# a. b! j, W3 J/ _% Y公仔箱論壇
0 j n1 ]& V: m2 C1 G, Btvb now,tvbnow,bttvb在抬腳時，前、後需各喝３００西西溫開水，心平氣和保持輕鬆，自然呼吸、不可憋氣，靠腰力及丹田氣力來支撐身體下半部所受之酸。使身體與大腿成九十度、大腿與小腿成九十度。支撐至少十五分鐘以上。
. `$ Z6 B3 k! W! n$ I/ X3 i- Y" l, f6 ]- q. }/ R- R
; H! Y9 M! {! h {, Dtvb now,tvbnow,bttvb在抬腳時，血液會迅速流回肝、腎，給予重新解毒排毒，此時新陳代謝增加，腰部以下會有強烈極酸的反應，為了排解瞬間增加毒素，人體腦下垂體自會分泌激素，激發潛能，加強排毒，最後在流汗中，將毒素予以排出。 5.39.217.76. h! @7 E: ]) ~: t1 Q+ I( h
- e) k+ U- _# c, q/ |6 n公仔箱論壇
4 o# s9 K6 d' l9 @. w) y) E3 [公仔箱論壇在抬腳時，可引濁氣下行排出，升清降濁正氣倍增，體內正常細胞大曾活躍，癌細胞自然死亡。 公仔箱論壇6 t. K2 h* n+ N5 N
" y, F# e6 V5 a% ? N! s6 |! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 p6 p) S1 [; ?: B: y' C0 n7 b0 c在抬腳時，肚臍及命門同運氣，打通任督氣血暢行無阻，毛細孔擴張，增加皮膚呼吸及代謝作用，因丹田訓練呼吸，減少肺部負擔胸腔之濁氣自可順利排出，解決心胸之鬱悶、心胸開朗氣沉丹田、心臟恢復正常功能，心理壓大降低、血壓隨之穩定。 / j" {! ?: p( ?' o4 L
- `9 w& n9 I( v( @$ |
tvb now,tvbnow,bttvb8 {* b ]: {) l
在抬腳時因流汗，自可將體內酸性毒素排出，血脂肪自然燃燒。脾主四肢，所以血糖可以穩定，改善脾的功能，人的性情自然溫順和譪可親。 公仔箱論壇4 w2 }' L) y: A5 G2 ~6 ?
! C, h& ~, A$ S/ U2 ]; E% t6 }' u
, ]) o5 o( `) E- _, Y) w5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在抬腳時，大小腸自然會蠕動，膀胱更有力，男女生理功能更是增強奏效，何來秘便、月事不順、攝護腺腫大等失調症。胃腸消化、排便正常，何來肥瘦不均，胃口不開呢？
/ J8 c' S5 l5 J9 x公仔箱論壇公仔箱論壇! `4 o( ?: R" O; ^* Z, ?
公仔箱論壇# |. c i1 B; {7 s( {' L% O
在抬腳時，脊椎保持水平，全身肌肉富有彈性，氣血順暢，各關節自會增生骨髓，脊椎兩旁神經恢復平常傳導作用，何來關節退化，或長骨刺的名稱，壓迫神經的病痛呢？
1 J N5 ~9 k/ k' p) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \6 \, y6 `9 m+ b" R Y
. d0 n0 L6 d5 }. f在抬腳時，因內臟全身運作，腦內革命，心理生理調適正常，何來睡眠障礙症。頭腦清醒、智慧、記憶力當然會增加，這是真善美的表現。 |
發表於 2012-10-3 10:11 PM
| 
