材料：
% \) Z. b0 C. v6 U3 P% H嫩板豆腐二件
m/ Y' M* |% U: [) [; a5 A( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯪魚肉六兩
0 X# o$ R) b* |; b6 w5.39.217.76蔥兩條
: R) \, h( f9 M% g9 n公仔箱論壇蛋白一個
$ ~4 c- B: {. ?9 e% Q5.39.217.76調味：5.39.217.76; R5 `# _/ I: a' t4 Z5 n( Q$ i% j
鹽適量6 z5 Q7 b b; `
胡椒粉少許 1 @8 N. Y4 F6 S3 e' [( R/ I
做法：5.39.217.76" G* V% V! D9 w- s" Z
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。5.39.217.76* g: x. G6 p0 c, I# t+ ?) O3 ]
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。. ?. W1 q$ Y5 e0 y" @
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
& S( c& {7 J1 S QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味時加入少許五香粉，味道更佳。 |
發表於 2007-12-16 08:07 AM
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