返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 吃太鹹不僅心血管病上身 罹胃癌機會恐大增

國際中心/綜合報導TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F" E4 g; O5 i, Z( ]9 m6 ~
% s4 N, N7 f: d
過去認為吃太鹹,會增加罹患高血壓、心臟疾病和中風等心血管疾病的風險。不過,世界癌症研究基金(WCRF)一項最新報告卻指出,高鹽分食物的攝取,其實與胃癌發病率也有密切關聯。: p9 m! s: D* Q# D3 g

4 s" V9 u# t  o7 k2 f. Y5.39.217.76胃癌目前在英國為第7大癌症死亡原因,根據WCRF的報告,當地每7個該癌症病例中,就有1人與攝取過量的鹽,而明顯增加患病率。至於英國癌症中心也同意這項結論,並認為他們蒐集到數據比WCRF還高。) z8 L8 n% {9 Q& i

6 o# I8 u1 D/ q" u) L9 I* u4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家表示,每人每天食用鹽份最大推薦量為6克,大約1茶匙,但實際攝取量卻是8.6克左右。主要原因是一般人不清楚自己在日常生活中,不知不覺吃下含有大量鹽份的火腿、香腸、番茄醬等家工食物,甚至一份聯邦報告還顯示,麵包和麵包卷的含鹽量還大於含鹽零食。
, f, s: @3 k) K( ktvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇4 P+ i- q4 p' [1 r
由於大部分胃癌患者被診斷患病時,多半為時已晚,僅15%的人能活過5年。對此,WCRF建議,除了消費者應該在選擇食物先了解營養含量外,也建議應該有一個標準的「紅綠燈」方法貼在食品包裝上,方便清晰顯示鹽、糖、脂肪、飽和脂肪的含量。3 x( l0 m8 p" e% ]. \$ X* x

9 J! d+ x1 g5 O$ M! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J2 |: H( T- D3 x0 g  }! I/ v
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
目前許多人外食比例高,而外食通常都是重口味居多TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a$ Z9 r; l/ o5 R

% |, G) P, m  W* M3 F* t公仔箱論壇日復一日吃下來,早已習慣這些口味
- w- ]; h+ F3 C# b0 ]2 Ktvb now,tvbnow,bttvb7 [7 P# d+ N- d( n5 w
吃到清淡些的食物便嫌不夠味,殊不知自己在無形中已成為文中提到的危險群之一....
1

評分次數

  • soforlee

返回列表