返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 紅茶具有舒張血管與降血脂功效

美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發現,心臟病患者每天喝4杯紅茶,血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激后,則舒張度會增加13%。這項研究是由波士頓大學進行,研究報告說,紅茶的療效雖然無法讓病患的血液流通恢復正常,但是,卻有助于改善血管暢通情況。 tvb now,tvbnow,bttvb& ~0 q: p: t5 I1 q  o
波士頓大學研究發現,心臟病的病患每天喝上四杯紅茶的話,血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十,這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比,對曾經患過心臟病的人來講,已經是夠好的消息了。公仔箱論壇# w" ?' Y! G1 B5 O8 }5 }0 ]! h
tvb now,tvbnow,bttvb" S% N# K9 y% `- h: i
這項研究的領導人維達博士說,紅茶的療效雖然不能讓病患的血液流通回複正常,但是讓血管暢通情況改善了很多。紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C,主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑,可以降低低密度脂肪蛋白,亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質(anthocyanin)等植物成份。由於flavonoids的有壽命很短,要達到降低膽固醇的好處,我們必須經常不斷的吸收含有這種成份的食物。公仔箱論壇' K/ P! k0 `6 v/ P1 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a5 i& e$ c; A5 R( W; P  w
他的研究小組報告是刊載于“美國心臟協會刊期”“循環”專號。哈佛大學醫學院講師瑟索認為,這項研究很有意思,不過就用起來到底是“預防”呢?還是“治療”,有待進一步證實。tvb now,tvbnow,bttvb5 V. Q0 F- ?; c5 w2 y0 _+ c
tvb now,tvbnow,bttvb" ?' f/ i6 z1 o+ O
維達研究的對象,是五十名曾經有過心臟病的人,男女都有,平均年齡五十五歲,他們全都曾經因為血管堵塞開過刀,或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥,情況已經穩定。研究人員請其中一半(二十五人)每天喝四杯紅茶,每杯八盎斯,連續喝四個禮拜,另一半喝同量的白開水;四個禮拜過后,兩組交換,這樣八周下來,五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。tvb now,tvbnow,bttvb& C! R+ U4 @# p' n' t

7 d' o- A* x0 d: D# P5 d$ J" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。短期和長期的測試都顯示,喝茶過后,血管的舒張度大約為百之十,喝茶期間過后改為喝水,仍保有此效果。
) V! N4 V0 E% @! p3 X; d5.39.217.76研究人員說,紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C,原因是,紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑,可以降低低密度脂肪蛋白(LDL),也即是一般所說的“壞膽固醇”。但由於Flavornoids壽命很短,要達到降低膽固醇的效果,必須經常吸收含有這種成分的食物。
1

評分次數

  • soforlee

非常感謝大大的提供!
必須經常吸收含有這種成分的食物, 那那些食物里有这个成分呢?
3# takakojie 洋蔥(燈泡)
4 x& O2 n4 @  ?( o( D7 k0 }tvb now,tvbnow,bttvb生菜(全草)
# N, u5 O7 @- r5 X# v- g( |公仔箱論壇羅勒(葉子)
" \0 N& @# M+ X: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔓越莓(水果)9 F# B# _& q" a
大蒜(燈泡)
) s) @! d5 @8 c4 b/ n1 L6 t公仔箱論壇甘藍(葉)
& M$ w  Z; K3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羽衣甘藍(葉)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F( l+ H- c% d( ^' @! h1 t% F- q3 G
抱子甘藍(腋芽)# ~& a# r& W  I! M% p7 {
苤藍(苗)5.39.217.76' Z# c; ~+ Q9 {
菠菜(葉)tvb now,tvbnow,bttvb9 V; R( d/ Z7 q$ z) E* V4 S; I& u
蘆筍(根)tvb now,tvbnow,bttvb7 w& F7 Y/ ^" `! Y7 y( R
茴香(水果)
5 l& k$ W2 X7 d5 q( N公仔箱論壇大豆(種子)- S: l# _# \/ t. i9 Q
紅鳳豆(全草)5.39.217.76, f5 C' o4 }9 o+ U
利馬豆(葉)公仔箱論壇' s( w( ~4 q) Q* l& P$ J
芸豆(水果)$ O6 s- k- ]  J, |  b
豌豆(苗)
6 e% v4 q# }3 }5.39.217.76紅豆(種子)
应该说红茶比绿茶要好,红茶是比较温性的,可以比较大量饮用。
1

評分次數

  • soforlee

http://gushi.co.nu
http://xiaohua.co.nu
http://jk8.co.nu
http://chenxi.com.nu
返回列表