w公仔箱論壇不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，公仔箱論壇 m4 a: A; Z8 Q& F H+ F$ {
小麥胚同樣非常的豐富，
3 o7 l1 W; e; [+ D9 q2 D% m/ `) _tvb now,tvbnow,bttvb它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，公仔箱論壇. f1 D3 n6 {- s C0 n6 W$ P7 ?
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
# V- u2 k5 {6 _3 E1 ~: X! R的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V6 S# t2 }. O, \
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
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' _7 K: w% Q- M四、促進腸胃蠕動5.39.217.76) M: Y8 ~4 o5 d2 {! M2 c
在全麥食品中含有高吸水性纖維，/ N" w( s$ }- l/ J, X% w
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
7 V' b8 _" x0 [& A公仔箱論壇從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，8 [7 p/ p. {0 w& @
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，& Y+ o+ r8 S2 o0 Z
全麥食品中的纖維素和某些澱粉公仔箱論壇* C4 R# Z, m- w2 F
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後: x4 j3 o+ p# A
被激活從而形成結腸癌，5.39.217.76& T9 ]! }4 f1 [
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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