[中式食譜] 老少平安

puma8811

材料：
& C5 o3 t3 y  K. M. n1 @! Ptvb now,tvbnow,bttvb嫩板豆腐二件
8 n: y3 k: j0 k- e公仔箱論壇鯪魚肉六兩
* a0 q! e+ J- G" ftvb now,tvbnow,bttvb蔥兩條+ e- X- @8 K6 D% d+ V  R3 x
蛋白一個
8 f. d6 |" @- U0 z' g( Ptvb now,tvbnow,bttvb調味：
8 b8 p0 Y8 W& R鹽適量
) j- ^% d3 f# Y" o1 ~3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許  
" f9 |! G- @( _2 Y$ x做法：/ ^; P( ?1 J& O
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
2 j6 T( l/ o' u2 a: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
0 m4 E+ V9 C& O; B/ utvb now,tvbnow,bttvb3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
3 e$ U& b4 G! x( H8 `4 f4 J# B5.39.217.76調味時加入少許五香粉，味道更佳。