 公仔箱論壇% f* [3 H, l B) ^' X( [
7 q5 C2 E8 N. _: _( n9 @# }" g S在抬腳時，前、後需各喝３００西西溫開水，心平氣和保持輕鬆，自然呼吸、不可憋氣，靠腰力及丹田氣力來支撐身體下半部所受之酸。使身體與大腿成九十度、大腿與小腿成九十度。支撐至少十五分鐘以上。
5 s7 r3 L; j( k2 _# A# B% e5.39.217.76公仔箱論壇4 b8 l+ t* C T' B7 n( i
公仔箱論壇( J$ C* v2 ?5 w8 T( ?6 W
在抬腳時，血液會迅速流回肝、腎，給予重新解毒排毒，此時新陳代謝增加，腰部以下會有強烈極酸的反應，為了排解瞬間增加毒素，人體腦下垂體自會分泌激素，激發潛能，加強排毒，最後在流汗中，將毒素予以排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q$ E6 J+ y0 Q4 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q8 X$ M- l+ c
5.39.217.762 N1 N" d& }! h, n4 J; _6 n
在抬腳時，可引濁氣下行排出，升清降濁正氣倍增，體內正常細胞大曾活躍，癌細胞自然死亡。
+ D- M/ G) G. A% p4 t5.39.217.763 B. P7 D/ H, K! [3 H# R, r
tvb now,tvbnow,bttvb+ m& e Q: C2 L8 E% G# `! R
在抬腳時，肚臍及命門同運氣，打通任督氣血暢行無阻，毛細孔擴張，增加皮膚呼吸及代謝作用，因丹田訓練呼吸，減少肺部負擔胸腔之濁氣自可順利排出，解決心胸之鬱悶、心胸開朗氣沉丹田、心臟恢復正常功能，心理壓大降低、血壓隨之穩定。 5.39.217.76) f- n# x1 K8 M" b' `9 f
+ Q/ R$ G, F% Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 {. a2 W7 S4 ~0 {" R# L
在抬腳時因流汗，自可將體內酸性毒素排出，血脂肪自然燃燒。脾主四肢，所以血糖可以穩定，改善脾的功能，人的性情自然溫順和譪可親。
9 D B: S5 Q( }/ d6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e* R4 B$ x. B
, y) X! K1 h7 \- v$ | w$ `: @在抬腳時，大小腸自然會蠕動，膀胱更有力，男女生理功能更是增強奏效，何來秘便、月事不順、攝護腺腫大等失調症。胃腸消化、排便正常，何來肥瘦不均，胃口不開呢？
& ^1 |( z1 n; p) U; i
7 K) q X7 f. Q# d$ b/ atvb now,tvbnow,bttvb9 x' K3 ^0 U) Q( k" x. R$ Q* K
在抬腳時，脊椎保持水平，全身肌肉富有彈性，氣血順暢，各關節自會增生骨髓，脊椎兩旁神經恢復平常傳導作用，何來關節退化，或長骨刺的名稱，壓迫神經的病痛呢？
% }8 C5 o @- e' P% u9 y# f/ W; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 p) w" P5 y! G7 F( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 c7 x" G1 c5 U' ~# I. h5.39.217.76在抬腳時，因內臟全身運作，腦內革命，心理生理調適正常，何來睡眠障礙症。頭腦清醒、智慧、記憶力當然會增加，這是真善美的表現。 |
發表於 2012-10-3 10:11 PM
| 
