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[健康資訊] 花生竟是6类人的催命符

没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这么一些人群是需要注意了,他们不适合吃花生的。那么,哪些人群不可以吃花生呢?
& {2 ~$ b6 t& A4 V. n公仔箱論壇1、痛风患者
$ d9 M& j0 W% l. d0 k. R' A$ |公仔箱論壇  痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。; v9 X" J- s/ o4 k! @
  2、胆囊切除者tvb now,tvbnow,bttvb; B3 S. @3 O6 i7 S, V; z) `/ @
  胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
* |% P5 W: z1 Y0 {: L% T$ b5.39.217.76  3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s: S" f7 D& C4 P1 M7 S
  此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食
- f* V% X, n0 P2 Y公仔箱論壇4、想减肥的人0 o7 ~6 I6 g! \2 G) [
  花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。公仔箱論壇( [+ L! M. F  I. I: P+ O% H8 W
  5、糖尿病患者
; V- ?' ?- c( }4 o! C# Q2 X公仔箱論壇  糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。tvb now,tvbnow,bttvb2 |+ }" L) [* j7 e0 ]) \
  6、高脂蛋白血症患者tvb now,tvbnow,bttvb+ j9 {+ ?! ^& W3 u& H
  饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。
thank you
原來花生熱量這麼高阿
! l8 c8 a% l  R# {# A) _' Y  P5.39.217.76以後真的要少吃了說9 k, k" S& x% H# |  t3 a' F, b' Q$ M
謝謝大大的分享告知
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  • soforlee

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