香蕉 Magic !
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9 l! R- D$ ?( F9 ^/ g7 v2 l熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質
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原來熟透的香蕉
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- { u @4 _8 h/ ~5 wtvb now,tvbnow,bttvb您可能會發現不久的將來 .........! ! ) a& V+ m- \& P5 I
香蕉會缺貨 !!公仔箱論壇( K3 O' z. x8 Q2 ]) x
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。. w: J8 L9 e- k6 h' B; j. s
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ......
1 r U# a% n8 J: N! u) utvb now,tvbnow,bttvb根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
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而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
) _6 D. b, |/ n0 E8 r6 q' R5.39.217.76日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。0 e% X/ {; L& k$ M# k% ]
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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。5.39.217.763 \$ B9 s( ? B6 p
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
8 @- S7 O; Q. P- @: r/ x. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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& B+ e, ^$ E! b5 M) h f) o; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，7 @6 J: w& }' N4 w9 h6 p
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎
7 ~$ L& f6 O. A2 N- N& a. I5.39.217.76教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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& H& o5 b& T# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, m0 C( d/ j1 X! r# L9 _tvb now,tvbnow,bttvb但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
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: y9 J' R; c) m: y& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U& x; B5 K: S, g
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, O" k+ V& E7 K x+ F9 S/ Q$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。tvb now,tvbnow,bttvb5 y) s1 n/ V0 W( d
1 抑鬱症：" d: f: J+ d x L0 {6 e+ q
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患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
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( V; C" o: y' V2 P5 U8 P/ R9 O4 V" @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r+ L% P [( E
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- u3 B" |% O }- p7 H1 n因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w7 G( N5 G1 |$ P! l* M8 K
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$ k7 Q# `6 s; r9 `5.39.217.762. 貧血：
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' [, d! H# ~) N9 _! @' C3 h+ ]; o香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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( L! }% H Q0 f$ q& etvb now,tvbnow,bttvb3. 血壓高：
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tvb now,tvbnow,bttvb; [) E, y0 G# [4 y
! G) c/ X/ m* f1 ^8 H公仔箱論壇香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。2 d# z* @6 ]0 L& ^
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; N: T1 p% e! `" I) |, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q& ^- ^7 ]* s. S% T6 S& \
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。
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4 腦力：
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4 A+ }5 w) Z/ `1 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]: c( m# e6 b2 h. g" L2 I
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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. I8 H4 [2 S4 O/ E於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。
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& q! Z# F1 H; u" D: S% u公仔箱論壇研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。tvb now,tvbnow,bttvb% ^( D; d- A; h5 z' R& u) e
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5 便泌：
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2 r J9 C; ~$ O% j, t+ r5.39.217.76香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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6 宿醉：
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，
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9 A8 @& X7 d z5 B公仔箱論壇抒緩精神和製做炭水化合物。公仔箱論壇" L# F4 U& j6 N" B; X3 o
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P0 j+ N) b: d6 `' w# k7 心絞痛：
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: d. C7 t( U4 H+ e! b' d5.39.217.76香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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8 早上無精打彩：& ]/ t3 u& v }" c6 ~+ D- U7 E; M
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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。% B% f8 Z! i3 a" {$ Q( H
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j1 o% M6 T7 {
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4 Z% L, n$ Z- e) F5 z9 w香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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" u: c M: m2 G5.39.217.7611. 超重：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w2 G; v/ d: Q% W! U# N4 f. J: F* Q
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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
9 i8 H2 ]0 Y$ M; Q2 l7 R) ]7 L5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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6 Y+ f; A- ?* B' k, J- `公仔箱論壇12. 胃潰瘍：5.39.217.765 N0 ` y; A# [- W. C# \9 }
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3 q8 G2 ?& f% b. j* ]香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
! ?. k% S7 ?( L* ?! m+ A; a5.39.217.76對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。公仔箱論壇$ T6 S& `& |7 ?0 R& ~& P, G# V- K& C
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13. 體溫控制：
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U+ j2 O9 Y, p6 J" m8 X" A* e
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可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，5.39.217.76+ I0 h7 W& l+ P( \2 \: D. p
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臨盆時就會吃香蕉。
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2 |% I. H6 y- L, k! x2 ^7 m9 E# @14. 戒菸：
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E; @+ g- u4 H
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4 [. z; h0 O. w. u( u% d. ~- a5 T5.39.217.76因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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15. 壓力：
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，
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A* P' I" V% U* ]( d8 gtvb now,tvbnow,bttvb時，我們的新陳代謝就會加快，5.39.217.76; d9 m0 k. m, W! D0 Y
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。( h$ X2 J [6 {/ @( Z' ?
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中風：tvb now,tvbnow,bttvb! V& M e) I8 z2 o4 h. V8 O% s
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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，
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9 g7 h% z( a; z& T/ V長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，
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香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。* k& z9 A5 _+ Y: u0 W
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" l1 D; g; C$ p8 u) K$ q' r+ N" W公仔箱論壇所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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( f' q8 k& E" J" V! O+ K8 ^猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
- s' w; a9 |2 n5.39.217.76還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，tvb now,tvbnow,bttvb! `7 `! ^- J; O
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$ u4 W g% P, ?. p8 V5.39.217.76然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！tvb now,tvbnow,bttvb1 k, l/ n" \1 X6 J B8 N
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，2 u. q- y# ^9 U! v( J3 |' L h) t
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" G1 f% i# r2 d% K. R: X' ]就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s6 ~ L }; G+ p" j6 l, r
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文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。
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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，: r" @& N! D, i; u" T" k2 }
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。5.39.217.76/ Z3 Y' a' L* B( a5 H+ X
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i" T3 R; k6 A
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+ a1 x. G# a; {0 G" P: p: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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