[健康資訊] 紅茶具有舒張血管與降血脂功效

willkao

美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發現，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6％增加到10％。常人在受刺激后，則舒張度會增加13％。這項研究是由波士頓大學進行，研究報告說，紅茶的療效雖然無法讓病患的血液流通恢復正常，但是，卻有助于改善血管暢通情況。 ( u- W3 F- }6 ?
波士頓大學研究發現，心臟病的病患每天喝上四杯紅茶的話，血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十，這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比，對曾經患過心臟病的人來講，已經是夠好的消息了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q7 B. P, |% j, r
9 C3 q  G: D# u0 k
這項研究的領導人維達博士說，紅茶的療效雖然不能讓病患的血液流通回複正常，但是讓血管暢通情況改善了很多。紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C，主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白，亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質（anthocyanin）等植物成份。由於flavonoids的有壽命很短，要達到降低膽固醇的好處，我們必須經常不斷的吸收含有這種成份的食物。
+ u; b. V0 O/ G) o3 j公仔箱論壇
' x, m2 V5 ~- j' W/ _* v4 J他的研究小組報告是刊載于“美國心臟協會刊期”“循環”專號。哈佛大學醫學院講師瑟索認為，這項研究很有意思，不過就用起來到底是“預防”呢？還是“治療”，有待進一步證實。tvb now,tvbnow,bttvb3 d- |. I( P5 X3 r( L& x# |
5 Y4 d  [/ c6 Z8 \, l1 [, |
維達研究的對象，是五十名曾經有過心臟病的人，男女都有，平均年齡五十五歲，他們全都曾經因為血管堵塞開過刀，或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥，情況已經穩定。研究人員請其中一半（二十五人）每天喝四杯紅茶，每杯八盎斯，連續喝四個禮拜，另一半喝同量的白開水；四個禮拜過后，兩組交換，這樣八周下來，五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。tvb now,tvbnow,bttvb# ?# \( s7 ~% r* u5 J) |* _; h
5.39.217.76& t3 u0 Z. ~- t+ d7 P" r
短期和長期的測試都顯示，喝茶過后，血管的舒張度大約為百之十，喝茶期間過后改為喝水，仍保有此效果。
" A. L; X0 Z5 V- k  \! Y& ]& r研究人員說，紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C，原因是，紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白（LDL），也即是一般所說的“壞膽固醇”。但由於Flavornoids壽命很短，要達到降低膽固醇的效果，必須經常吸收含有這種成分的食物。

doug212

非常感謝大大的提供！

takakojie

必須經常吸收含有這種成分的食物， 那那些食物里有这个成分呢？

soforlee

3# takakojie 洋蔥（燈泡）5.39.217.763 Z% w% X! k$ k; P7 H& ~
生菜（全草）6 L1 s* N! ]3 N& t9 n- x9 i. I
羅勒（葉子）
# d5 {+ f0 r4 D- b& d公仔箱論壇蔓越莓（水果）
, X7 A4 ^& q( h* E/ p( Btvb now,tvbnow,bttvb大蒜（燈泡）0 i" u; F2 }8 i+ ]8 P. K4 r0 j
甘藍（葉）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r0 A3 J3 m7 P1 C- o; O
羽衣甘藍（葉）tvb now,tvbnow,bttvb; Z0 W6 P+ h, Q: v
抱子甘藍（腋芽）
: i0 N2 f; G7 {' S. g5.39.217.76苤藍（苗）
- j/ T, H2 r) G2 Q  d$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜（葉）
7 S& F" Z4 ]' U9 a+ r, E" A蘆筍（根）
6 p, s& a$ w3 T) ?; K1 u& s. q茴香（水果）# f! V: @& ?  K9 i
大豆（種子）tvb now,tvbnow,bttvb" l: X/ \7 Y' _, S7 v6 r+ [: x- [6 T
紅鳳豆（全草）公仔箱論壇' M; D* Y& x& S# v. A. U
利馬豆（葉）公仔箱論壇7 }" H; M! ^$ s8 _2 b' s/ P. U# \
芸豆（水果）
) l, A% h$ Y3 D1 N! f/ ctvb now,tvbnow,bttvb豌豆（苗）4 i, k3 g# T: |& e
紅豆（種子）

topent

应该说红茶比绿茶要好，红茶是比较温性的，可以比较大量饮用。