[健康資訊] 紅茶具有舒張血管與降血脂功效

willkao

美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發現，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6％增加到10％。常人在受刺激后，則舒張度會增加13％。這項研究是由波士頓大學進行，研究報告說，紅茶的療效雖然無法讓病患的血液流通恢復正常，但是，卻有助于改善血管暢通情況。 ( ^% k( n# \$ A4 ?; g7 v- t$ q+ |
波士頓大學研究發現，心臟病的病患每天喝上四杯紅茶的話，血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十，這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比，對曾經患過心臟病的人來講，已經是夠好的消息了。
9 R% m: a, |4 x3 K- htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E) ^6 n/ E. X8 q
這項研究的領導人維達博士說，紅茶的療效雖然不能讓病患的血液流通回複正常，但是讓血管暢通情況改善了很多。紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C，主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白，亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質（anthocyanin）等植物成份。由於flavonoids的有壽命很短，要達到降低膽固醇的好處，我們必須經常不斷的吸收含有這種成份的食物。tvb now,tvbnow,bttvb+ S* ~  g' s# {. R- l- s8 |1 X2 J7 o

  k% S- |, G  E) x' P; b公仔箱論壇他的研究小組報告是刊載于“美國心臟協會刊期”“循環”專號。哈佛大學醫學院講師瑟索認為，這項研究很有意思，不過就用起來到底是“預防”呢？還是“治療”，有待進一步證實。
" u; P' H5 g; m! ^9 D- `
4 j9 j- C2 a) ]' F. r1 j6 o" \維達研究的對象，是五十名曾經有過心臟病的人，男女都有，平均年齡五十五歲，他們全都曾經因為血管堵塞開過刀，或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥，情況已經穩定。研究人員請其中一半（二十五人）每天喝四杯紅茶，每杯八盎斯，連續喝四個禮拜，另一半喝同量的白開水；四個禮拜過后，兩組交換，這樣八周下來，五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。5.39.217.76; K% z' i7 D6 Y" e% ~2 _& s! J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?9 X( W" D7 u! E% l. w4 G3 _% P
短期和長期的測試都顯示，喝茶過后，血管的舒張度大約為百之十，喝茶期間過后改為喝水，仍保有此效果。
. B2 E+ `/ X+ B/ X9 M! b; v0 R+ E! K+ stvb now,tvbnow,bttvb研究人員說，紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C，原因是，紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白（LDL），也即是一般所說的“壞膽固醇”。但由於Flavornoids壽命很短，要達到降低膽固醇的效果，必須經常吸收含有這種成分的食物。

doug212

非常感謝大大的提供！

takakojie

必須經常吸收含有這種成分的食物， 那那些食物里有这个成分呢？

soforlee

3# takakojie 洋蔥（燈泡）4 c, r, E0 |! {9 u2 \5 o5 S
生菜（全草）
# g7 Y( Q2 k* Z5.39.217.76羅勒（葉子）
$ t& ~1 c8 N0 N% |蔓越莓（水果）
/ F0 P: d. x. ]1 j$ }& E1 C' F大蒜（燈泡）
: e/ @5 {' c0 A" {/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘藍（葉）
/ T9 F( l& e9 l+ s8 o; k% ytvb now,tvbnow,bttvb羽衣甘藍（葉）
: d: a' G0 U1 j$ w" G- Q( J公仔箱論壇抱子甘藍（腋芽）tvb now,tvbnow,bttvb# V& M2 l* S# f$ `" G
苤藍（苗）
% k# n3 ?# m8 G6 U. f- s; ~) M菠菜（葉）
1 E* r% S* t4 E: l; k5.39.217.76蘆筍（根）
3 \9 w- k) k7 O9 I! z7 }0 e1 Htvb now,tvbnow,bttvb茴香（水果）
7 L5 Y/ F! |& ~* W0 h! ?8 Ltvb now,tvbnow,bttvb大豆（種子）
- i0 _8 j. v$ \; n) e% A5.39.217.76紅鳳豆（全草）
7 c0 z+ z" u& Q* H8 \) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利馬豆（葉）4 P; V+ e. Q9 G, b% h* ]; h) `
芸豆（水果）3 V! p' V& Z% a5 A! G* V
豌豆（苗）tvb now,tvbnow,bttvb, ?& k& {3 `, D$ V; @
紅豆（種子）

topent

应该说红茶比绿茶要好，红茶是比较温性的，可以比较大量饮用。