一、預防乳腺癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y- ] _/ K) {9 b( `/ j
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
+ Y1 b8 V7 s" ^近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
q. b5 I u8 Q( E, [7 G. Q1 a5 l5.39.217.76甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J" ^) [' s5 h1 E6 Z4 }
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
( ?5 l! Z# j; Z+ i0 k7 M' m9 ^5.39.217.76除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
* `3 P% I( t5 t( v, p3 Y. ]7 c7 J女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
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7 v6 b& _& J h% _3 n0 T. @公仔箱論壇而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
, f+ U$ R/ x: q4 D在血液迴圈中保持適宜水準，
) `& o9 |# _' g2 t: y1 r$ G, s/ E公仔箱論壇不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，# m3 V8 K: J9 L8 |9 b/ B4 `0 K
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，tvb now,tvbnow,bttvb9 j# u% K5 L' n' Q# D- \& A
同時更好預防乳腺癌的功效。
+ D8 i- D1 b7 N2 `5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& i, y4 x7 q G
二、降低膽固醇
& M `/ f. H# t; F7 J7 N在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，. U$ k! v8 c4 n2 j
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
! o0 T* w1 D D# R2 ^! x; q4 `6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，tvb now,tvbnow,bttvb- \% F6 m3 H; x- z
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
5 x$ ^0 b( [! @4 r* @tvb now,tvbnow,bttvb脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。* r# ]# v% _; r
3 z% |* K# k9 O6 v4 W1 I5.39.217.76三、預防中風2 P. O. I% x4 t% \; o8 M
全麥食品中的營養非常豐富，
. w% n5 u7 D8 K* w3 S- M8 |6 j公仔箱論壇不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
: e0 W5 A0 I5 E" F/ Gtvb now,tvbnow,bttvb小麥胚同樣非常的豐富，
" l8 R( a0 j, P7 ?# `, U, Z公仔箱論壇它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
/ |$ C) N% q) D+ a$ W6 a更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
X& n' Q: Y; E7 h! s的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
% D. _ B" ^$ i5 v% Ktvb now,tvbnow,bttvb甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。/ ^" ^+ V8 o! t% L( R7 Y
/ w1 J1 L4 K4 d0 I0 g公仔箱論壇四、促進腸胃蠕動公仔箱論壇) w2 w- ^- u: r0 {( p5 M
在全麥食品中含有高吸水性纖維，
, F8 V3 u, Q1 c! i6 s8 U0 r5.39.217.76這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
/ J# g4 S8 E( G h) \從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B1 ~& B A- F2 V! J) L; a
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
6 Z# e: H0 N9 T j+ a5.39.217.76全麥食品中的纖維素和某些澱粉tvb now,tvbnow,bttvb4 B( `6 m3 S% Q" h" {
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後8 _: f! S* u0 u' D. X9 z5 x
被激活從而形成結腸癌，
2 x3 f" p/ K7 h, V" T5.39.217.76也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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