香蕉 Magic !5.39.217.76- s% I% Y# T/ a% a, o- @
9 p0 a6 O- E9 G0 G* }公仔箱論壇熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質tvb now,tvbnow,bttvb$ m0 G. m6 |9 c# b9 m
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# E9 Y4 u; @4 d3 R! a原來熟透的香蕉; O; a+ s* G# e- w v4 l* ?2 D
產生攻擊異常細胞的物質 TNF
0 D8 R* J9 Z7 b( [/ H J您可能會發現不久的將來 .........! ! ; V" r0 @3 _. {( T" E, n) e
香蕉會缺貨 !!
) D7 T& k8 m( U, ^5 A公仔箱論壇香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w) j$ N( E, F' M" M1 F% `; T# u! n# C
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ......
& a; g0 w' O2 ]) e2 s根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。3 Z0 E" L) j8 A8 l5 f2 `7 f
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D6 {* ^2 [( x8 v$ T公仔箱論壇而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。tvb now,tvbnow,bttvb' ~' Z4 P5 r( F# f- i8 Q8 k, F
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。
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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
5 d; l! U. r, d( W公仔箱論壇所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！公仔箱論壇) y" @9 s+ `! D% E
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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8 E% }/ T. B- O因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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$ g1 B! y* ?5 a在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。$ t1 ]: d. Q L4 r0 ~; K
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: }7 J! s! j6 @! ]% S2 w5.39.217.76因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎5.39.217.76; i3 t/ [) W0 {% o3 N' t+ J; x- y
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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$ w: ?% X" c6 T0 R公仔箱論壇其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，2 X' H( F. w' `: ]6 I4 _
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
1 ]% [ Z4 p. J9 R+ _: ]# }tvb now,tvbnow,bttvb 1 抑鬱症：
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患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
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; P) ^+ M" t+ f因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x2 m9 K5 C/ Z5 j+ _- D
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1 C+ a- }9 N8 v& k) O- w; b DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 貧血：2 j/ R( T* y/ F, m, K
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9 V$ u4 M/ V8 K, b/ z R香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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9 }5 B3 s3 F2 U7 \9 Q6 T/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 血壓高：
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! ^2 c/ h* H: ^/ ~# |& M% Z5 C6 htvb now,tvbnow,bttvb香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。5.39.217.76+ u( w! C/ U& B" y; y& A
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# Q& S2 i4 o+ D4 p. U- Q/ e公仔箱論壇最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，公仔箱論壇+ p, J( y( k+ G
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* d6 w- j* F5 G& M3 m( W0 a3 |tvb now,tvbnow,bttvb於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。公仔箱論壇) J" |2 ~( e/ b3 k) p' k# e! J
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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5 便泌：
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9 G% i9 y7 h8 P3 f# ?% \* X& ptvb now,tvbnow,bttvb香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，
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抒緩精神和製做炭水化合物。
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7 心絞痛：
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. |# G, @1 j% n- Q: ~/ ntvb now,tvbnow,bttvb香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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4 s9 v/ o1 x6 B5 N$ u' Z早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。, A. X7 S& t' R6 b3 E
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' D0 X) V3 p8 {$ o- t- N: |9 a) ytvb now,tvbnow,bttvb9 蚊釘蟲咬：
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。8 x2 }( P- N. y& i- |2 s2 s
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0 X8 n$ S9 Z% C+ ?澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對tvb now,tvbnow,bttvb( F/ U, E7 u) O9 a) v
5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
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* v, v8 j( T% W( E9 J# N研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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12. 胃潰瘍：公仔箱論壇/ F, }/ A- \. j
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
: }" W' x9 u0 k* Btvb now,tvbnow,bttvb對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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4 \4 d3 {% G5 ^$ x" s) D! b公仔箱論壇香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R2 [' U' x( I
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13. 體溫控制：
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，2 x) N- V5 e* r, {: \- ~
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7 C7 ?% L2 G0 o( ] z( d0 Z可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，公仔箱論壇9 u; f2 q9 e* {& [" G. E' \
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* P, \, e2 x" Z. ^& }% ^公仔箱論壇臨盆時就會吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb1 [; Y5 g- S6 K5 k' b G- B9 c% Q7 ^
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* a& f6 U8 ?% R3 Q& Vtvb now,tvbnow,bttvb14. 戒菸：
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8 g$ B6 X6 [8 c9 X# z3 L香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，公仔箱論壇4 A6 F9 z# K2 @8 U- N* [/ b
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& r. A+ Z6 E! d7 b" b5.39.217.76
0 Z3 p/ E0 Y, i3 B6 p- ]因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，# z. O6 e/ S- f$ b6 f# E' p$ \9 J
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與及調節身體的水份。當受到壓力緊tvb now,tvbnow,bttvb" B) ?& g/ F3 n6 @
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1 d# G/ X: }6 D1 _! ?6 }時，我們的新陳代謝就會加快，
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。, @- Q' N' s" x
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中風：
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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，公仔箱論壇2 U% `. ^6 M9 s8 T& W7 u
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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: p) w& F1 j4 e! {! g5.39.217.76公仔箱論壇! [/ u$ d$ o9 D* e' c0 v# y
香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，5.39.217.76. ~5 L) {8 |6 q$ d, p4 [
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: a. i2 M) [ H6 ^! m香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、
( n" L* r" W. F: h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z( O7 U: Q' Z4 A" o4 v7 @
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: G) }$ t, ]+ c/ ~) v6 I8 h, O }多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。公仔箱論壇. Q0 z9 q/ k! F# i4 u* _5 [* b
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/ S; ?% H4 i2 `* \; ]1 r5.39.217.76所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」( E+ V% {. T- G* `- g0 P- b4 w
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
$ {" j8 e$ p* V4 W公仔箱論壇還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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! I6 t+ y) z! p: @4 f& c- d然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I! z+ \( K3 Y5 e
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c" }! U8 C: S1 R2 h
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3 z0 c* c" s. X# u在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
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就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。tvb now,tvbnow,bttvb; p6 Y1 _8 i6 Z+ S' y$ i2 B% \9 {
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0 o! W4 R- U e; s0 z3 F2 M5.39.217.76文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。
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) M9 Y+ n, i* p# P f- A, I人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。tvb now,tvbnow,bttvb! @: [: s! I1 U" F
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，tvb now,tvbnow,bttvb! c$ i5 p! V- E5 @* b
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。tvb now,tvbnow,bttvb0 q6 u8 i" A# \& Z- I% i. W
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，) w1 Q$ s; m, s# x. g
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. p4 \1 M+ N! V( H1 }3 L多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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