一、預防乳腺癌
9 r: x* ^2 c. ltvb now,tvbnow,bttvb現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
" ^! W; q+ t% Z5.39.217.76近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
! n' X, l7 d/ Z, }0 q: J9 ~4 q公仔箱論壇甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J$ n4 }8 I- I9 ^5 \, T
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
- `3 o+ H- H% n0 _9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
2 G j7 @* |) }; A& _0 ~# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。5.39.217.76! R/ o8 [8 ]8 g5 j
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素) c) Y* ^* j7 u# n
在血液迴圈中保持適宜水準，tvb now,tvbnow,bttvb% l6 _7 `& w; }/ P }
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，. C9 t- A& q* s4 \0 x
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
9 H7 D( \( y: B) v4 D+ A0 T5 w( f公仔箱論壇同時更好預防乳腺癌的功效。
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二、降低膽固醇
; ^& t, E8 L- z; ?0 n9 f r& @" A在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
1 Z1 Q# t5 `! Q% @! S# W& l( ^8 w' ttvb now,tvbnow,bttvb而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
. L7 I% S5 f" ]' C適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，6 i& D0 K/ ]. \- @: k
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
+ ?. n6 }0 ^4 s+ O& H4 o4 J3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
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0 B2 A2 K$ N, v公仔箱論壇三、預防中風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `8 c- n: q4 V) h: B
全麥食品中的營養非常豐富，
/ b; U" o- C1 Q' d, jtvb now,tvbnow,bttvb不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
" Z5 s& ]( ]/ }7 }) Z5.39.217.76小麥胚同樣非常的豐富，3 I% V( e$ x+ N7 C
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，公仔箱論壇/ H6 H) u' d% B0 C" Z( s2 i4 I+ W
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白8 F. ~" @ e7 V6 D% p% B
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，5.39.217.76+ N }# N* k! S2 Z: |
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。5.39.217.76; k$ g# m7 G- b* C& Z
; {( b( J# P, f1 X u h/ D公仔箱論壇四、促進腸胃蠕動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b- F" b4 Z0 s* \
在全麥食品中含有高吸水性纖維，( D: `, J6 ~5 Y
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x9 c" i/ a' ^$ }% m6 i
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
- J' n& K* L! ] B8 Ytvb now,tvbnow,bttvb這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
& B6 e3 d J9 W, T5 ~tvb now,tvbnow,bttvb全麥食品中的纖維素和某些澱粉* y: G9 G0 ?4 S0 ?& ~. T
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後/ k+ `* K' h5 q8 F
被激活從而形成結腸癌，tvb now,tvbnow,bttvb7 I- F+ m, _% M" x9 c* Y
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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