一、預防乳腺癌
) q* _/ Z# }6 C" x' Q! s+ F現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
) b" N6 r0 [7 @5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
: U* ^4 c3 {* e e5.39.217.76甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。5.39.217.767 `$ g0 u: B8 `3 E
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，公仔箱論壇7 n! P K! w" {1 U5 R. w5 Q$ @
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，" s! m6 {! z* o
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
/ [! n5 r8 E! Q2 x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^3 d5 y* O! ^+ h: p, I
而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
5 ]0 J6 L6 |/ c7 V# s) d% }7 z& ^在血液迴圈中保持適宜水準，
! D2 P2 r( j3 I0 P5.39.217.76不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，公仔箱論壇& z" V2 r/ u8 R% n8 a' ]+ O
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，: z2 E! c* Z% q- w
同時更好預防乳腺癌的功效。
/ w1 ?; B% T% f( F3 T# _公仔箱論壇+ r7 ` p3 v; B' E1 Z/ R6 x
二、降低膽固醇公仔箱論壇+ A/ m: h) M3 D$ F) [3 F4 b* H
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，5.39.217.761 ^" X: }* ^+ ~
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
" ?$ m ?. ^7 V; R7 x6 s* e0 M, v$ `5.39.217.76適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，公仔箱論壇6 i0 U5 P) D( u( T8 ]' p+ G3 F
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
5 p) q/ u3 ~& f9 I X6 D脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。! {0 X% j/ f4 J# a1 _' I4 B
) \0 C" R6 {; H2 u4 f9 ntvb now,tvbnow,bttvb三、預防中風公仔箱論壇9 S' q4 \/ v) o3 F! q7 b) H
全麥食品中的營養非常豐富，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b6 G8 ], d/ j- W) D- y; e$ Q, p
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，公仔箱論壇2 J2 H* [* X7 H% F6 G! V
小麥胚同樣非常的豐富，
/ A+ L% n" b/ z; n; Z6 e/ O5.39.217.76它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，公仔箱論壇) [# I. U+ Z. y4 C3 s- Z
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
5 N- q5 E& F$ u/ ~的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，$ ?& A2 Z8 T# @! }5 t
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c9 j/ ^" B: m3 |
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四、促進腸胃蠕動
: r! D! M% [/ L9 P* {: t, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在全麥食品中含有高吸水性纖維，tvb now,tvbnow,bttvb G* f' q( ?/ V1 j. `+ C7 _# l2 ~* J
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
8 W" I5 g. \3 _+ _7 j1 R公仔箱論壇從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，5.39.217.767 K3 j Q' Y6 a3 W8 }
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，公仔箱論壇$ W% `' X; K) |4 a! T
全麥食品中的纖維素和某些澱粉
W) b+ N# c7 M公仔箱論壇能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
- |+ i, g% u9 @ A2 Ktvb now,tvbnow,bttvb被激活從而形成結腸癌，
5 g% ], f+ Z6 J# k" h也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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