香蕉 Magic !$ D3 }7 ~3 o0 Z/ e
: f+ `" f: a8 Q" L) r公仔箱論壇熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質
; a b! `2 J) O: otvb now,tvbnow,bttvbTNF
x. N, d, g3 F( i, @1 j: W# Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* b5 G8 U* f+ @7 N! ?
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原來熟透的香蕉
7 D9 `, d/ D0 R% m3 ?. F* } k0 V, l5.39.217.76產生攻擊異常細胞的物質 TNF
; @0 y- h" L" C- o8 U/ L5.39.217.76您可能會發現不久的將來 .........! !
$ s9 K3 M) J7 x) l香蕉會缺貨 !!
/ v9 m9 P+ X* Atvb now,tvbnow,bttvb香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。tvb now,tvbnow,bttvb8 z: O; `; z; l6 Z* V# m, N
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... 5.39.217.76) M% o3 A' F1 P4 Y& L
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。tvb now,tvbnow,bttvb. M# b' l. ]/ n/ R5 M
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! M1 j" h1 A* m1 n6 T而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。. j$ \6 I+ G! k& T/ K1 a) Q
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。
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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。& ^6 I" K% f3 G' m3 h
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
+ ? E3 v- s8 t3 Ktvb now,tvbnow,bttvb香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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% b- F9 {, a; U; h& S' }- k, g0 f因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 , 5.39.217.769 q7 U& [; X* Z k' r( z2 z
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。公仔箱論壇8 o" R# U; T# r8 F
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! U! K& U g' V% F* J. ?7 @: C5.39.217.76因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
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+ j/ _- T1 I: @; O- O/ a, P公仔箱論壇特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V0 i d- d3 L5 T. J
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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* i1 ^: t6 e+ P T6 @ |5.39.217.76其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。3 A/ h3 ^% Z2 u
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。5.39.217.76& H( n, q" c$ g7 e- \4 m7 k* D
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，公仔箱論壇 c+ ~6 X& x& w
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。tvb now,tvbnow,bttvb" L1 Q( T! c# B8 W
1 抑鬱症：
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V0 d6 i( u* G5 Z3 x' a患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
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因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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0 |4 i! s* Q: _2 `, Stvb now,tvbnow,bttvb2. 貧血：
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) m6 V7 n1 |0 t, a- E: g0 }( T& T香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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" h4 s; \0 i+ Q( D9 O. ^1 w公仔箱論壇3. 血壓高：公仔箱論壇* S& [8 d/ E: q9 Q0 o" ]
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。$ r( z* s" Q1 `6 o( _" X; P
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5 t- ^% K% W1 T- ?tvb now,tvbnow,bttvb4 腦力：+ B5 f! a1 d, ]% {
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，tvb now,tvbnow,bttvb- X9 ?" E" e- I
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。8 n8 | h" @) Y4 F+ H7 ~
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\( H% Y) v! ~公仔箱論壇研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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8 K* B$ Z+ m p2 U4 T" o$ o公仔箱論壇6 宿醉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U2 `0 J. F% c7 M6 p% m
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V) f+ c3 p5 i( H/ B) N
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3 F* d2 x3 ~+ x5.39.217.76香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，
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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h# J0 R: Y; |: h! V
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# q3 ~+ ]! N$ u9 \ ~$ V# m5.39.217.768 早上無精打彩：
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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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9 蚊釘蟲咬：
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。7 L4 m3 `( A9 v
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。公仔箱論壇, C6 ^" ~& L$ X/ l6 N
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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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9 ^0 v; q; x |: ~& a12. 胃潰瘍：: u' ]9 _. u/ X' d' \
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' V# t4 O9 d. K! H香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。& s3 m2 @0 E2 J: ~
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。5.39.217.763 d" s) o! Y, {0 X" \
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q0 E( u( p) o! Q5.39.217.76香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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9 p* B- Z# X8 r! K% Y5 b+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 體溫控制：7 e( X! ]' ~* Q8 N) ^+ \$ ?& C
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，
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可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q' K. c0 M9 E0 b2 Z: X0 W
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臨盆時就會吃香蕉。6 h% D/ W+ a( I7 F1 H$ m, J. e o
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14. 戒菸：公仔箱論壇) q3 {3 H( | N1 Z# }7 ^
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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15. 壓力：tvb now,tvbnow,bttvb$ H* y9 k9 e! |2 _) p2 ~( r3 a2 `" e
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8 L$ i8 [0 j" |8 u& ~% A4 Z+ o5 R5.39.217.76香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，
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5 R* \* o# u2 L* m2 ]與及調節身體的水份。當受到壓力緊
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" `7 h& n) o9 p- r4 f因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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中風：
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- Y5 Q! c# U, \4 `公仔箱論壇據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，
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& R$ R0 L6 X3 J8 J% v2 Y3 f( k5.39.217.76長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，
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. n9 \6 ?& S3 p5.39.217.76香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、" B8 t7 v1 [8 `6 _: _+ Z* G R
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+ C B6 T F z- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。# \! S* f' ^7 d: {( E C) j# H1 x
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所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」5.39.217.766 A7 G- b- ]( l5 I% e r/ G
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
& w- ?! L+ r. O$ m' d1 ^4 W' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！, J) v* E4 Q2 A6 D; S7 R7 H, K! \2 O) Z
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老公仔箱論壇! j) u2 G& L* b3 L! I/ A; @8 O
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2 ]( }( Z7 P- R0 A I2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，5.39.217.76/ Z% s, {: a2 S) l
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就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
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; f3 Q1 s1 z1 T( V( u0 x5.39.217.76文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。5.39.217.76- r0 T% }; m; O; d
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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，6 L7 k B, N( F% ~& O
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
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. k; `, Y O* {, o1 i6 h! Y當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d& w) k( F l2 {# i0 p
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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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