[健康資訊] 綠茶＋太極 增骨質密度

流螢

綠茶＋太極　增骨質密度綠茶有助預防骨質流失。
5 x! z" ~/ ?. {. `0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Z4 [8 [* B3 ]tvb now,tvbnow,bttvb美國一項研究有171名更年期及骨質密度偏低的婦女參加，她們在半年研究期內，每日服食500克的綠茶丸，相當於飲用四至六杯綠茶的份量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^7 j9 W* J0 A% K- `) Z

% G' f5 \6 u" @* a) ]" }" ]$ G0 l公仔箱論壇一組人只服食綠茶丸，另一組人則綠茶加太極練習，研究人員在三個月及六個月分別量度一次骨質，結果顯示，兩組人由第三個月開始骨質密度提升，有練太極的人效果更理想。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U3 P) w/ k2 ~

8 K- \& d* v* `# H6 K( c* N4 }tvb now,tvbnow,bttvb研究顯示綠茶能促進骨骼重建，並降低因氧化帶來的壓力對骨骼損耗，由於骨質流失減慢，有助預防患上骨質疏鬆症，甚至因跌倒引致骨折的風險。3 ^$ M1 |3 S9 w9 r5 y8 C" v

1 G+ X; N0 ~" \+ c0 I% V4 e5.39.217.76近年越來越多研究顯示綠茶對健康有不少益處，除了可防癌及降血脂等外，今次更發現可改善骨骼健康。