本帖最後由 soforlee 於 2012-9-27 12:20 PM 編輯
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) g9 e1 p+ K4 W6 B5 z9 ]* s# ^3 q公仔箱論壇千呼萬喚屎出來（懶人版）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q) N+ N. D. \0 T7 ~
以下為自身經驗談，如何召喚便意的懶人對策：
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$ n. ~6 Q+ {9 R+ v5.39.217.76生活作息不正常？& k. @, D2 V! L/ h& S! ~
與人相處壓力大？
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4 f6 i% s: `# f( Z8 j再來，我們針對這兩個問題來看：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o9 J! p0 A6 N* O
! _; c- e( h' X8 ~; D3 Q B# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是生活作息出問題，大概就是睡不好、睡太少、睡眠時間不正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s: N" m; @* X3 s) f9 Y7 ] H
沒有足夠的休息，人自然就不能放鬆，試想，腸子又怎能放鬆？
9 k& ?6 \( L% m1 J( G y. c ktvb now,tvbnow,bttvb所以，找一天讓自己睡得非常飽！
' r' Q3 i# _$ _) i2 q5 n1 f+ U% N5 H' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隔一日，你十有八九就會有感覺了！ 5.39.217.76" c$ `$ E V/ j6 R% E1 d1 c
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7 W( G( p; ^0 H9 }8 A! ~5.39.217.76如果是壓力大也是一樣，睡覺是很好的救援方式
, \- r6 V& y; I. }公仔箱論壇但針對壓力，還有另一種方法，那就是吃飯tvb now,tvbnow,bttvb. K6 W% v1 p3 a4 g1 O2 \6 z
三餐飯後，工作忙碌大家總是急急急！
' H4 \. r% j3 w p5.39.217.76但其實，用完飯後對腸子的推動力是最強的！
; q' D) p! _; C公仔箱論壇所以，如果能在飯後做一點放輕鬆的事，散散步，休息一會5.39.217.763 Y3 ^8 l3 c. W$ |0 ] q: z
通常腸子就會呼叫你囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?4 s! G2 }! s/ n- z
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最最重要的一點就是，請多注意自己的便意！tvb now,tvbnow,bttvb6 E, m5 h6 x) t
不要硬拖喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c0 p p( ?1 ]! j) @% \, c
錯過了這次下次就難難難哩！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V& X+ B. T2 P' W4 o5 T
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. x/ I1 I) V3 ?9 K& V如果以上兩種懶人方法都無法讓你自然改善TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P/ }. X. W8 M/ u3 a7 [+ L
那麼也就只能靠勤勞的改變飲食和多運動來調整吧＝
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發表於 2012-9-27 10:17 AM
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