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最佳蔬菜﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B/ l3 T7 p) c; {
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由於蕃薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T! W0 ^: [3 x' \: r, j
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/ \9 x4 j* W }- D. p# a5.39.217.7610份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。tvb now,tvbnow,bttvb K+ z7 B# o& F+ B9 k, u
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最佳肉食﹕公仔箱論壇% B9 K: F+ m4 M
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鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。4 S- e- [" O. g- H
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最佳食油﹕7 s) d" j& q) m2 M. e- W0 G E
1 S! ~* B) y% [% ?8 J7 L/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~% m& V! J6 L( B" J9 X
2 N4 O( \% z6 M! y! `7 x1 rtvb now,tvbnow,bttvb最佳湯食﹕5.39.217.76/ ?* C! k n5 {. J
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雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。5.39.217.76% E& i5 Q- l) h, A9 t3 S
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最佳護腦食物﹕tvb now,tvbnow,bttvb+ T& J% T Y5 e
& C G. ^# o$ Y4 D! ^ D公仔箱論壇菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。, y) H- a+ t6 e$ U! g) M
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[ 本帖最後由 甘仔超 於 2007-12-18 12:30 AM 編輯 ] |
發表於 2007-12-17 07:33 PM
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