[甜品] 南瓜湯

甘仔超

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幾人聚會....一人整一D野....我就負責湯同埋甜品......tvb now,tvbnow,bttvb- N  X6 E9 j" c
甜品......好簡單古古力慕屎.......好多人都識整所以唔POST啦........公仔箱論壇# y& n" \- A0 \2 Z+ p
咁就POST個湯上嚟啦.......5.39.217.763 k9 M% U* {; m- |5 n2 }$ w+ }
唔係好似上一次做雞咁整咗成個下午啦.........
! d5 ?1 X- v2 |' K; \* c/ o5.39.217.76呢個湯只係用咗........ER.........唔洗一個鍾頭啦.........
7 z3 B8 r5 s$ U0 b. q3 w5.39.217.76因為好簡單, 又唔洗好多材料........
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4 V( B- @  m& N2 s) B  o3 i公仔箱論壇材料 :公仔箱論壇# S" u+ C! \0 O$ r: A9 Y
南瓜  1個  (我今次用咗日本南瓜因為體積較小, 肉較甜): N1 A% A# \) A% b/ i
洋蔥  半個$ ?" g3 K+ C/ b4 {) r5 q
蒜頭  2-3粒
$ f% v- r1 K6 E$ f( ^# T雞湯  1盒 (如果有時間GE朋友可以自己煮GE...)  ?% }% u; E& ^9 g
忌廉  100ml (如果想湯濃D滑D可以落晒一小盒200ml)/ ~0 Y  N; X8 |! q7 g7 M
水    200ml (想個湯杰d可以唔落)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w& u# [/ b, N& _; C' D

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; z* L  J" q, Z  ^0 m. q7 gtvb now,tvbnow,bttvb調味 :5.39.217.76/ t/ j; Z# L. l
糖   1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 p- i. L4 s2 c4 A, y* a
鹽   1茶匙  
/ f% Q( p; Q6 o胡椒粉  1/4茶匙  (隨自己口味而加)tvb now,tvbnow,bttvb/ ~4 w4 G8 H9 S$ x; k
番茜or雜香草 小許 (冇ge話可以選擇唔落, 冇影響ge, 我今次搵唔倒支香草,所以冇落.....)* s9 A+ D) }; U! C7 U$ v+ q. C
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做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i3 s, }: {. v5 ?/ f/ y4 ?+ v% k
1. 先將南瓜, 洋蔥及蒜頭切粒。公仔箱論壇% y1 p+ s# G' \& s7 l

3 ^7 @3 t/ ?7 h' f3 S0 m6 O公仔箱論壇2. 用2湯匙欖油爆香洋蔥粒及蒜粒。
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5 y9 s- g. ?4 `5 X+ V! W3 L6 {3. 再加入南瓜同炒, 約炒1mins。
1 j6 H0 e. N1 f; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 J$ s2 B, [9 g! N# n公仔箱論壇4. 再加入雞湯同煮至南瓜粒淋身, 約10mins至15mins
" T& {0 U/ Z; `- u2 z公仔箱論壇    南瓜淋身後可加入忌廉待滾, 加入糖, 鹽及胡椒粉, 然後熄火。
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' I6 E& z' z" k! G5.39.217.766. 等湯放涼小小後可放入bader打至滑身, 再放回煲中, 煮熱即可。公仔箱論壇: U. \" ~+ K5 Q4 l
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上碟果時可以淋小小忌廉同香草上面度, 食ge時候可以伴麵包食, 好好味嫁....TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k: f2 Y4 S% D