[中式食譜] 老少平安

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材料：
, ^2 g5 k& u3 P) H嫩板豆腐二件: K) V  P7 b. t2 _" n0 ]8 f- Z  J
鯪魚肉六兩5.39.217.764 _* [: l/ a! @) E
蔥兩條
/ p+ Y. p3 Y' ~% ~9 S* j, ?7 `# G7 d蛋白一個 ( t% y0 G9 K. ~; E' |  H# H. E
調味：: F; a/ u! N7 Q2 y! y* i- D
鹽適量
5 U# }+ J% `0 R7 j) c2 a胡椒粉少許  
; `; |: U, i& D% z# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
, r1 N2 ]! N! S  z) [tvb now,tvbnow,bttvb1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
) Q- D7 D2 z6 t, H9 f  L* T6 N5.39.217.762. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。2 n' E  N5 S8 ?' _# |4 [) W# a1 e# U
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
. W! R5 d6 ~( x" B* d" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味時加入少許五香粉，味道更佳。